ویتامین C تمام در کدام سبزیجات وجود دارد؟🔍 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد ‌

اگر این علائم را دارید قند خونتان بالا رفته براساس گزارش‌ها افرادی که دچار قند خون بالا هستند معمولا از افزایش وزن رنج می‌برند و نمی‌توانند به راحتی وزن خود را کاهش دهند.افرون بر این، بیمارانی که به قند خون مبتلا هستند اکثرا مضطرب هستند و بعد غذا خواب آلو میشوند

اگه لباسات با مایع لباسشویی میشوری مایع لباسشویی رو داخل جاپودری نریز 😱❌ اینجوری هم لباسشویی خراب میشه هم لباسها تمیز نمیشه😫 بیا یه #ترفند توووپ😍 بهت یادت بدم که مایع لباسشویی چه جوری و کجای ماشین لباسشویی بریزی 🤌 https://eitaa.com/joinchat/2876571763C8f43f0e9de عجب ترفندی به عقل جن هم نمیرسه😍👌

اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح 🔹️کمک به کاهش استرس 🔹️کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹️تنظیم قند خون

پوست حبوبات را جدا کنید ✍حبوبات یکی از نفاخ‌ترین خوراکی‌ها هستند؛ بنابراین باید آن‌ها را حدود ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از مصرف با آب ولرم خیس کنید. حتی بهتر است هر ۱۲ ساعت یکبار، آب ظرف حاوی حبوبات را دور بریزید. برای بهتر از بین بردن نفخ حبوبات خیس‌خورده می‌توانید پیش از پختن، آن‌ها را در دستمالی نخی و نازک به آرامی ماساژ دهید تا پوستشان جدا شود.

🔥♨️🔥 کاهش سریع گرید کبد 🔥♨️🔥 👈👈 درمان فوری چربی و سیروز کبدی 👉👉 💐⚜💐⚜💐⚜💐⚜💐⚜💐⚜ 🧐 کبدت چربه؟ همین‼️ 😇 سریع گریدش رو پایین بیار‼️ 🥰 نارسایی کبدتو درمان و آنزیم رو تنظیم کن🏆 ☎️تماس‌فوری‌با کارشناس: 02191690951☎️ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 👈📝تکمیل فرم مشاوره تخصصی📝👉 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b ❌جهت دریافت شیوه‌نامه درمان وارد شوید❌

👈 اگه کبد چرب گرید ۱ داری بزن روی ۱ 👇 🟦🟦 🟦🟦 🟦🟦 🟦🟦 🟦🟦 🟦🟦 👈 اگه کبدچرب گرید۲ و۳ داری بزن روی ۲👇 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥

یاد ایام قدیم بخیر، زندگی هرچند ساده بود اما صفا داشت. خاطراتی که فراموش نمیشه حتی یادآوريش مرهمی ميشه روی زخم های روحمون...   ❤️ظهر قشنگتون بخیر🥘🥗 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

✨ظهر زیبای تابستونیتون بخیر ✨و پر از یهویےهاے قشنگ ♥️الهی هر چی خوبیه ✨نصیب لحظه لحظه زندگیتون باشه ♥️ظهر اول هفته تون زیبا همراهان همیشگی😍🌷 ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

این راهکار برای از بین بردن چربی های اضافی بدن معجزه میکنه👆🏻😍 🟢بدون ورزش و رژیم و عمل های جراحی خطرناک ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو برای دریافت این چربی سوزگیاهی روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/YC9eP https://landing.saamim.com/YC9eP

#مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند . ✍عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. ✍لکه‌های پوستی مانند آثار آکنه، جوش‌ها و علایم دیگر را کاهش می‌دهد. ✍مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع ۲ کمک می کنند.