چه خوراکی‌هایی باعث تیره شدن رنگ دندان‌ها میشود؟! 🔶قهوه 🔶چای 🔶شکلات 🔶رب گوجه فرنگی 🔶سرکه بالزامیک 🔶سس سویا 🔶بستنی‌های میوه‌ای 🔶تمشک 🔶انگور 🔶انار 🔶خرمالو ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

خرمالو را با معده خالی نخورین !👌🏻 خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین وتانیک اسیده که وقتی با اسیدمعده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو ، یه چیزی بخورید ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

#زیبایی 🍋➕🥑 ماسک آووکادو و لیموترش برای پوست های چرب ❗️ ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید و آب ۱ عدد لیموترش را به آن اضافه کنید و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید و بعد بشوئید ✔️ فوق العاده برای پوست چرب ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

📔گوشت بوقلمون سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. گوشت بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد ! فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

📔 #ویتامینE #موثر_در_افزایش_باروری_مردان 🍀موادی که دارای ویتامینEمیباشند باعث افزایش تولید اسپرم در مردان میشوند. مانند:بادام؛فندوق؛سیب زمینی شیرین؛جوانه ی گندم. ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

هرگز بعد از ساعت ۶ بعد از ظهر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند نوشابه و قهوه استفاده نکنید !❌ کافئین تا ۶ ساعت در بدن باقی میماند و حتی پس از آن هم میتواند ساعت خواب را مختل کند. ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

درمان پوسته شدن دست و صورت 🔹آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و برمحل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. 🔹آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده، بر محل بمالید. ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

💥برای تقویت حافظه بلوبری بخورید ✨ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻠﻮﺑﺮﯼ میتوﺍﻧﺪ ﺑﺎﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻭﺑﻬﺒﻮﺩ ﻗﺪﺭﺕ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﻐﺰ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ ✨بلوبری سرشاراز آنتی اکسیدان است که برای افرادمسن عالیه ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

👌فواید کاچی 🔸خونساز 🔹عضله ساز 🔸فوق العاده انرژی زا و مفرح 🔹تقویت کننده اعضای رئیسه بدن 🔸کاهش ریزش مو ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

⚪️آلوئه ورا 🔸این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است 🔸این گیاه در شب اکسیژن ساطع می کند، و برای یک خواب آرام مناسب است. ┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛

💟 #درمان_ریزش_مو ♨️✍ کافیست مقداری آب سیب زمینی را با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید ♨️✍ سپس آن را به مدت ۱ ساعت روی موها بمالید و در آخر با شامپو بشویید┏━━✵♪°🎈°♪✾━━┓ ⛑ ⃟◍☞ @Dooctor ❥◍⃟⛑ ┗━━✵♪°🎈°♪✾━━┛