کسانی که #کمبود_آهن دارند بهتر است همراه غذا دوغ ننوشید ؛ چون کلسیم موجود در دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید: تتراسايكلين و لبنیات داروهای تیروئید و گردو داروهای فشار خون و موز داروهای رقیق کننده خون و اسفناج داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

ماسك دوم: ❌قبل از استفاده حتما تست كنيد كه حساسيت نداشته باشيد❌ به پودر ژلاتين يكم شير سرد كم چرب اضافه كنيد و ١٥ ثانيه بزاريد تو مايكروفر يا روى كترى تا دونه هاى ژلاتين آب بشه. اگه لايه نازك تر از اينى كه من زدم بزنيد بهتره چون محكم تر ميشه و بهتر دون دوناى سياهو در مياره. من زياد زدم كه تو فيلم معلوم بشه! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

•ماسك اول: ماسك بادام + روغن آرگان: ❌قبل از استفاده حتما تست كنيد كه حساسيت نداشته باشيد❌ چندتا دونه بادوم خام و يه ذره روغن آرگان رو برزيد تو ميكسر و بعد بذاريد خووووب مخلوط بشه كه دونه هاش ريز بشن. اين ماسك اگه حوصله كنيد و مداوم استفاده كنيد مثلا هفته اى ٢ بار، جزو معدود ماسك هايى هست كه به مرور دور چشم رو روشن تر ميكنه! ولى حتما از يه روغن خوب استفاده كنيد بعدشم دور چشمتون رو خوب تميز كنيد و بشوريد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔺میدونستید سیخ شدن مو یه پدیده کاملا علمیه؟! 🔸هر تارمو به وسيله عضله كوچک به پوست متصل شده وقتی احساسات هيجانی قوی در بدن ما ايجاد شود ، اين ماهيچه‌ها منقبض شده وباعث سيخ شدن موها می‌شوند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

8 نشانه آشکار قند خون: 👈 احساس خستگی مداوم 👈 افزایش تشنگی 👈 تاری دید 👈 کند شدن بهبود زخمها 👈 کاهش وزن بی دلیل 👈 مغز مه آلود 👈 خونریزی لثه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

نقطه یین تانگ یک نقطه در طب سوزنی در وسط پیشانی ست برای افرادی که دوست ندارند قرص ها را مصرف کنند فشار دادن این نقطه کمک می کند تا سردرد و اضطراب را کاهش دهند. این نقطه را به آرامی با انگشتان وسط تا 30 ثانیه فشار دهید بعد از این کار فورا احساس سردرد تان تسکین پیدا میکند اگر درد ادامه داشت، 5 دقیقه صبر کنید و سپس دوباره این کار را 30 ثانیه تکرار کنید ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

#کاهش_قرمزی_جوش ❣یک پنبه ی توپی را در آب داغ فرو برده و آن  را به مدت ۱۰ ثانیه روی جوشتان بگزارید، سپس پنبه ی توپی دیگری را در آب سرد فرو برده و همان کار را تکرار کنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✅روغن زیتون ✍خواص درمانے 🔺درمان بیماری‌های‌قلبی ▫️کاهش کلسترول بد ▫️کاهش لخته شدن خون ▫️کاهش فشار خون بالا ▫️درمان خون ‌ریزی لثه ▫️تقویت حافظه 🔻جلوگیری‌از‌سفید شدن مو ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✍امام کاظم علیه السلام‌: کسانی که در کودکی به اندازه کافی بازی نکرده اند، در بزرگسالی، عجول، شتابزده و بی ظرفیت می شوند. 📚 وسایل الشیعه، ج ۶۰، ص ۳۶۲ ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✍چه‌کارهایی نباید ایستاده انجام داد ✅پوشیدن شلوار به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی و غم و اندوه می شود. پوشیدن کفش به صورت ایستاده موجب بیماری های صعب العلاج می شود. نوشیدن آب در شب به صورت ایستاده موجب سیروز کبدی و درد های لاعلاج می شود. 💥غذا خوردن به صورت ایستاده موجب درد های لاعلاج می شود. شانه کردن به صورت ایستاده موجب ضعف قلب و فقر می شود.ادرار کردن به صورت ایستاده به خاطر عدم تخلیه ی کامل ادرار، موجب بیماری های مثانه و مجاری ادراری می شود. آمیزش به صورت ایستاده زمینه ی شب ادراری فرزند را فراهم می کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

6دلیل برای خوردن انار پیشگیری از بیماری های قلبی کاهش دهنده فشار خون پیشگیری از سرطان کمک️ بهبود هضم غذا افزایش سیستم ایمنی بدن کاهس استرس ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

نارنگی ① غنی از ویتامین ب6 است ② ضد عفونی کنند ③ ضد اسپاسم ④ موثر در داشتن موهای براق ⑤ تاخیر در سفیدشدن مو ⑥ مرطوب کردن مو ⑦ بهبود خلق وخو ⑧ تقویت سیستم ایمنی ⑨ داشتن دستگاه گوارش سالم تر ⑩ شکل دادن ماهیچه ها و جلوگیری از دیابت، سکته و همچنین محافظت از بدن در برابر اضافه وزن... ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✍علائم فشار خون بالا : 💠سردرد 💠حالت تهوع 💠استفراغ 💠تاری دید یا دوربینی 💠خونریزی بینی 💠تپش قلب یا ضربان نامنظم 💠مشکل تنفسی 👈بهترین درمان: حجامت❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🍂پاییزتون رنگی، 🍁تکرار نشدنی 💕 پر از لحظات ناب عاشقانه... وسرشار از عشق به خدا ❤️

🍁در این شب زیباے پاییزے ✨از خداے مهربان براتون ✨یڪ حس قشنگ 🍁یڪ شادے بے دلیل🍃🌸 ✨یڪ نفس عطر خدا 🍁دنیا دنیا آرزوهاے خوب ✨و آرامش خواستارم🍃🌸 🍁شبتون زیبا ✨و سرشار از عشق به خـــ♥️ـــدا ‌‌‌💖

ای خدایی که به من نزدیکی خبر از دلهره هایم داری ؟ خبر از لرزش آرام صدایم داری ؟ ای خدایی که پر از احساسی چینی روح مرا بند بزن تو که در عرش بلند تکیه بر تخت حکومت داری تو که دنیا همه از پشت نگاهت پیداست تو که ذوق و هنرت را به سرم می باری و مرا با همه ی رنجش جان می خواهی چینی روح مرا بند بزن ... #شبتون_آرام

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم #دعای_فرج #سلامتی_اقا_امام_زمان #لطفا_برای_همه_ارسال_کنید #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

🍁🍁 🍁🍁 به خوب بودن و شاد بودن و نو بودن "ســــلام کن" صبح که آغاز می‌شود به زندگی سلام کن آی‌ زندگی‌ سلام‌ سلام‌ سلام 🌤 صبحتون پر انرژی 🌤

الهی درهای مهربانی همیشه به روی دل هاتون باز باشه... الهی نسیم ، عشق نوازشگر لحظه هاتون باشه... الهی شکوفه های لبخند روی لبهاتون بشینه😊 #سلام_صبحتون_بخیر_و_خوشی

سلام زیباییهای زندگی سلام دوستان❣ امروزتان پرازخیرو برکت لحظه هایتان شیرین دل هایتان شاد🎋 وجودتان سبز روزگارتان شیرین و زندگیتان پرازمحبت باد🌼 #روزتون_بخیر 🌼