هم رابطه جنسی و هم #ارگاسم منجربه افزایش سطح هورمون عشق به نام “اکسیتوسین”میشوند که به شما کمک میکند تا صمیمیت‌تان را با شریک زندگی‌تان افزایش دهید و ارتباطات همدلانه‌ بیش‌تری را تجربه کنید #زناشویی بزرگسال 🔞 💉 @Doctor_ir

سوء هاضمه 👈سناریویی که پس از خوردن غذا اتفاق میافتد و به این دلیل است که معده در واکنش به غذا اسید بیش‌تری تولید میکند اسید معده میتواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به صورت ناراحتی، درد یا احساس سوزش احساس میشود. علائم دیگر این اختلال عبارتند از سوزش سر دل، احساس پف کردن و تهوع 💉 @Doctor_ir

📌 علل کم شدن میزان جهش منی: 🔻استرس 🔻عدم #نعوظ کافی 🔻ضعیف بودن ماهیچه pc 🔻کمبود ویتامین ها 🔻مصرف الکل و دخانیات 🔻سابقه #خودارضایی 🔻عدم تنوع در تحریک و پیشنوازی #پست های زناشویی بزرگسال 🔞 💉 @Doctor_ir

تقویت قوای جنسی بعد از رابطه زناشویی آناناس ميل كنید 🍍 قوای جنسی از دست رفته باز خواهد گشت واحساس ناتوانی نخواهیدکرد 💉 @Doctor_ir

عباراتی که هرگز نباید به افراد افسرده گفته شود. 👈🏻 گفتن بعضی کلمات و جملات میتواند افسردگی افراد را تشدید کند 💉 @Doctor_ir

ترکیب تخم مرغ و فلفل سیاه غنی از آهن است ، آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول‌ها بهبود می‌بخشد و در نتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز را افزایش پیدا می‌کند☝️ 💉 @Doctor_ir

🇮🇷نمایشGif ماساژ قلبی و شوک دادن درحین عمل جراحی قلب باز(CABG)🇮🇷 🔴به محل صحیح قراری گیری قاشک های شوک را نگاه کنید 💉 @Doctor_ir

🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌸 آغازصبح یادخدا بایدکرد خودرا به امید او رها بایدکرد ای با توشروع کارها زیباتر آغازسخن ترا صدا بایدکرد امروزمان راآغازمیکنیم بنام خدایی که تسکین دهنده دردها و آرامش دهنده قلبهاست الهی به امید تو🙏 💉 @Doctor_ir

✅ شش جمله از روانشناسي! 🌹مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود. 🌹به یاد داشته باشید هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید؛ بیشتر تحسین میشوید. 🌹گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید. 🌹فراموش نکنید هر گز نمیتوانید عیب خود را با عیب جویی از دیگران رفع کنید. 🌹یادتان باشد هر گاه در کار یا تصمیمی همه با شما هم عقیده اند؛ احتمال بدهيد که داريد اشتباه می کنید. 🌹اگر در مورد مردم قضاوت کنید دیگر وقتی برای رفع عیوب خود و دوست داشتن دیگران نخواهید داشت. 💉 @Doctor_ir

🚨علائم شروع زایمان عبارتنداز 🔅دردناحیه زیر شکم ویا کمرکه به تدریج طول مدت درد بیشتر وفاصله بین آن کوتاه ترمیشود 🔅بروز هرنوع ترشح خونی ازواژن یامهبل 🔅آبریزش ازمهبل یا واژن 💉 @Doctor_ir

💥غذا نخوردن باعث کاهش وزن نمیشود. ✨اگر به مدت ۱۲ساعت غذا نخورید سوخت و ساز بدن شما %۴۰ کاهش میابد ✅پس غذا بخورید ولی از غذاهای کم‌کالری با فیبر بالا استفاده کنید 💉 @Doctor_ir

چندسالتونه ، میدونید فشار خونتون باید نرمال چند باشه ؟ جدول فشار خون نسبت به سن و سالتان (☝) اگر از بازه نرمال خارج شدید حتما به پزشک مراجعه کنید ❗️ 💉 @Doctor_ir

با رویاهای همسرتون همراهی کنین، حتی اگه خیلی عجیب و غریبن ،شاید رویاهای شما هم از دید همسرتون خیلی عجیب و غریب باشه ... نه؟ اگر دوست دارین با همسرتون مسیر رشد رو طی کنین باید این حس رو بهش بدین که پر پرواز بشین ❌اگر همسرتون رو توی رویاهاش همراهی نکنین بعد از مدتی دیگه نه از رویاهاش باهاتون حرف میزنه و نه از کارهای عادی و معمولیش.. 💉 @Doctor_ir

مردان بخش اعظمی از قدرت جسمانی خود را در توانایی جنسی خود میبینند، وقتی مرد احساس کنند می توانند از پس خواسته های جنسی همسرش به خوبی برآید اعتماد به نفسش افزایش یافته و اشتیاقش به زندگی مشترک و رابطه جنسی دو چندان می شود. 💉 @Doctor_ir

تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره ید👈 چشم‌های پف کرده ویتامینB۱۲👈 پوست رنگ پریده بیوتین👈 خشکی و نازکی مو آهن👈 لب‌های رنگ پریده ویتامینC👈 خونریزی لثه 💉 @Doctor_ir

❌مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند : ✨ گرگرفتگی ✨ سردرد ✨ افزایش ضربان قلب ✨ تهوع ✨ کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ میشود ! 💉 @Doctor_ir

برای رفع سریع سرماخوردگی، «شیر و زردچوبه» بخورید 👌 زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده و به بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند 💉 @Doctor_ir

⚛ کاهش سریع فشار خون با طب سنتی شیره فندق پایین آورنده فشار خون است. مصرف 2 الی 3 لیوان در روز برای کاهش فشارخون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار مفید و موثر واقع می‌شود. این شیر برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، بسیار مفید است که مغز فندق خام 50 گرم، عسل 3 قاشق غذا خوری، آب سرد 3 لیوان. پوست فندقها را گرفته آنها را به همراه آب و عسل در مخلوط کن ریخته تا بطور کامل مخلوط شود و بی صورت شیر در آید. 💉 @Doctor_ir

آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 ⇠جلوگیری از پیری زودرس ⇠بهبود گردش خون ⇠تقویت سیستم ایمنی بدن ⇠کاهش درد مفاصل ⇠کنترل احتباس مایعات ⇠جلوگیری از گرفتگی عضلات ⇠بهبود فرایند هضم 💉 @Doctor_ir

مواد غذایی ضدسرطان پروستات 🔹چای سبز 🔷انار و آب انار 🔹سیر، پیاز و موسیر 🔷گوجه ‌فرنگی 🔹گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🔷ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین و ماکرو 💉 @Doctor_ir

درگروه خونیo نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود گروه خونیab سرسخت ومنطقی هستند گروه خونیb حساس و دوست داشتنی اند و گروه خونی a مهربانترین افراد بین تمام گروه خونیها 💉 @Doctor_ir

#احساس_سرمای_زیاد ️ اگرهمیشه سردتان است،شایدیکی از مشکلات زیرراداشته باشید لاغری زیاد کم کاری تیروئید کمبودآهن خواب ناکافی مشکل گردش خون آب بدنتان کم شده است ماهیچه‌های بدنتان کم است 💉 @Doctor_ir

🚴 #برای_چربیسوزی ①آب تصفیه شده ②چندبرگ نعناع ③چند حلقه خیار ④چندحلقه لیموترش ⑤یک برش زنجبیل 🍏✍ درپارچ بزرگ باهم ترکیب کنید و در یخچال به مدت هشت ساعت بزارید و میل کنید 💉 @Doctor_ir

هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن💗 🎾1⃣👈🏻 سیر👉🏻🎾 سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شود 🍃اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم🍃 سیر باعث کاهش کلسترول بد خون. شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود 💉 @Doctor_ir 🎾2⃣👈🏻 جو دو سر👉🏻🎾 جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود 🎾3⃣👈🏻سیب 👉🏻🎾 سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد 🎾4⃣👈🏻ماهی 👉🏻🎾 ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه است 🍃این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند🍃 🎾5⃣👈🏻زردچوبه👉🏻🎾5⃣ ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود 🎾6⃣👈🏻اسفناج👉🏻🎾 اسفناج سرشار ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند 🎾7⃣👈🏻میوه‌های خشک👉🏻🎾 میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود 🍃مانند مغز گردو ، بادام ،فندق و.....🍃 🎾8⃣👈🏻روغن زیتون👉🏻🎾 روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشه 🍶حکمتی از طب سنتي : 💉 @Doctor_ir 💉 @Doctor_ir

وقتی تبخال میزنید " خرما " نخورید ! قند خرماباعث تکثیر ویروس تبخال در بدن می‌شود و از آنجا که خرما قند خون را بالا میبرد ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند ! 💉 @Doctor_ir