آرامش چیست؟ نگاه به گذشته وشکر خــدا نگاه به آینده و اعتمادبه خــدا نگاه به اطراف وجستجوی خـدا نگاه به درون و دیـــــــدن خـــــدا لحظه هایتان سرشاراز بوی خـــــدا

در این شب های سرد پاییزی 🌟 🌙دعا میڪنم🙏🍂 شبتون پر امید 💫برکت در زندگیتون فراوان زندگیتون آرام 🍂🌸 🌟 لحظہ هاتون پر از خوشبختی دنیاتون پر از آدمهای خوب 🌙و امضاء خدا پای تک تک آرزوهاتون 🌟شبتون آروم دنیاتون بی غم 💫 ‌💖Join👇

سلام 😊✋ صبح دوشنبه تون زیبا ☕️🌺😊 ان شاءالله🌺 رزق و روزی تون فراوان تنتون سلامت😇 افکارتون سبز و مثبت🍃 شادیهاتون جاودان 🥰 و زندگیتون پر از مهربانی❤️ روزخوبی پیش رو داشته باشید 🌺🍃 #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

سلام صبح زیباتون بخیر ☕ 😊 🌼 در این صبح دل انگیز☀️ آرزو میکنم کلبه دلاتون💛 هـمیشه آرام باشه☺️ و شادی و برکت🌼 مثل بـاران رحـمت🌨 از آسمان براتون بباره🌨 #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

اگر دنبال آن یک نفری هستی که زندگی‌ات را تغییر دهد؛ همین الان برو جلوی آینه سلام صبح بخیر🌞🍁 #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید ۱-صبحانه کامل نمی خورید ۲-آب کافی مصرف نمی کنید ۳-آهن کافی مصرف نمی کنید ۴-بیش از اندازه کار میکنید ۵-تیروئید کم کار دارید  ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

💢لاغر ها میوه ی خشک بخورند. 👈میوه های خشک به دلیل داشتن کالری بالا در افزایش وزن شما بسیار موثر هستند. 📎برای تمام لاغرهایی که میشناسید بفرستید، تا مثل خودمون چاقشون کنیم😈 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

پنج درمان خانگی برای اسهال 🔸آب را زیاد مطرح نمایید 🔸بە میزان کافی استراحت کنید 🔸از روغن‌های خاص استفادە کنید 🔸خوردن غذاهای سبک کە هضم آن برای بدن راحت است ✍🏻 این مکمل ها را مصرف نمایید : پروبیوتیک ،آنزیم های گوارشی، پودر گلوتامین،نوشیدنی های آلوئەورا،فیبر خام در جوانەهای دانەهای کتان و چای ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

❗️ 12 خوراکی که شما را گرسنه‌تر می‌کند! 🔹آبمیوه 🔹ماست کم چرب 🔹سفیده تخم مرغ 🔹سس سالاد بدون چربی 🔹قند 🔹سس کچاپ 🔹مافین 🔹غلات شیرین 🔹تنقلات شور 🔹شیرین‌کننده‌های مصنوعی 🔹سوپ‌های آماده 🔹اسموتی میوه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#تلنگــر ✍وقتی خدا خواست یوسف را از زندان نجــات دهــد صاعـقه‌ای نــفرستـاد تـا درِ زنـــدان را از جـای بــکند بلکه در آرامش شـب درحالیکه پـادشــاه خـواب بــود رؤیایی بسوے او روانه کرد پس بـه خدایت اطمینان داشـــته باش اِنّ مـَعَ العـُسْرِ یـسْراً همانا پس از سختی آسانی است

کاش همه معنی راز زندگی را میدانستیم راز زندگی درک کردن می‌خواهد زندگی چیز کوچک و بی‌معنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت زندگی از هرچیزی که فکرش را کنی گران تر و دست نیافتنی تر است راز زندگی تو هستی بودنِ تو سلامتیِ تو و خندهایِ شیرین خودت و ضربان قلبی که هر ثانیه می‌شنوی و چشمانی که هر روز صبح می‌گشایی راز زندگی... زندگی دوباره هر روز توست... زیرا آدمی یکبار به دنیا می آید و یکبار زندگی می کند پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

✅درمان چاقی ✍برای لاغر شدن هر صبح ناشتا آب سه عدد لیمو را گرفته و با یک قاشق چایخوری شکر و چهار قاشق مرباخوری آب ترکیب کرده و به مدت 5 هفته میل نمایید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢