برای لاغری صبح‌ها شاهدانه بخورید !👌🏻 مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت

⚪️خوردن شیر با قرص و دارو چه مشکلاتی به همراه دارد؟ 🔸کاهش جذب مواد مغذی و مفید موجود در قرص و دارو 🔸تداخل دارویی با بسیاری از دارو‌ها 🔸کاهش چشمگیر اثرات دارو (به خصوص قرص آهن) 🔸 اختلال در عملکرد مکانیسم دارو‌ها و کاهش اثرات درمانی قرص و دارو 🔸جلوگیری از موفقیت اثرات دارویی 🔸ایجاد مشکلات گوارشی مانند سوزش معده و رفلاکس 🔸 شیر از جمله موادیست که با جذب و دفع برخی ترکیبات موجود در داروها باعث ایجاد تداخل دارویی می‌شود. نوشیدن این ماده همراه با دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک ها، دارو‌های ضد التهابی، قرص امپرازول، دارو‌های غیر استروئیدی و ... می‌تواند باعث ایجاد چنین تداخلی شود. 🍏 💌

💕مؤمن، مؤمن واقعی نیست، مگر آن که سه خصلت در او باشد: سنتی از پروردگارش و سنتی از پیامبرش و سنتی از امامش. اما سنت پروردگارش، پوشاندن راز خود است اما سنت پیغمبرش، مدارا و نرم رفتاری با مردم است اما سنت امامش صبر کردن در زمان تنگدستی و پریاشان حالی است. امام رضا علیه السلام

💢 پاکسازی ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید👇 یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است، زیرا خواص زیادی در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد. یکی دیگر از  خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو  است که به افرادی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود این شیره را با  آب ترکیب و غرغره کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌱خواص بی‌نظیر آب قلم در زیبایی و تقویت استخوان‌ها!🥣 طبق گفته محققان انگلیسی آب قلم از پیری پوست جلوگیری می‌کند، درد مفاصل را تسکین می‌بخشد، عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و همچنین باعث حفظ سلامت دندان نیز می‌شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃قول میدم روزی ده بار نگاش کنی باز هم کمه، خیلی کم... باید هرروز صدبار نگاش کنی ✅لطفا #پخش کنید #ږښـᰔـاݪِـᰔـہٖ‌ٺَمـᰔـاݦ‌ݥـᰔـڔاڄـᰔـع👇 💟•▹∝ @Resule10 ∝◃•💟

دعاهای ما کجا میرود؟؟؟؟ فوق العــــاده است 👌 پیشنهاد میکنم ببینید ❣ #ږښـᰔـاݪِـᰔـہٖ‌ٺَمـᰔـاݦ‌ݥـᰔـڔاڄـᰔـع👇 💟•▹∝ @Resule10 ∝◃•💟

تحقیقات نشان داده است که مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری میشود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بازخوانی صحبتهای سابق وزارت بهداشت ♻️ در علمی بودن تصمیم ستاد ملی کرونا در اجباری کردن #ماسک، بازخوانی دوباره صحبتهای سخنگوی وزارت بهداشت در ابتدای امسال کافیه! 🔹 سخنگوی وزارت بهداشت: "زدن ماسک هیچ کمکی به پیشگیری از ابتلا به کرونا نمیکنه." #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

عناب میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است ! ▫️ فواید میوه عناب چیست ؟! 🔸شستشو دهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔸مانع از پیری پوست 🔹مقوی برای مغز 🔸پاکسازی خون و کبد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺انگور را با هسته بخورید 🔸هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂