3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری👇 🔶اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔶اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔶اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❌جعفری با مایونز ممنوع! این سبزی در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم میشه! 🔹در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت 30 دقیقه به سم تبدیل می‌شود. 🔹متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💊علائمي از كمبود اين ويتامين A 👈اختلال در بينايي و شب كوري 👈 اختلال باروري به ويژه در جنس مذكر 👈سقط خود به خود 👈كم خوني و اختلال در سيستم ايمني. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اینفوگرافیک/ چند خوراکی‌ پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

سینوزیت را با روغن سیاهدانه درمان کنید !👌🏻 هرشب قبل از خواب ۲ قطره روغن سیاهدانه داخل بینی بچکانید. اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتر است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#پندانه 🔴 گذر عمر را دریابیم ✍از فرد حکیمی پرسيدند: شگفت‌انگيزترين رفتار انسان چيست؟ پاسخ داد: از كودكى خسته می‌شود، براى بزرگ شدن عجله می‌کند و سپس دلتنگ دوران كودكى خود می‌شود. ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه می‌گذارد. سپس، براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج می‌کند. طورى زندگى می‌کند كه انگار هرگز نخواهد مرد و بعد طورى می‌میرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است! آنقدر به آرزوهای دور و محال فكر مى‌كند كه متوجه گذر عمر خود نیست ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

در این شب زیبـای بهـاری ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺳـﻪ ﺗﺎ "س" ﺳﻌــﺎﺩﺕ.. ﺳﻼﻣــﺖ.. ﺳﺮﺑﻠﻨــﺪﯼ ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ شبتــون شاد و زیبا خوابهـاتـون رویایــی شبتــون بخیــر✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌸✨خدایا امروزمان را نیز ⚪️✨با نام تو آغاز میکنیم 🌸✨که روشنگر جانی ⚪️✨امروز قلبمان مالامال از 🌸✨شکرگزاری برای موهبت زندگیست 🌸✨الهی ⚪️✨کمکمان کن تا داستان زندگیمان 🌸✨را به همان زیبایی بیافرینیم که ⚪️✨تو جهان را آفریدی 🌸✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو . ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌸جان را تو 💫صفا ده به صفای صلوات 🌸همراه ملک شو به نوای صلوات 💫برهرچه خدا، 🌸قیمتی داد ، ولـی 💫گلزار بهشت است بهای صلوات 🌸خواهی که شود 💫مشکلت آسان بفرست 🌸بر چهره ی دلربای 💫محمد مصطفی (ص ) صلوات 🌸 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 💫وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ .✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

〽️ این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️) 👈روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🌺🍃 🏖 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فایده انواع شربت ها !🍹 🔸نعناع : ضدنفخ 🔹بیدمشک : تب بر 🔸شربت به لیمو : تقویت معده 🔹شربت لیمو : ضدتهوع وعطش 🔸خاکشیر : درمان یبوست واسهال 🔹شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

برای کاهش کلسترول بد چی بخوریم؛ چی نخوریم؟🤔 👈ماهی، آووکادو، گردو، فندق، و بادام بخورید 👈شیرینی، پیتزا ،پوره سیب زمینی و لبنیات پرچرب نخورید برای سلامت قلبهای تپنده فورواد کنید👌 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند ! اما چگونه ؟🤔 👈تقویت سیستم ایمنی فرد 👈توقف متابولیسم سلول های تومور 👈جلوگیری از تولید سلول سرطانی با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌷حواسمان‌باشد هیچگاه‌از اطرافیان‌خودنپرسیم: ❤️پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟ 💟هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم ✨که فرزندتون چطوری درگذشت؟ 🌷هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش ❤️پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ 💟هنوز بیكاری؟ اگر هم کاری از دستمون بر میاد، ✨تو جمع اینکار رو نکنیم. 🌷هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ ❤️پول احتیاج داری؟ 💟بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش ✨عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم. شما خواهرم... 🌷هیچگاه از زنی كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ ❤️هنوز بچه دار نشدین؟ 💟بلكه از خدا بخواهید ✨بهشون فرزندی نیکو عطا كنه. 🌷هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ ❤️آب یا خوراکی میل دارید؟ 💟بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایی كنیم. ✨به این میگن میهمان نوازی. 🌷هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ ❤️چرا هنوز ازدواج نکردی؟ 💟بلكه از خدا بخواهیم، ✨همسری شایسته نصیبش گرداند. 🌷هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران ❤️کسی را مسخره نكنیم، 💟همیشه آنچه برای خود نمیپسندیم ✨برای دیگران هم نپسندیم. #بیاییم_انسانیت_را_ترویج_دهیم...🙏 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

🌸﷽ 🌹پنهان شدن امور الهی 💠💟در حدیث است ڪه : خداوند سه چیز را در سه چیز دیگر پنهان ڪرده است: اجر و مزد را در ڪار نیڪ و عمل صالح پنهان ڪرده است، پس آدمی نباید اعمال نیڪ را هر چند به ظاهر مهم نباشد، ڪوچڪ بشمارد. 💠💟اولیاء خود را میان خلق پنهان ڪرده است؛ مبادا بنده‌ای از بندگان خـدا را به خاطر آنچه از دید ما فضیلت است و در او نمی‌بینیم، تمسخر ڪنیم و بیازاریم؛ شاید او ولی خـدا باشد. 💠💟خشـم خود را در گناهان پنهان ڪرده است، با توجه به آنڪه معلوم نیست خشم پروردگار در ڪدام گناه پنهان است، عاقلانه این است ڪه هیچ گناهی را ڪوچڪ نشماریم و به آن مبتلا نشویم. 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ببینید استرس با ما چه می کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چرا دهن بد بو‌ میشه؟ 👆🏼زخم معده، دیابت، چاقی مفرط و... از عوامل ایجاد بوی بد دهن هستند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻اگر مشکل قلبی دارید آیفون ۱۲ نخرید! 🔹 اپل هشدار داده است که که آهن ربا‌های آیفون ۱۲ ممکن است در ضربان ساز‌های قلب تداخل ایجاد کنند و این یک خبر مهم و جدی برای افرادی است که مشکل قلبی حاد دارند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خیلے قشنگه این متن🌼🍃 زشت ترین قسمت بدن ڪجاست؟! زشت ترین قسمت بدن بینے بد فرم یا شڪم بر آمده نیست، زشت ترین قسمت بدن ذهنے است ڪه پر است از افڪار منفی،خشم ،ڪینه پر است از بد بینے و بے اعتمادی، اگر ذهن آدمے زشت باشد، با هزار عمل جراحے ڪه براے داشتن اندامے زیبا انجام میدهد، ذهن او همچنان زشت خواهد بود و او را زیبا جلوه نخواد داد. اے ڪاش مانند عمل زیبایے اندام ڪمے ذهنها را جراحے و زیبا میڪردیم ذهن زیبا،زندگے را براے خود و اطرافیانش زیباتر جلوه میبخشد... 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

🔹️ کدام علائم در آلودگی هوا ممکن است خطرناک باشد؟ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دهان بدبو، لق شدن و پوسیدگی دندون‌ها از عوارض نکشیدن نخ دندونه !🦷 + در این اینفوگرافی به چند نکته درباره کشیدن نخ دندون دقت کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اندک اندک جمع خوبان میرسد.... 😍😋 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🔺ساعاتی که بدن مشغول سم‌زدایی است! 🔸ساعت 1 تا 3 نیمه شب عملیات سم زدایی بدن در کیسه صفرا انجام می‌شود. 🔸این عمل در طی یک خواب عمیق صورت میگیرد لذا باید در این ساعت حتما خواب باشید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨﷽✨ 🔴اين دوازده جمله را حتماً بخوانيد... 1_یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه❕ 2_یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني 3_یادت باشه خدا هميشه مواظبته 4_يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... 5_منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند 6_زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . 7_گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد 8_آدما مثل عکس هستن،زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين 9_زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم 10_دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… 11_هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… اگر باشي ... 12_ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … ↶【به ما بپیوندید 】↷ _______________