شربت خرما ‌ مفید برای کم خونی ‌ تقویت کلیه ‌کمردرد و درد مفاصل ‌ رفع خشونت و نرم كردن سينه ‌50 گرم خرما1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريد. مقوی ترین صبحانه

پیامبر گرامی اسلام صَلّی الله عَلیهِ وَ آلهِ وَ سلّم فرمودند: 📌اگر از خدا چنانچه شایسته اوست بترسید، هر آیینه دانشی به شما از نزد خویش ببخشد که از هرگونه جهل دور باشید و اگر خدا را چنانچه هست بشناسید هر آیینه با دعایِ شما کوه‌ها جابجا می‌شوند.📿♥️

🍽 #پنیر_صبحانه هر وعده صبحانه، پنير خالى نخوريد! ✅چرا كه شما را دچار 🔅سستى بدن، 🔅بى حالى، 🔅كندى در يادگيرى و 🔅كاهش تمركز ذهن مى كند!

اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد.

✨گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ های ادراری :✨ بومادران: مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در یک لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی دم اسب: جوشانده ۵۰ گرم ساقه خشک گیاه در یک لیتر آب به شکلی که تا ۳۰ دقیقه بجوشد، چند فنجان از آن قبل صبحانه، ناهار و شام مصرف شود کاکل ذرت: مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در یک لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز زرشک: مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در یک لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان در روز از آن

🌙یک شب پرازآرامش ✨یک دل شاد و بی غصه 🌙یک زندگی آروم و عاشقانه ✨و یک دعای خیر از ته دل 🌙نصیب لحظه هاتون ✨تواین شب زیبا 🌙خونه دلتون گرم ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بسم الله الرحمن الرحیم ‍🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸 🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸 🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸 🌸اَللّهُــــــمَّ 🌸صَلِّ عَلی 🌸مُحَمَّــــــدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘ 🌸🌸🌸🌸🌸 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر #پروستات شما بزرگ شده است آووکادو بخورید. آووکادو از جمله معدود مواد غذایی است که مقدار خوبی از بتا-سیتواسترول، ماده ای موثر در کاهش التهاب پروستات، را ارائه می کند. 🔻از دیگر مواد غذایی که منبع خوبی برای بتا-سیتواسترول هستند می توان به گل تاج خروس، برگ گشنیز، گردوی آمریکایی، دانه های کدو تنبل، سویا، و جوانه گندم اشاره کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اندر خواص پسته: چشم و چراغ آجیل👇 🔸 خونسازی 🔸 ضد استرس 🔸 کاهش کلسترول 🔸 مقابله با ریزش مو 🔸 پیشگیری کننده از دیابت 🔸 سلامت استخوان‌ و دندان‌ها ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#توصيه_غذايي عوارض_موز_نرسیده؛ گرفتگی عروق معده درد شدید سردرد و سرگیجه ✅ اگرمی خواهید موزها سریع تر قابل خوردن شوند آنها را در کنارگوجه قرار دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

علایم و نشانه های سندرم تخمدان پر از کیست 🔸قاعدگی نامنظم و یا فقدان قاعدگی: این شایع ترین علامت است. ممکن است قاعدگی در فواصل طولانی تر از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۸ روز اتفاق بیفتد. 🔸رویش موهای زاید: افزایش هورمون های مردانه ممکن است به بروز علایم فیزیکی مانند رویش موهای بلند و ضخیم در صورت، سینه، زیر شکم، پشت، بالای بازوها و بالای پاها منجر شود. جوش صورت هم ممکن است در عده ای دیده شود. 🔸وضعیت های که موجب ازدیاد هورمون های مردانه و قاعدگی نامنظم می شود: کم کاری غده تیروئید سبب کاهش ترشح هورمون تیروئید می شود. وجود توده در قسمت غده فوق کلیوی نیز موجب افزایش هورمون های مردانه در بدن می شود. بنابراین در صورت رد سایر دلایل قطع و نامنظمی قاعدگی، پزشک بهتر می تواند کیست تخمدان را تشخیص دهد. 🔸نازایی: نازایی هم گاهی نشان دهنده تخمدان پر از کیست است. 🔸درد مزمن لگن: وجود درد در ناحیه لگن و ران ها هم می تواند از دیگر نشانه های تخمدان پر از کیست باشد. 🔸چاقی: دربعضی از زنان، چاق شدن و اضافه وزن در قسمت کونری بدن (شکم و تنه) از دیگر علائم این بیماری است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅3 جايگزين سس مايونز در سالاد ●○ سرکه سیب : براى لاغری و کاهش نفخ ●○ روغن زیتون : درمان یبوست و تقويت قلب ●○ آبلیمو : باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨💪رفع گرفتگی عضلات : ✨🍅روزی 1 پیمانه آب گوجه فرنگی بخورید ✨❗️خطر بروز گرفتگی های عضله در عرض 10 روز کاهش می یابد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مهمان من باش، به صرف یک فنجان چای با عطر عشق. میدانم چیز ناقابلی‌ست اما تنها داشته‌ی آدمی همین عشق است که نمیتواند آن را به آسانی به کسی بدهد... سلام صبح بخیر 🌹 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ╭─┅═ঊঈ❤️👇ঊঈ═┅─╮ 💎 @Ajaieb_Jahan ╰─┅═ঊঈ❤️👆ঊঈ═┅─╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺تافی ها بدترین نوع شیرینی جات برای دندانها هستند 🔸 ساختار چسبناک و قندی این نوع شیرینی باعث چسبیدن و نفوذ قند در حفره های دندانی شده و باعث پوسیدگیهای شدید میشود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺وقتی لبخند میزنید بدنتان هورمون‌هایی مثل اندورفین ترشح می‌کند که باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید پس هرروز، به محض بیدار شدن لبخند بزنید تا روزتان با یک حس و حال خوب شروع شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

آرزویم این است که صفحه غم و اندوه در دفتر زندگیتان همیشه سفید بماند امروزتون بہ وقت مهربانی لبخندتون به رنگ عشق ساعت هاتون به امیــد لــحظه هاتون آفتابی و روز زیباتون بخیر🌹 ♥️

⚠️درکنـارگوشی تلفن همراهتان نخوابید❗️ 👈 موبایل امواجی روتولیدمیکندکه سبب ▪️بدخوابی ▪️تومور ▪️وغده های بیماری زا است 👈 تاثیرامواج موبایل درافراد ضعیف مثل کودکان ۲برابراست ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

آیا میدانید نان های کنجد دار به سلامت مغز و گوارش کمک می کنند؟ برای صبحانه از نان های حاوی کنجد استفاده نمایید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#دعای_فرج لحظہ ها را متوسل بہ دعائیم بیا سالیانی ست ڪہ دلتنگ شمائیم بیا وسعتت در دل این ظرف نشد جا ماندیم تشنہ ازحسرت رویت لب دریا ماندیم #اللہم_عجــل_لولیڪ_الفرج🌼 همه با هم زمزمه میکنیم دعای الهی عظم البلا را به نیت تعجیل در فرج مولایمان امام زمان علیه السلام ان شاءالله✨【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

حرص و جوش زیاد مساوی است با بیماری " ام اس " براساس تحقیقات استرس فشار عصبی وحرص وجوش خوردن زیاد در هر سنی که باشید شما را مستعد ابتلا به بیماری MS میکند برای چیز الکی حرص نخورید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 ‌فهرست غذاهای که در تشدید یا درمان آکنه موثر هستند 🔰 مواد غذایی درمان کننده ی آکنه : میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر فرنگی ، مارچوبه ، کلم بروکلی ، کاهوی برگ تیره ، آجیل ، بادام ، گردوی آمریکایی ، فندق ، دانه آفتابگردان ، تخم کدو، پروتئین ها ، ماهی آزاد ، مصرف ماست به طور منظم، بوقلمون 🔰 میوه ها و سبزیجات ایجاد کننده ی آکنه : انبه ، میوه عنبه هندی ، موز ، نخود فرنگی ، هویج 🔰 غذاهای ایجاد کننده ی آکنه : شیرینی ، پیتزا ، برنج ، سیب زمینی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

☘سه چیز هست ڪه آدم از دیدنش سیر نمیشه 🌸 جاده 🌸 آسمون 🌸 دریا الهے جاده ے زندگیتون سبز💚 آسمــون وجـــودتون آبی💙 دریاے دلتــون سبـــز باشه💚 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🍉 دلم تنگ است براے خانه‌ے مادربزرگ ، 🍉 ﯾﮏ بعد اﺯ ﻇﻬﺮ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ، 🍉 باﻏﭽﻪ ﺭﺍ ﺁﺏ ﺩﻫﯿﻢ ، 🍉 ﻓﺮﺷﯽ بیندﺍﺯﯾﻢ ﺭﻭﯼ ﺍﯾﻮﺍﻥ ، 🍉 ﺑﻮﯼ ﺧﺎﮎ ﻭ ﺁﺏ ﻭ ﮔﻞ 🍉 ﯾــﮏ ﻗـــﺎﭺ ﻫــﻨــﺪﻭﺍﻧــﻪ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍉 از آن هندوانه‌هاے قرمز رنگِ شیرین 🍉 ڪه دست خرید پدربزرگ باشد 🍉 و قِل خوردن سیب‌هاے قرمز 🍉 در حوضِ آبیِ خوشرنگ 🍉 دلم تنگ است ﺑﺮﺍﯼ 🍉 ﺧﻮﺭﺩﻥ ﯾﮏ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﮐﻤﺮ ﺑﺎﺭﯾﮏ 🍉 ﭼﺎے از دست مادربزرگ 🍉 دلم براے خانه‌ے مادربزرگ تنگ است... 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

سفید شدن ناخن‌ 💅🍋 یک لیمو ترش را برش بزنید. 🍋برش‌ها را در کاسه ای محتوی آب گرم بریزید. 💅 ناخن‌هایتان را برای ۵ دقیقه در آب و لیمو خیس کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

۲۸ می روز جهانی همبرگر است. غذای فست فودی که طرفداران زیادی در دنیا دارد و معمولا با سیب زمینی سرخ‌شده سرو می‌شود🍔 این روز رو به همه عشق همبرگر تبریک میگیم😋🤤 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🐠ما خالق لحظه هاییم 🦢خالق لحظه هایی 🐠که به ما داده شده 🦢پس به زیبایی 🐠این لحظه ها رو بسازیم. 🦢حتی با یک لبخند کوچک 🐠حتی یک نگاه... 🦢حتی یک قدم.. 💖Join👇 🌸ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🍃ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ ﻋﺎﺷﻖِ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ، ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﻧﮑﻨﺪ...🍃 ❤️❄️💚ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦