🍁پاییز در راه است 🍂صداے قدمهایش را میشنوی؟ 🍁اندڪے از مهر پیداست، 🍂حتے در این دوران بے مهری 🍁باز هم پاییـز زیباست! 🍂مهـرتون افزون 🍁آخـــرین روزهای 🍂تابستانے تون، خجستہ ‎‌‌‌‌

#پیام_سلامتی 🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش استرس ← کمک به کاهش خواب آلودگی ← تنظیم قند خون

تکنیک درمان_زخم_عفونی 👌مالیدن ترڪیبی از ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک تا مادامیڪه سوزش وجود دارد یعنی عفونت وجود دارد 👌بعد از کاهش سوزش نیز می توان از عسل به تنهایی استفاده کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

👈برای رفع خشکی پلک‌ها، هر شب قبل از خواب آن‌ها را با روغن بادام گرم ماساژ دهید. این کار به بازسازی، رشد دوباره و احیای مژه‌های رو انجام میدهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چطوری از رشد حشرات در برنج جلوگیری کنم؟🤔 کافیه برای هر یک کیلوگرم برنج خام،پنج گرم پودر نعناع خشک را در کیسه نازک ریخته و به برنج اضافه کنید❗️

✨ امام رضا (ع) می فرمایند: ✍ در عسل درمان هر دردی است.هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل: 🍃 بلغم را پایان می دهد. 🍃 صفرا را فرو می نشاند. 🍃 مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود. 🍃 ذهن را صفا می بخشد. 👌اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می سازد. 📚دانشنامه احادیث پزشکی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند !🕗 🔰 در افرادی که مشکل معده دارند توصیه میشود که در این ساعات معده خالی نباشد

نان_سنگک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است دارای آردی است که فیبر خوبی دارد و راحت هضم می شود و برای سلامتی بسیار خوب است. سنگک کالری خیلی زیادی ندارد.

بزرگی را گفتند راز همیشه شاد بودنت چیست؟ گفت: دل برآنچه نمیماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم... خدایا امیدم فقط تویی

امروز☀️ خوشبختی‌ام را جشن میگیرم زیرا هدفی برای زیستن دلی برای دوست داشتن و مهربان خدایی برای پرستیدن دارم #صبح_آدینه‌تون_بخیر🌸🍃🌸 #

🔺در فصل تابستان فلفل‌ دلمه‌ای را فراموش نکنید! فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند، فلفل دلمه‌ای در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارد! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺گل کلم کمک به کاهش وزن می کند. چرا که کم کالری بوده و به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂