رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید 👌
جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود.
آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
#چـــای_کــوهی
طبیعت:گرم
🌱 خــواص درمانی
👈 آرام‌بخش
👈 ادرار آور
👈 ضدحساسیت
👈 تقویت سیستم ایمنی
👈 باز کننده گرفتگی های روده و کبد
🌱 طـــرز تهیه
✍ یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
#پیام_سلامتی
🍹شربت انجیر موثر در درمان ناباروری
🌱 طرز تهیه شربت انجیر: یک کیلو انجير زرد خشک را در پنج لیتر آب بریزید. ۲۴ ساعت بخيسانيد. سپس بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. صاف کنید و ۷۵۰ گرم عسل اضافه كرده به قوام آورید.
🔺خواص این شربت عبارتند از: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، كثيرالغذا، چاق کننده بدن و ملین.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
❣❣
وقتے رنگت خدایے مےشود❤️
دنیاوسختے هایش هم زیباست💛
انگارهمه چیز به بهترین شکل است💚
چون تودرپناه 💙
بهترین معناے زندگے هستے💜
🌹درپناه او باشید 🌹
💙
@پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
💖💖💖💖💖💖
♦️چای نوشیدنی مناسب دیابتی ها است
🔹چای فاقد کالری، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی برای دیابتی ها مناسب است.
🔹نتایج یک پژوهش چینی نشان می دهد که چای سیاه حاوی بیشترین میزان پُلی ساکارید است که قند را در خون کاهش می دهد.
🔹نتایج یک پژوهش آلمانی نشان می دهد که نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند.
🔹نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است.
🔹البته یادتان باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است.
🍃 #جلوگیری_از_تشنج_کودکان
✍مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر تا قبل دوسالگی و روغن بادام تلخ هفته ای دوبار
✍اینڪار موجب آرامش و تقویت رشد جسمی و خوب شیر خوردن کودک نیز می شود