🔴‌مواد غذایی ممنوعه برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند: 🔹‌ماست و پنیر 🔹‌مواد غذایی صنعتی 🔹‌روغن آفتاب گردان 🔹‌روغن بادام زمینی 🔹‌نان و شیرینی 🔹‌محصولات حاوی گلوت ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔰 برای افزایش قد🚶‍♀️سویا مصرف کنید.👇 🍃سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

نارنج دارای خواص تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی است و استفاده‌ی منظم و طبق برنامه‌ی آن می‌تواند به درمان بسیاری از مشکلات جنسی مانند مشکلات نعوظ، سردمزاجی، عدم علاقه به برقراری رابطه‌ی جنسی، ناتوانی جنسی و کاهش میل جنسی کمک کند. نارنج خواص بیشمار دیگری همچون خوش بو کردن دهان، تقویت مو، نرم کنندگی پوست، کاهش روند پیری، از بین بردن مشکلات صفراوی، درمان سرماخوردگی و تقویت دستگاه ایمنی بدن را نیز داراست. ☀️⁩ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

عوارض خطرناک مژه مصنوعی👇 رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد التهاب و عفونت چشم تاری دید و یا حتی کور شدن دائمی در اثر ریختن چسب مژه مصنوعی به داخل چشم ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

▫️ شیربرنج اگر کامل پخته شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

👌 فواید استفاده از برس های چوبی 🍃 در طب سنتی تاکید زیادی برای استفاده از شانه‌های چوبی شده ، الکتریسیته ساکن مسئله مهمی است که در استفاده از شانه‌های پلاستیکی و فلزی ایجاد میشود و باعث #موخوره و ریزش مو میشود . 🍃 #موهاتونو با شانه‌ هایی که دندانه‌های فلزی یا پلاستیکی دارند شانه نکنید ، از شانه‌ هایی از جنس چوب استفاده کنید و حتما توجه داشته باشید که فاصله دندانه‌‌ها از هم زیاد باشد 🍃شانه زدن علاوه بر باز کردن گره های مو باعث ماساژ پوست سر و خون رسانی شده و در نتیجه رشد مو را بهبود میبخشد

#سالادرژيمي بلغور و انار بلغور 1 پيمانه نمك،فلفل بميزان لازم روغن زيتون 2 ق غ آبليمو تازه 2و يا 3 ق غ جعفري،شويد،پيازچه خرده شده 1 ليوان انار دون شده بميزان لازم ابتدا داخل ظرفي بلغور رو ريخته و اب جوش رو تا جايي ك روي بلغور رو بپوشونه ميريزيم در ظرف را گزاشته ميزاريم آب جذب بلغور بشه بعد از يك ساعت ك ديديم اب جذب بلغور شد تمام مواد را اضافه كرده خوب با هم قاطي كرده و داخل ظرف سرو كشيده و با دونه هاي انار تزيين ميكنيم

تــــقدیم❣ بـہ دل ❣ ❣مھربــــــان وبا صـــــفاے❣ ❣تڪ تڪتـون❣ ‌‌‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🍁در این شب زیبای پاییزی ⭐️از خدای مهربان 🍁براتون ⭐️یک حس قشنگ 🍁یک شادی بی دلیل ⭐️یک نفس عطر خدا 🍁دنیا دنیا آرزوهای خوب ⭐️و آرامش خواستارم 🍁شبتون پر از نگاه خدا پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

سلام سه شنبه تون پر از عطر خـدا🌸🍃 بـه 9 آذر مـاه خـوش آمـدیـد🌸🍃 امیدوارم روزتون بانشاط🌸🍃 لبتون پـر از تبسم قـلب تـون پر از نـور 🌸🍃 روزگارتـون شـیرین🌸🍃 و نعمت های الهی نصیبتون بـاد🌸🍃

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود ! 🌿

در فصل زمستان این ادویه‌ها را از دست ندهید! 👈 هل : خلط آور 👈 چوب میخک : ضدویروس 👈 سیر : آنتی بیوتیک 👈 دارچین : ضدعفونی کننده 👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی 👈 زردچوبه : ضدالتهاب 👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی 👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا 🌿

رفع سریع تبخال 👌 کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند 🌿

ساخت شامپوی تقویت مو روغن گل بامیه (گل ختمی) برای موهای نازک و کم‌پشت بسیار کاربردی است. ویتامین C موجود در آن موجب افزایش میزان کلاژن موها شده و آمینو اسیدها نیز ریشه موها را تغذیه و تقویت می کنند. پودر گلبرگ ها موجب بیدار شدن پیازهای خفته می شود و در نتیجه موها رشد خواهند کرد. در نتیجه استفاده از این روغن، ساقه موها ضخیم شده و حجم می گیرند. روش استفاده از این روغن ۳ قطره از روغن بامیه را درون ۱۰۰ میلی لیتر شامپو بریزید. شامپو را روی موهای خیس بریزید و سر خود را ماساژ دهید. اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه شامپو روی موها بماند. سپس با آب گرم بشوئید.

🍍بهترین میوه برای عیادت بیمار آناناس است سیستم ایمنی را تقویت میکند حاوی بروملین است که از تشکیل لخته‌ خونی وسکته مغزی-قلبی جلوگیری وبه رفع سریع كبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند

🔰 #رفع_سیاهی_دور_چشم ✍1خیار را رنده کرده آنرا در 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خیس کنید ✍این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بمدت 15دقیقه بگذارید 🌺🍂

عناب 👇 🔹 رشد موی سر را زیاد می کند. خون را تمیز می کند . كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند

دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد اگر به میگرن مبتلا هستید، حتما دارچین را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

‏از یه سنی به بعد دیگه نمیشه دوست صمیمی پیدا کرد باید مراقب قدیمیها باشید با جدیدها هیچ وقت صمیمی نمیشید حتی اگه زمان هم زیاد بگذرونید با هم دوستی هاتون ماندگار ❄️❣ 🌼🍃🌺ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

سليمان باش و دستور بده 👌🏻 🕊🌸به خشمت بگو : برو اونطرف بایست. برو و بر سر تكبرم خالي شو ... 🕊🌸به قهرت بگو: شما بفرماييد و بين من و جناب دروغ ، قهر برقرار كنيد. 🕊🌸به ديو درونت قاطعانه بگو: نــه، من غلام ِ تو نيستم تو غلام مني 🕊🌸مانند سليمان (ع) مُـلك وجودت را فرمانروايي كن... ✍ دکتر الهی قمشه ای ❄️❣ 🌼🍃🌺ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🔴 شنیدی میگن موز بخور قوت داره 🔰 اما باید بگم که موز با اینکه یه میوه پرکالری و حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها است، اما خوردن آن به همه توصیه نمیشه: خوردن موز رسیده برای افراد دیابتی توصیه نمی شود. 🔰 مصرف موز می تواند سردردهای میگرنی را در مبتلایان به این بیماری تشدید کند. کسانی که دارای دستگاه گوارش حساس هستند باید در مصرف موز احتیاط کنند.

چند عددانجیر را در یک استکان از مجموع دو عرق یونجه و بید مشک و یا هر کدام که در دسترس دارید شب تا صبح خیسانده و ناشتا میل کنند . و آنها را وادار به تحرک و شادی نمایید

به یاد داشته باش: آینده کتابی ست که امروز می نویسی پس چیزی بنویس که فردا ارزش خواندن داشته باشد و از آن لذت ببری... 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود !

❣درشرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید مطالعات نشان میدهد مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است.