🌺آخرین آدینه پاییز مبارک 🍃امروزتون پراز اتفاقات خوب 🌺وخبر خوش 🌺 ان شاءالله خوشبختی 🍃دَرِ خونه تونو بزنه 🌺الهی آآآآآآآمین 🙏 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

اللهی مادر برات بمیرم🥀... #حضرت_فاطمه_سلام‌الله‌علیها #فاطمیه #شهادت #ایام_عزا پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#خواص_گریستن ✍اشک و سوزش چشم سبب می شود : چشم آهسته‌تر پیر شود جلوگیری از آب سیاه و آب مروارید و پیری چشم در بزرگسالی .از بین بردن آلودگی و سموم چشم ومغز. از بین بردن باکتری ها وجلوگیری از عفونت‌های چشمی .بهبود قدرت بینایی بهبود خلق وخو و کاهش فشار روحی و اضطراب ☜طب شفا

🍉هندوانه🍉: درمان بيمارهاى قلبى و عروقى، نه چاق كننده است و نه فشارخون را بالا مى برد، و جريان خون را روان مى كند.

🔺 تخم مرغ 🔸تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین هست. 🔸مصرف زیاد زرده ی تخم مرغ برای سلامتی چندان مناسب نیست. 🔸به بیماران دیابتی توصیه می شه که در هفته 3 تخم مرغ کامل مصرف کنن، ولی مصرف سفیده ی تخم مرغ بیش از این مقدار هم مجازه اما به هیچ وجه افراط و تفریط نکنید دوستان و همیشه برای حفظ سلامتی تعادل رو برقرار کنید. 🔸مصرف تخم مرغ برای دارندگان هر چهار گروه خونی مناسب است.

🔺پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی ! 🔸حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.

🎞 زیارت حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف در روز جمعه چند دقیقه وقت بگذاریم برای زیارت امام زمان عج 💐اللهم عجل لولیک الفرج💐 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

✨📌انواع میوه و سبزی برای بالا بردن سطح اکسیژن خون ✓ انار ✓ کیوی ✓ انجیر و خرما ✓ چغندر ✓ هویج ✓ اسفناج ✓ سیر ✓ سیب زمینی شیرین ✓ لوبیا

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است!! چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند ! روش درست : از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.) از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید.

#معجون_شیربادام_و_خرما مفید برای⇩ 👈 آرتروز 👈 پوکی استخوان 👈آب③لیوان 👈عسل②ق.غ 👈خرما⑩عدد 👈بادام50گرم ✍بادامهاپس ازجدا کردن پوست بابقیه موادداخل مخلوط کن میکس ومیل کنید

🍎یلدا از 4 حرف زيبـــا تشکيل شده. 🤍ی: یاد هم بودن. 🍎ل: لبریز ازمحبت بودن. 🤍د: دوست داشتن همدیگر. 🍎ا: آخرین روز پاییز. 🍎خواستم از همه زودتر 🤍تبريک يـلدا را تقديمتان کنـم 🍎پیشاپیش یلداتون مبــــــارڪ🎉 🍎تقديم به همه اونايى 🤍که نه دل کسى رو ميشکنن 🍎نه دل کسی رو ميسوزونن 🍂🌺🍃 🍎"آخر پاییزتون قشنگ"... ♥️ ♥️💚