💚 چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ⛑ ↬ @Dooctor

🍑 ماسک پوست های حساس آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از 15 تا 20 دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای پوست های حساس به بار میاره. 🍑 ⛑ ↬ @Dooctor

خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! ▫️به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند ▫️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود ⛑ ↬ @Dooctor

🔴 اگر یبوست دارید آلو بخورید ✅خوردن 7 عدد آلو ناشتا و قبل از صبحانه یبوست را درمان می کند ⛑ ↬ @Dooctor 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع رامهار می کند. خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: ← غلات سبوس دار ← کره بادام زمینی ← آجیل ← موز ⛑ ↬ @Dooctor

✅عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول ⛑ ↬ @Dooctor

🔴 معجزه ی چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود ✅ نشاط آور ✅ ادرار آور ✅ خنده‌ آور ✅ خِلط آور ✅ آرام بخش ✅ پاکسازی کبد ✅ استحکام دندان ✅ تسکین آسم،ضدسرفه ⛑ ↬ @Dooctor 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍀 جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!! جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان واجب است 👌🏻 ⛑ ↬ @Dooctor

🔸شیــــــر را معجزه‌آسا کنید 👈 شیر + خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه 👈 شیر + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد 👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی 👈 شیر + موز : رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی 👈 شیر + انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه 👈 شیر + نارگیل : خونساز ، ویروس‌کش 👈 شیر + خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها 👈 شیر + بادام : شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی 👈 شیر + برنج : پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره 👈 شیر + زردچوبه : ضدسرطان و سرماخوردگی 👈 شیر + انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست 👈 شیر + نشاسته : (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو ⛑ ↬ @Dooctor

ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی ک میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشن مفیده ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارن بهتر است ک سینه مرغ بخورن زیرا چربی ندارد. ⛑ ↬ @Dooctor

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان دیسک و سیاتیک ❶ خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل آویشن یا اُستوخدّوس «یک استکان» و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز ❷ خوردن سیاه‌دانه با عسل ❸ گلبرگ‌های گُل لالۀ سرنگون «گُل قَهرو» را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید ❹ هر روز، مخلوط نصف قاشق چای‌خوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر «روغن کرچک» بخورید «ضدّ درد مفاصل و سیاتیک» 📚حکیم ضیایی ⛑ ↬ @Dooctor 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅پوستی درخشان و سالم میخواهید🤔 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 👌 ⛑ ↬ @Dooctor