#مهربانی در کلام #اعتماد می آفریند #مهربانی در فکر کردن #بصیرت کامل خلق می کند و #مهربانی در عمل " #عشق" بوجود می آورد ... بعد از ظهرتون به عشق😍❤️ ʝσɨŋ... .

#حسِ_خوب🧡 همه چیز در زمان خودش اتفاق خواهد افتاد.... در بهترین و درست ترین زمان...🌱 ‌ ‌. . ‌

🌼سلام صبح زیباتون بخیر 🌼 🦋در کلاس درس " خدا " آنهایی که ناله میکنند رد میشوند آنهایی که صبر میکنند قبول میشوند و آنهایی که شکر میکنند شاگرد ممتاز میشوند🦋

♻️#شلغم و کاهش وزن 🔸شلغم از جمله غذاهایی است که به علت کالری کم و حجم زیاد و فیبر بالا👈به عنوان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افرادی است که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند 🥠 برای استفاده از اثرات کاهش وزن شلغم پیشنهاد می‌شود یک روز در میان 2 یا 3 عدد شلغم را بخار پز نموده با یک ق.چ خوری آویشن پودر شده و کمی نمک به عنوان یک وعده غذایی میل کنید تا هم از اثرات ضد سرماخوردگی و ملین کننده سینه شلغم در فصل سرد بهره ببرید و هم کمک شایانی به سیر کاهش وزن کرده باشید👌 🥠 این تعداد شلغم شما را چند ساعت سیر نگه می‌دارد بدون این که کالری بالایی داشته باشد 💥 دقت نمایید هر 100 گرم شلغم حدود 35 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه با هر 100 گرم نان که حدود 200 الی 300 کیلو کالری دارد بسیار اندک است

غذاهاي #سردرد_آور ♻️بسیاری از شما دچار سردردهاي دوره اي يا مكرر مي شويد. در طب سنتي يك سري غذاها به عنوان غذاهاي سردرآور(مُصَدِّعات) شناخته مي شوند كه افراد با سردردهای مکرر بايد از خوردن آنها پرهيز كنند(مخصوصا در روزهايي كه دچار سردرد هستيد) 🔹انواع فست‌فود و نوشابه‌ها 🔹ماکارونی 🔹گردوي كهنه(باقلوا،فسنجان،حلوا گردويي و ..) 🔸#پنير_كهنه(ليقوان و ...) 🔸عدس، بادمجان،قارچ و غذاهاي با نفخ بالا 🔸حليم،كله پاچه و غذاهاي غليظ و سخت هضم

⭐♥️ ♥️⭐ 🌼مُدّعے گوید ڪه 💫با یک گـل 🌼نمے گـردد بهـــار 🌼من گـلے دارم 💫ڪـه عـالـــم را 🌼گلستــان مے ڪنـد 🌼گـل من 💫را بهـاری 🌼بے خــزان است 🌼گــل من 💫مهــدی 🌼صاحب زمــان است 🌼 السلام علیک یا بقیه الله أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌼

🌺🌿🌺🌿🌺🌿 میخوام دعا ڪنم براے دوستان مجازیم ڪه.... بعضیاشون خیلے گرفتارن بعضے هاشون خیلے دل شڪستن بعضے هاشون خیلے تنهان بعضے هاشون خیلے نا امیدن بعضے هاشون عاشقن بعضے ها در آرزوے رفتن به مڪانهاے مقدس... بعضے ها در آرزوے داشتن فرزند بعضے ها گره سختے افتاده تو زندگیشون بعضے هاشونو میشناسم.... بعضے هاشونو نمیشناسم.... خداجون هواے دلاشونو داشته باش.... یه دستے به سر و گوش زندگیشون بڪش... نزار حسرت به دل بمونن.... نزار امیدشون ضعیف بشه... دستشونو بگیر... خدایا " دل این دوستاے مهربونمو شاد ڪن

🍶🍃 #رفع_سرفه 🔴۲نوع سرفه 🔻خشک 🔻خلط دار 🍃سرفه خلط دار: دمکرده آویشن +عسل 🍃سرفه خشک:دمکرده گیاهان لعاب دار مانند:گل ختمی،گل پنیرک،به دانه خاکشیر،قدومه،چهارتخم

💫💫کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. ✍ در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.

✍امام علی(ع) فرمودند: در آغاز سرما (فصل پاييز) خود را از سرما نگه داريد و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپاريد ؛ زيرا سرما با تن ها همان مى كند كه با شاخه هاى درخت : در آغاز مى سوزاند و در پايان، به برگ و بار مى نشاند. 📚غرر الحكم و درر الكلم،

🔰 چرا کف پا ترک می خورد⁉️ ⬅️اگزما ⬅️کم آبی بدن ⬅️عفونت قارچی ⬅️آفتاب ‌سوختگی ⬅️عرق ناشی از ورزش ⬅️کفش‌های پاشنه بلند روباز ⛑ ↬ @Dooctor

روشی ساده و در عین حال شگفت انگیز برای کاهش اشتها خوردن یک عدد سیب به همراه ۲ لیوان آب قبل از نهار موجب کاهش اشتها و کاهش وزن می شود ⛑ ↬ @Dooctor