#پیام_سلامتی ✅ صبحانه 🔴 خرما و گردو 💯مفید برای👇 🔻کمخونی 🔻تقویت عمومی 🔻تقویت حافظـه 🔻تقویت نیروی جنسی ❇️ به عنوان یک وعده صبحانه میتوان به همراه نان میل کرد🍯🍞☕️🍳🍶

#پیام_سلامتی مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد : - ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور - ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت - ماست با آویشن و هل برای تقویت معده - ماست با تخم کتان برای کاهش وزن - ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا - ماست با زیره برای لاغر شدن - ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی - ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌♡• •♡

🔸 حتی اگر دندان عقل‌ نهفته، هیـچ درد یا مشکلی برایتان ایجاد نکند باید بکشید! چون در زمانی دیگر مشکل‌ آفرین میشود، شایع‌ترین دلایل آن پوسیدگی، عـفونت و فـشار آوردن به سایر دندان‌هاست. ⁣✅

🌸🌙 💫خدایا امشب ✨آرامشی از جنس 💫فرشته هایت نصیب ✨همه دلها 💫و شبی بی دغدغه ✨آرام وبی نظیر 💫قسمت عزیزانم بگردان ✨به امیدفردایی عالی 💫 شبتون بخیر❤️ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

چرا نمی خوابید؟ دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی به خشکی مغز باز می گردد؛ وقتی مغز به اندازه کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی ایجاد می شود. خشکی مغز می تواند همراه با گرمی یا همراه با سردی باشد. بی خوابی که به دلیل خشکی و گرمی ایجاد می شود، به این شکل است که فرد در ابتدا نمی تواند به راحتی به خواب برود و نزدیک سحر احساس خواب برای فرد ایجاد می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بیشتر افراد در هواپیما احساسی تر می‌شوند علت پر رنگ‌تر شدن احساسات و احتمال بیشتر گریستن در هواپیما کاهش سطح اکسیژن، احساس تنهایی و افزایش تمرکز است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️خوردن آلوی برقان و نوشیدن آب آن می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

در مصرف«ایبوپروفن‌‏»دقت کنید! 🔹ایبوپروفن فقط دردرا ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند. 🔹کمخونی، آسیب بهDNA، سقط جنین، فشارخون و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است‎‌‌‌‌‎. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

صبح ها خامه نخورید ! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول است که التهاب روده، یبوست و مشکلات معده را رفع می کند ❗️ اما نوشیدن زیاد ماء الشعیر به دلیل نفاخ بودن برای افرادی که دچار یبوست هستند، مناسب نیست زیرا با مصرف ماءالشعیر راه خروج مواد زائد از شکم بسته می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇 ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مصرف 🌱تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺مصرف شلیل درکاهش وزن 🔸هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته وچربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است. 🔸کسانی که میخواهند وزن اضافه کنند بهتر است کمتر شلیل بخورند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️داشتن یک دوز مصرف سالم ویتامین ای و منیزیم در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از آسم کمک کند؛ • از آنجا که این دو ماده عامل ضد التهاب محسوب می شوند. ✓ وجود داشتن گندم سیاه در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از ابتلای کودکان به آسم کمک کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 #فوررررری//واریز یارانه برای خانوارهای معترض واریز و مسدود شد! 💢خبر جدید از واریزی جدید// یارانه 400هزارتومنی چه کسانی دریافت خواهند کرد ؟؟؟!! ♦️در آینده سبدکالایی جایگزین یارانه نقدی میشود؟! جزئیات کامل درسایت زیر👇🏻👇🏼 🅾https://eitaa.com/joinchat/553320448C5810e65f32

🔴 #مهم/ بلاخره دهک بندی یارانه مشخص شد!!!!! قابل توجه هموطنان عزیز: 🔘 برای اطلاع از اینکه دهک چند هستید و چقد یارانه میگیرید حتما به سایت زیر مراجه فرمایید👇🏽👇🏽 hemayat..mcls.gov.ir hemayat..mcls.gov.ir 🔺شرح جزئیات کامل ☝️🏼

با زنجبیل از سرطان در امان بمانید ! زنجبیل 10 هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود کردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است ! 👉

باقالی بخورید!👌🏻 ▫️باقالی کاهنده فشار خون و در درمان پارکینسون ،سنگ کلیه و ورم مثانه موثر است.جلوگیری از نفخ، باقالی را همراه گلپر، آویشن، نعنا و کمی نمک بخورید + افراد کم خون و دارای حساسیت در مصرفش احتیاط کنند