صبح ها خامه نخورید ! باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را افزایش میدهد ! اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول است که التهاب روده، یبوست و مشکلات معده را رفع می کند ❗️ اما نوشیدن زیاد ماء الشعیر به دلیل نفاخ بودن برای افرادی که دچار یبوست هستند، مناسب نیست زیرا با مصرف ماءالشعیر راه خروج مواد زائد از شکم بسته می شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇 ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مصرف 🌱تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺مصرف شلیل درکاهش وزن 🔸هر شلیل تقریباً ۵۰کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته وچربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن است. 🔸کسانی که میخواهند وزن اضافه کنند بهتر است کمتر شلیل بخورند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️داشتن یک دوز مصرف سالم ویتامین ای و منیزیم در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از آسم کمک کند؛ • از آنجا که این دو ماده عامل ضد التهاب محسوب می شوند. ✓ وجود داشتن گندم سیاه در رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از ابتلای کودکان به آسم کمک کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 #فوررررری//واریز یارانه برای خانوارهای معترض واریز و مسدود شد! 💢خبر جدید از واریزی جدید// یارانه 400هزارتومنی چه کسانی دریافت خواهند کرد ؟؟؟!! ♦️در آینده سبدکالایی جایگزین یارانه نقدی میشود؟! جزئیات کامل درسایت زیر👇🏻👇🏼 🅾https://eitaa.com/joinchat/553320448C5810e65f32

🔴 #مهم/ بلاخره دهک بندی یارانه مشخص شد!!!!! قابل توجه هموطنان عزیز: 🔘 برای اطلاع از اینکه دهک چند هستید و چقد یارانه میگیرید حتما به سایت زیر مراجه فرمایید👇🏽👇🏽 hemayat..mcls.gov.ir hemayat..mcls.gov.ir 🔺شرح جزئیات کامل ☝️🏼

با زنجبیل از سرطان در امان بمانید ! زنجبیل 10 هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود کردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است ! 👉

باقالی بخورید!👌🏻 ▫️باقالی کاهنده فشار خون و در درمان پارکینسون ،سنگ کلیه و ورم مثانه موثر است.جلوگیری از نفخ، باقالی را همراه گلپر، آویشن، نعنا و کمی نمک بخورید + افراد کم خون و دارای حساسیت در مصرفش احتیاط کنند

عادت‎های غلطی که باعث بروز اختلالات مغزی می‎شود 🌿

اگه دنبال یه انگشتر میگردی که هم قیمتش مناسب باشه و هم کیفیت بالایی داشته باشه، یه سر به ما بزن. 😍 فروشگاه اینترنتی خاتم انصار💎 ما کیفیت تمام محصولاتمون رو تضمین می کنیم😎 🇮🇷ارسال کلیه محصولاتمون به تمامی نقاط کشور رایگانه🇮🇷 با خیال راحت خرید کنید ☺️ حتما حتما عضو شید به کارتون میاددد😉 https://eitaa.com/joinchat/507773024C6ada84a90b

🌀سفیدی دندان ☘برگ جعفری به سرعت پلاک‌های دندان رااز بین برده ودندان هایتان سفید و درخشنده می‌شوند برگ‌های جعفری راهر روز ۵دقیقه بر روی دندان خود ماساژ سپس باآب ولرم بشویید 🦋

💚روزتون متبرک به ذکر شریف 💚صلوات بر حضرت محمد (ص) وخاندان مطهرش 💓اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، 💓 کَمَا صَلَّیْتَ عَلَی آلِ إِبْرَاهِیمَ 💓 إِنَّکَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🍃🌸حال دلت ڪه خوب باشد 🍃🌸همه دنیا به نظرت زیباست 🍃🌸حال دلت ڪه خوب باشد 🍃🌸حتی میشوی همبازی بچه ها 🍃🌸و چقدر لذت دارد ڪه 🍃🌸آدم حال دلـش خوب باشد 🍃🌸دلتون پر از لبخند خدا 🍃🌸حال دلتان تاهمیشه خوب💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#سلامتی برای رهایی از سکسکه، کافیست یک تکه یخ را روی زبان خود قرار دهید و یا یک تکه لیمو ترش را گاز بزنید 👌

#حدیث ⚜رسول خدا (ص): ریختن گلاب به صورت،آبرو را زیاد و پریشانی را بر طرف می‌کند. 📚 مکارم الاخلاق ، ص44 🦋

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 عصرتون بخیر

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! 🔹اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند 🔹همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند 🌿

بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ 🔸 «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند! ✅

پنجشنبه است و یاد درگذشتگان♡ خوشا آنانکه با عزت ز گیتی،🌹🍃 "بساط خویش" برچیدند و رفتند زِ کالاهای این آشفته بازار، "محّبت" را پسندیدند و رفتند.. یادی کنیم از همه اموات و درگذشتگان با نثار شاخه گلی و فاتحه ای... 🌹🍃 باشد تا روحشون قرین رحمت و آرامش الهی گردد🖤    🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🆔 @Atre_naab_khoda 👈 🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺

‍ 💥رفع جای #بخیه تازه💥 ☘ یک مقداری مرزنجوش در شیر بجوشونید، وقتی غلیظ شد عسل اضافه کنند و به عنوان پانسمان برای جای بخیه استفاده کنند تا جای بخیه نماند. .

زنان حامله باید از مواد آرایشی اجتناب کنند 🔹ترکیب رایج رژ ،دئو دورانت و عطرها سلامت بارداری را تهدید میکند و سقط جنین و معلولیتهای ذهنی را افزایش میدهد. 🌿 🌿

. موندم این شاخه گل را به کدومتون بدم، آخه همتـون گلید🌹 .

🕕علت علاقه مندی افراد به نوع ، مزه و حتی رنگ غذاها از طبع افراد متمایل می گردد. 🍁 افراد صفرایی (خاک) به غذاهای شیرین و چرب وتند علاقه مند هستند مانند حلوا موز و شیرینک و شکلات های قهوه ای و بر خلاف افراد بلغمی 🍁 غذای بلغمی غذاهای ترش و شیرین و کم ادویه دوست دارند که طبع سرد دارد مثل آلوچه ، تمبر هندی و هندوانه علاقه دار افراد مزاج خون به غذاهای معتدل علاقه مندند.مانند انار شیرین ترش یا آش سبزیجات چرب و ترش و خورشت سبزی و کرفس و غیره 🍁 افراد سودایی به غذاهای سرد و ترش علاقه مند هستند مثل سوپ های رقیق جو با آبلیمو سوپ های سبزی با بقولات که فرآیند بادگیری دارد وازهیدروکربن ها مثل گندم وبرنج وجو بیشتر به نان های برنجی وخود برنج وپلو باخورشت ترش علاقه دارند. 🌿