فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐دوستان گلم براى امروزتون
🍂زيباترين حسها رو خواهانم
💐حس قشنگ آرامش،
🍁حس وجود خدا در قلبتون،
💐حس لطافت گلها،
🍂حس قشنگ بارش بارون
💐حس آرامش در وجودتون،
🍁حس خوب زندگى،
💐یکشنبه تون عالی و شاد
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید
_پروبیوتیک زیاد مصرف کنید
یکی از راه‌های افزایش باکتری‌های خوب روده، مصرف مکمل
پروبیوتیک است.
_نمکدان را از سفره‌تان حذف کنید
نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز
ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکمتان
مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید
_عادت آدامس جویدن را ترک کنید
_ماءالشعیر ننوشید
_به حرف مادرتان گوش دهید و با دهان باز غذا نجوید
_هوستان به شیرینی‌ها را کنترل کنید
_وضعیت هورمون‌هایتان را بررسی کنید
_اگر یبوست دارید، برطرفش کنید
_دوباره بچه شوید و از خوردن کلم امتناع کنید
رافینوز، ترکیبی در کلم است که هنگام تجزیه، گاز زیادی تولید می‌کند.
_شب‌ها،زیاد بخوابید
_غذا‌های فرآوری شده را حذف کنید
_زیاد آب بنوشید
_ادویه‌های تند بیشتر مصرف کنید
_قوز کردن ممنوع
_استرس‌تان را کم کنید
_استفاده از ابزار‌های الکترونیکی را محدود کنید
_فیبر بیشتر مصرف کنید
_سندرم روده تحریک پذیرتان را درمان کنید
♡• • ♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
• به احترام عزیزان از دست رفته 🖤 بزارید
حیف این جووناے ڪه پَرپَر شدن😭
به ڪدامین گناه واقعا😔
تسلیت به ڪل مردم عزادار و دلشڪسته ایران😭پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
💑 با مرد رفیق باز چگونه برخورد کنیم؟
🔸زن باید تو هر شرایطی با همسرش پایه باشه، من حتی شده ساعت ۳ نیمه شب بیدار بودیم با همسرم یهو گفته پاشو بریم یه دور بزنیم بیایم، تا به خودش بیاد سریع و شیک آماده میشم تو سه سوت حتی شب بارونی بوده تو ماشین با آهنگ عاشقانه یه دور کوچولو زدیم اومدیم.
🔸یا تو زمستون هوای سرد آش درست کردم میگه پایه ای بریم بیرون تو پارک رو صندلی اینو بخوریم؟! تا بخواد جواب بگیره ازم من آماده م.
🔸حالا نه تو این مسائل بلکه همه چی به نظرم وقتی زن با همسرش پایه و دوست باشه عمرا همسرش بره پی رفیق بازی. وقتی کودک درونش رو در کنار شما بتونه به وجد بیاره چرا که نه؟ چرا بره با رفیقاش که گاها پیش اومده رفیق بد، مرد رو از راه به در کرده چه با اخلاقش چه با رفتارش. در کل خانما با همسرتون دوست و رفیق باشید...
2
#شیرین_بیان گیاهی است که مصارف خوراکی دارد. از این گیاه بیشتر در خوراکی‌ها و نیز در نوشیدنی‌ها مانند دمنوش ها و چای، شربت‌ها و نوشابه‌ها استفاده میکنند.
جوشانده ی ریشه‌ی شیرین بیان از #دمنوش های قدیمی و پرمصرف است که طرفداران زیادی دارد و برای عملکرد بهتر دستگاه #گوارشی و درمان گلودرد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این گیاه در #ادویه‌های ترکیبی نیز استفاده می‌شود. استفاده از شیرین بیان در شکلات، شیرینی و آب نبات، بستنی، پاستیل و آدامس سابقه طولانی دارد.
🌿
🏖روش تهیه سوپ جو براي افرادي که یبوست شدید داشته و یا دچار بیماري هپاتیت هستند:
جو پوست کنده + هویج + گشنیز+ اسفناج + پاچه گوسفند 1عدد + 10تا 15عدد آلوبخارا + 1تا دو قاشق زرشک + یک قاشق مربا خوري زرد چوبه با حرارت کم پخته شود و در انتها کمی نمک ریخته و در هنگام خوردن (مقداري لیمو ترش + روغن زیتون) مصرف شود توجه شود که غذاي فوق را به افراد عادي ندهید زیرا دچار #اسهال میشوند.
🌿
عصر زیباتون
بخیر و شادی
لحظه هاتون قشنگ
فنجون عشقتون پر مهر
دلاتون گرم از محبت
زندگیتون زیبا
عصرتون شاد و دلپذیر
♡#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند.
🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار میرود.
🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد.
🌿