خوراکی مناسب برای تقویت چشم👁👁 👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند 👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند 👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود.

🔵ثبت نام خادمی آستان مقدس امام رضا (ع) سال ١۴٠١ 🔰 ثبت نام برادران 🔰 ثبت نام خواهران 🔺غیر مشهدی هاهم میتونن ثبت نام کنن هیچ محدودیتی نداره😍

مخلوط جوانه گندم و عسل 🔺یک معجون مقوی، برطرف کننده افسردگی، کسالت بی حوصلگی، برطرف کننده یبوست

بِه، سبب بهبود جریان خون میشود و برای سلامت قلب، فشار خون و موها مفید است.

پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

شادی اگر تقسیم شود، دو برابر میشود غم اگرتقسیم شود،نصف میشود همیشه با دیگران بخندیم و هرگز به دیگران نخندیمپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

تقدیر رئیس جمهور از برگزاری مهمانی ۱۰کیلومتری عید غدیر تهران❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

♨️قول میدم 95% لباسا رو جایی ندیدی😍 دنیای لباس #مجلسی #شومیز #مانتو #لباس_راحتی بهترین برندهای ایرانی تنوع زياد قيمتهای مناسب كيفيت بالا😙👇🏻👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/83558402C8217cc72e4 ارسال رایگان😃☝️

✍درمان_پوکی_استخوان 👈صبح، شیرعسل 👈‌‌‌ظهر، شیر خرما 👈عصرانه، پودر سنجد+شیر 👈شب، مغز گردو با پنیر 👈خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور