🌸سلام بر نگاه‌هایی که 🌼صداقت زینت‌شان است 🌸سلام بـر مهر آدمی که 🌼بالاترین سرمایه است 🌸سلام به شما یاران پر مهر 🌼صبحتون بخیر و شـادی 🌸امروزتـون سـراسـر 🌼خـوشی و خـوشبختی 🌸صبح قشنگ 🌼سه شنبه تون بخیر

شاهی: یکی از مهمترین خواص شاهی کمک به درمان و رفع کم خونی است. این سبزی سرشار از مقادیر قابل توجهی آهن و اسید فولیک بوده، بهترین داروی کم خونی است.مصرف شاهی در تحریک و تقویت عضلاتنقشی سودمند دارد.کمک به تسریع هضم غذا، تحلیل باد، گاز و نفخ معده از خواص شاهی برای سلامت دستگاه گوارش است. . ⛑ ↬ @Dooctor

روشی ساده برای کاهش ابتلا به سرطان روده با ماهی !🐟 ▫️محققان دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، ماهی از طریق کاهش التهاب در بدن ریسک ابتلا به سرطان روده در افراد را حداقل به میزان 12 درصد کاهش می‌دهد. + اسیدهای چرب ماهی منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود؛ التهاب در بدن منجر به افزایش ریسک ابتلا به سرطان و پس از آن آسیب به دی‌ان‌ای و در نهایت رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. ┅❅❈❅ ⛑ ↬

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ➖ پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. ⛑

🍃 #محاسبه_وزن 💦🍃روشی ساده برای میزان محاسبه اضافه وزن↯↯ 👕آقایان قدشخص منهای۱۰۰=وزن تناسب 👗خانم ها قدشخص منهای۱۰۵=وزن تناسب ⇦✨مثال ۱۸۰قد منهای۱۰۵= وزن تناسب۷۵ ⛑

🍶🍃خواص گیاه سنا 🍃ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر ⛑

ظهر نازتون بخير ناهار تون سرشار از عشق آسمون دلــتــون آفــتـابـي☀️ لـباتون پُــر خـنــده😊 نـفـسـتـون گـــرم ســفــره تـون پُــر بـركــت🌺 بفرمایید ناهار😋💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

꧁🌺 🌺꧂ 🌼مراقب ریشه‌هایت باش اصیل که باشی، از هر مانعی قوی‌تری، جوانه می‌زنی حتی اگر به ساقه‌ات تبر بزنند... 🌼 لحظه هاتون شاد و زیبا #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌸ســـــلام 🍃صبحتون بخیر 🌸چهارشنبه تون زیبـا 🍃روزتون متبرک به نگاه خدا 🌸الهی... 🍃روزی تون افزون وپراز 🌸خیروبرکت باشه 🍃تنتون سالم 🌸ساززندگیتون کوک 🍃و دلتون پراز 🌸عشق وآرامش باشه #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

ادویه‌های خنک‌کننده🥶 مخصوص تابستون 🔹نعنا 🔸زردچوبه 🔹بابونه 🔸ریحان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺آشامیدن آب پخته نخود با نمک (نخودآب)، تکه کننده اخلاط لزج و باز کننده انسداد ها است. 🔸ادرارآور، برطرف کننده درد سینه وعفونت ریه می باشد. 🔸درمان ورم لثه و درد آن موثر است. 🦋🦋

❗️از بوی بد دهان رنج می برید؟ ▫️کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! ➕خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود می کند !

🔸نارنجی؛ اگر بی حال و بی حوصله هستید رنگ نارنجی را انتخاب کنید هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید رنگ نارنجی نشاط آور بوده و بی حالی شما را از بین میبرد!

🌿ایمان داشته باش که هرروزت بهتر خواهد شد ☀️ 🌺خود خدا گفته که: بعداز هرسختی آسانیست، امیدوار باش که بهترین ها درانتظارته یه روز به همین زودیا وقتی همه چیزت جور شد برمیگردی و به این روزای زندگیت نگاه میکنی 🌷 و از اینکه هیچ وقت ناامید نشدی خوشحال میشی😇 در گرفتاری ها و سختی ها صبور و محکم باش که خدا با صابران است🥰

🌸🤍🌸 🌸سبد گلی زیبا 🤍تقدیم نگاه مهربونتون میکنم 🌸و آرزو می‌کنم 🤍چهارشنبه تون 🌸از محبت لبریز 🤍از مهربانی سرشار 🌸و مملو از شادی و سعادت باشه 🌸با آرزوی بهترینها 🤍تقدیم به شما خوبان 🌸چهارشنبه تون عالی

🔰💛دکتر میرغضنفری💛🔰 خوردن پنیر 🧀به تنهایی و در وعده صبحانه🌯 باعث 🔺رخوت 🔹سستی 🔸کندی در یادگیری 🔻کاهش تمرکز ذهن ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده #شام با گردو میباشد.👌

۲۴ ترفند برای صاف و تخت کردن شکم👇 ۱- یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید ۲- پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید ۳- آهسته غذا بخورید ۴- بیست دقیقه تمرینات هوازی، ۵بار در هفته انجام دهید ۵- به کالری و سایز خود توجه کنید ۶- حالت بدن خود را تصحیح کنید، چون این کار باعث کشیده شدن عضلات شکم میشود ۷- شنا کنید ۸- شیرینی خوردن را متوقف کنید ۹- هرگز از صبحانه نگذرید ۱۰- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید ۱۱- هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید ۱۲- مصرف الکل را متوقف کنید ۱۳- مصرف نمک را کاهش دهید ۱۴- از استرس پرهیز کنید ۱۵- بشقاب خود را رنگین کنید ۱۶- مصرف فست فود ها را کنار بگذارید ۱۷- مصرف نوشابه رو فراموش کنید ۱۸- گرسنگی نکشید ۱۹- شکم خود را پنهان نکنید ۲۰- پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید ۲۱- غذا خود را با فیبر ها غنی کنید ۲۲- حرکات مخصوص شکم را انجام دهید ۲۳- حرکات بلند کردن پا را انجام دهید ۲۴- از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود ❤️

🌸آرزو می‌کنم 🍃کلبۂ دلتان 🌸همیشہ آرام باشہ 🍃و شادی و برکت 🌸مثلِ باراڹ رحمت 🍃از آسمان براتون بباره 🌸 🍃ظهرتون بخیر

روغن بادام درمان بیماری پوستی 🔸مكارم الأخلاق :شَكا بَعضُهُم إلى أبِي الحَسَنِ عليه السلام كَثرَةَ ما يُصيبُهُ مِنَ الجَرَبِ ، فَقالَ : إنَّ الجَرَبَ مِن بُخارِ الكَبِدِ ؛ فَاذهَب وَافتَصِد مِن قَدَمِكَ اليُمنى ، وَالزَم أخذَ دِرهَمَينِ مِن دُهنِ اللَّوزِ الحُلوِ عَلى ماءِ الكَشكِ ، وَاتَّقِ الحيتانَ وَالخَلَّ . فَفَعَلَ فَبَرِئَ بِإِذنِ اللّهِ تَعالى . 🔹مكارم الأخلاق : كسى نزد امام كاظم عليه السلام ، از فراوانى گَرى پوستی كه بدان مبتلا بود ، اظهار ناراحتى كرد . فرمود : «گَرى ، از بخارِ جگر است . برو و پاى راست خود را رگ بزن و بر استفاده كردن از دو درهم روغن بادام شيرين ، همراه با آب كشك جو ، ملازمت كن و از [خوردن] ماهى و سركه نيز حذر كن» . آن مرد ، اين كار را انجام داد و به اذن خداوند عز و جل ، بهبود يافت .

💥هرچه از مغزتان بيشتر كار بكشيد قسمتهای بيشتری از مغز به بازسازی نياز خواهند داشت. چون زنان به انجام چند کارِ همزمان تمایل دارند و از مغزشان بیشتر کار میکشند،به خواب بیشتری نیاز دارند

اندکی تماس با میکروب‌ها برای سیستم ایمنی بدن کودکان ضروری است تا این سیستم عملکرد دفاعی مطلوبی داشته باشد.

🌸عصرتون قشنگ🌸 عصربخیر •°°••°🌸🌸°••°°•#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید 🔸پسته: بهبود سطح خلق و خوی 🔹فندق: مدیریت دیابت 🔸کشمش: کاهنده علائم افسردگی 🔹تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد 🔸گردو: دشمن التهاب 🔹بادام: تمیز کننده ی روده 🔸بادام زمینی: پیشگیری از الزایمر، بهبوددهنده سطح حافظه

#زیبایی ✅معجزه روغن بادام تلخ ◽دو قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید. این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست این ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید

میوه‌هایی که بیشترین قند را دارند !⚠️ ▫️گیلاس🍒: یک فنجان گیلاس دارای ۱۸گرم قند است. بهتر است برای مدیریت مصرف گیلاس، پیش از مصرف تعداد مشخصی از آن را جدا کرده و از مصرف بیشتر خودداری کنید ▫️گلابی🍐: یک گلابی متوسط نزدیک به ۱۷گرم شکر دارد. میتوانید تنها چند تکه از آن را با ماست کم چرب مصرف کنید و یا تکه‌های آن را در سالاد بریزید ▫️هندوانه🍉: یک قاچ متوسط از هندوانه ۱۷گرم قند دارد. هندوانه سرشار از آب و الکترولیت است که برای سلامت بدن در روز‌های گرم تابستان مفید است. توصیه میشود بیشتر از ۱ تا ۲ قاچ هندوانه در روز مصرف نکنید ▫️انجیر: دو انجیر متوسط ۱۶ گرم قند دارد ▫️موز🍌: یک موز متوسط ۱۴گرم شکر دارد. در کنار میوه‌های پرقند، میوه‌هایی هم وجود دارد که دارای سطح پایینی از قند هستند + از مهمترین میوه‌های دارای سطح پایین قند می‌توان به آووکادو🥑 اشاره کرد. یک آووکادو کمی بیش از یک گرم قند دارد + تمشک نیز جزو میوه‌های کم قند است به طوری که در هر یک فنجان از آن تنها ۸ گرم قند وجود دارد + توت فرنگی🍓 نیز با داشتن ۷ گرم قند در هر فنجان، جزو میوه‌های کم قند محسوب میشود

تکنیک سنتی درمان جوش چرکی 👈جهت درمان جوش‌های چرکی اسفناج پخته له شده را با پودر سفید آب ترکیب کرده و ماسک حاصل را حدود بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. #پوست #جوش 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌼خودتون،خوبی هاتون ♥️دل خوشی هاتون 🌼همه رو به خدا می سپارم ♥️تقدیم با یک دنیا آرزوی خوب 🌼چهارشنبه تون زیبا

کاربرد هر کدام مُسکِّن برای کدام درد مناسب است (هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست) ۱-پیروکسیکام=ضد التهاب،ضددرد، تب بر ٢-مفناميك اسيد=دردهای قاعدگی، دندان درد ۳-ناپروکسن =ضددرد،ضدالتهاب با عوارض کمتر ۴-نوافن=دندان درد،سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی ۵-ژلوفن=ضد التهاب،ضددرد و سردردهای میگرنی ۶-ایبوپروفن=آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب ۷-استامینوفن=ضددرد،ضد تب ۸-استامینوفن کدئین =ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط ۹-آسپیرین ( آ. اس. آ) : ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون ۱۰-آکسار (آ.ث.آ) : ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن ‌