✅ ‌‌‌‌‌⁣⁣عوارض انداختن پا ها روی هم در هنگام نشستن🚫👇 🔹 فشار خون بالا 🔸 فلج عصب پرونئال 🔹 واریس ومشکلات لگن

🍑🍑 💯 ماسک بادام برای روشن تر کردن پوست دو عدد بادام در داخل شیر بریزید و هنکام خواب به صورت خود بمالید.

گیاهانے ڪه به جنگ سرطان مے روند ▫️ قاصدڪ ▪️جعفـری ▫️ زنجبیـل ▪️گیاه دم اسبـی ▫️شیرین بیان ▪️ خار شیری ▫️ارگانو ▪️بارهنگ 🌿

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در طول روز! 🔸 نوشیدن در صبح : کاهش استرس روزانه 🔸نوشیدن در عصر : لاغری 🔸در شب : خواب راحت ✍🏻 توجه در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. و بیشتر از ۳ بار در روز توصیه نمیشود 🌿

💌دعای من در حق دوستان عزیزم💌 💌روزگارتان از رحمت 💌 ←الرَّحْمَنُ الرَّحِیم→ ❣لبریز ❣ 💌سفرهٔ تان از نعمت💌 ←رَبُّ الْعَالَمِين→ ❣سرشار❣ 💌چشمانتان به نورِ💌 🌷اللَّه نور السَّموَاتِ وَالَارض🌷 ❣روشن❣ 💌کفه ترازویتان در ردیف💌 ←فَأمَّا مَن ثَقُلَت مَوَازِینُه→ ❣میزان❣ 💌زندگانیتان 💌 ←فِی عِیشَةِ رَّاضِیَة→ ❣باشد❣ 💌و عاقبتتان💌 🌷عِندَ مَلِکَ الْمُقتَدِر🌷 ❣ختم به خیر باد❣ 💌روزگارتان از رحمت💌 ←الرَّحْمَنُ الرَّحِیم→ ☝لبریز...☝ سفرهٔ تان از نعمت ←رَبُّ الْعَالَمِين→ ☝سرشار...☝ چشمانتان به نورِ اللَّه نور السَّموَاتِ وَالَارض ☝روشن...☝ کفه ترازویتان در ردیف ←فَأمَّا مَن ثَقُلَت مَوَازِینُه→ ☝میزان☝ زندگانیتان * ←فِی عِیشَةِ رَّاضِیَة→ ☝باشد...☝ و عاقبتتان ←عِندَ مَلِکَ الْمُقتَدِر ☝ختم به خیر باد☝ الهی آمین🙏

خواص درمانی چغاله بادام ▪️ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود ▫️جلوگیری از گرفتگی عضلات ▪️تقویت لثه و ریشه دندان‌ها ▫️جلوگیری از خشکی دهان 🌿

⁉️بی خوابی دارید؟ ✅طبق تحقیقات در امریکا،آب گیلاس یکی از بهترین و موثرترین داروی خواب است.

✳️ فواید جالب #غذا_خوردن_روی_زمین ✨درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن ✨کمک به هضم غذا ✨احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد ✨جلوگیری از ابتلا به واریس ✨تقویت مفاصل و ماهیچه ها

✳️ داروی قاعده آور 👍 صبح و ظهر و شب هر بار یک قاشق چایخوری افسنتین را در نصف استکان آب جوش دمکرده و با کمی شکر میل کنید. دکتر رجحان

#پیام_سلامتی🍏 ✅خوردن ناشتای سیب 🍎به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.

♥️یک شب دلنشین یک لبخند از ته دل 🌹یک شادے بےدلیل و خداےهمیشه همراه ♥️باهزار آرزوے زیبا تقدیم لحظه هاتون#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهید👇 ⁩ گیلاس میتونه به جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه ! ▫️گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست خطرات خوردن دانه #گیلاس 🔹️ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨👌خواص کشک ✨📌کشک به عنوان یک غذای نفاخ و هم آورنده و سفت کننده روده محسوب می شود به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشک استفاده می شود. ✨📌کشک برای کوکان کم وزن غذای مناسبی محسوب می شود. ✨📌مصرف کشک برای بیماران دارای کلسترول بالا و همچنین فشارخون بالا توصیه نمی شود. ✨📌کشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده و حجم کمی از معده را اشغال می کند. ✨📌کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فواید سیرابی👇 💥ضد سرطان 💥درمان کم خونی 💥تقویت سیستم ایمنی 💥مفید برای مبتلایان به MS 💥سبب بلندی قد و پر پشتی مو میشود 💥بهترین برای تقویت معده و روده 💥بهبود افسردگی و بیماری های عصبی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃الـــهـــی🙏 💜🍃همیشه بهترین 🌸🍃افکار به سراغتون بیاد 🌸🍃الــهــی🙏 💜🍃اونــقــدر غــرق 🌸🍃خوشبختی بشید که تا 💜🍃عمق بی انتهای 🌸🍃رضایت برسید 💜🍃الــهــی 🙏 🌸🍃که همیشه بهترین 💜🍃حال ممکن رو داشته باشید سلام صبح بخیر 🌷پنجشنبه‌تون گلبارون دوستان باوفاپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

ای قـوم بــه حج رفتـه کجایید کجایید معشــوق همیــن جـاست بیایید بیایید معشــوق تــو همسـایه و دیــوار به دیوار در بادیه ســـرگشته شمـــا در چــه هوایید گــر صـــورت بی‌صـــورت معشـــوق ببینیــد هــم خـــواجه و هــم خانه و هم کعبه شمایید.. #مولانا 🌹❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🔺سماق به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار می‌رود. 🔹خواص دارویی 🔸تقویت لثه 🔹 رفع درد دندان 🔸برطرف نمودن تب 🔹نقرس و رماتیسم است 🌿

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 ظهرتون بخیر

۲۴ ترفند برای صاف و تخت کردن شکم👇 ۱- یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید ۲- پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید ۳- آهسته غذا بخورید ۴- بیست دقیقه تمرینات هوازی، ۵بار در هفته انجام دهید ۵- به کالری و سایز خود توجه کنید ۶- حالت بدن خود را تصحیح کنید، چون این کار باعث کشیده شدن عضلات شکم میشود ۷- شنا کنید ۸- شیرینی خوردن را متوقف کنید ۹- هرگز از صبحانه نگذرید ۱۰- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید ۱۱- هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید ۱۲- مصرف الکل را متوقف کنید ۱۳- مصرف نمک را کاهش دهید ۱۴- از استرس پرهیز کنید ۱۵- بشقاب خود را رنگین کنید ۱۶- مصرف فست فود ها را کنار بگذارید ۱۷- مصرف نوشابه رو فراموش کنید ۱۸- گرسنگی نکشید ۱۹- شکم خود را پنهان نکنید ۲۰- پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید ۲۱- غذا خود را با فیبر ها غنی کنید ۲۲- حرکات مخصوص شکم را انجام دهید ۲۳- حرکات بلند کردن پا را انجام دهید ۲۴- از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود ❤️

🔆 میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید ! 🔴 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋

🌼عصرتون پُراز 💜حس ناب زندگے 🌼عصرتون به نیڪے و عافیت 💜عشـق و مهربانے 🌼گواراے وجودتون 💜گذر ثانیه هاے عمرتون 🌼توام با سلامتے و آرامش 💜روز و روزگارتون 🌼و هواے دلتون خوش عصر تون بخیر و خوشی #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید. ▫️قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 🌿

همه چیز درباره خال‌ها 👌 👈باید بدونید که همه‌ خال‌های غیرعادی یا خارش‌دار، سرطانی نیستن، اگه خالی دارین که غیر عادیه خیلی مهمه که به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

یکی از فواید سلامت دانه های تخم شربتی پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: 🔸فاقد گلوتن هستند. 🔹سلامت ناخن ها، مو و پوست را بهبود می بخشند. 🔸محتوای آهن آنها سه برابر بیشتر از اسفناج است. 🔹محتوای پتاسیم آنها دو برابر بیشتر از موز است. 🔸محتوای کلسیم آنها پنج برابر بیشتر از شیر است. 🔹محتوای ویتامین C آنها هفت برابر بیشتر از پرتقال است. 🌿

اگر روی پوستتان آثاری از خشکی همراه با خارش، التهاب و قرمزی مشاهده می‌کنید احتمال اینکه مبتلا به اگزمای پوستی شده باشید زیاد است.این بیماری از جمله بیماری‌های شایع پوستی است اما اصلاً مسری نیست و در تماس با پوست فرد مبتلا شما دچار این بیماری نخواهید شد. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‍ پنج شنبه مرداد ماه و ياد درگذشتگان😔 🍃🥀اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀🍃 🙏التماس دعا 🙏 🥀🍃🥀🍃🥀🍃 آه‌ از‌ آن‌ رفتگان‌ بی‌بازگشت🖤 😔 🥀به یاد عزیزانی که در بین ما بودند و دیگر نیستند برای شادی روحشون ( همچنین پدر و مادر عزیزم) بخوانیم فاتحه و صلوات 🥀🙏 روحشون شاد و قرین رحمت الهی🖤🥀#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⚠️تن ماهی باعث معده درد ✍🏻اگربیش ازیکبار در هفته تن ماهی میخوریدمنتظر معده درد های عصبی باشید. 🔸نیترات موجود درتن ماهی موجب ایجادمعده دردهای عصبی میشود. 🌿