🔶خلط خونی گلو و گرفتگی صدا 💥خوردن میوۀ تمشک، مربّای تمشک، لعاب بِه دانه، جوشاندۀ خرما، پیچک مو (پیچک درخت انگور)، میوۀ شاه بلوط 📚

✍مواد مصرفی موثر در افزایش قد: 👈آب 👈شیر 👈سیب 👈سبزیجات 👈آمینواسیدها 👈سفیده تخم مرغ 👈ویتامینها و مواد معدنی 👈ماهی های غیر پرورشی

📚درمان پوکی استخوان صبح:شیرعسل ظهر:شیر خرما عصرانه:پودر سنجد+شیر شب:مغز گردو با پنیر خوردن مخلوط شیره توت،خرما و انگور وخوردن مخلوط روغن زیتون و کشک محلی

#خمیر_دندان_خانگی 〽️مخلوطی از عسل و نمڪ ♨️خواص ↯ ✍عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیڪی داشته و مخلوط آن با نمڪ علاوه بر اینڪه دندان‌ها را سفید کرده محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می کند

✅شربت آبلیموی کم شکر را جایگزین نوشابه و دلستردر سفره های خود کنید ⬅️چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبدکمک میکند،مقاومت بدن را زیادو از عفونت جلوگیری

گر شبی عشق "تو" ♥️ بر تخت دلمٖ شاهی کند صد هــــزارن ماه آن شب خدمت ماهی ڪند..🌙🌟 شبتون پر از آرامش⭐🌹 ♡••♡••♡••♡••♡

✅روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن❗️ ⬅️روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود 👈همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود

🍀☘ ✍مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانمهای حامله بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.

🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 ❌ یک اشتباه با چندین عارضه 💢 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. ⛔ این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. ⛔ این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. 👌 بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.

🍃❤️🍃 👌بهترين خوراكیها براي سلامت چشم ⇠ گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ ⇠ دانه های آفتاب گردان وآجیل ⇠ سبزیجات برگ دارتیره ⇠ لوبیاها وحبوبات ⇠ فلفل قرمزخام ⇠ ماهی قزل آلا ⇠ تخم مرغ

استرس دشمن زخم ها و بیماری ها! هرچه استرس شما بیشتر باشد ، زخم ها و بیماری های شما آهسته تر بهبود می یابند،پس استرس رو دست کم نگیرید

عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن : 👈 قلب : خطر سکته 👈 مغز :کاهش حافظه 👈 کلیه ها : سنگ کلیه 👈 دندان ها : پوسیدگی 👈 معده : زخم معده و نفخ 👈 استخوان ها : پوکی استخوان