✅ آلو ① جلوگیری از افزایش فشارخون ② کنترل قندخون ③ پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی عروقی سرطان ④ بیماری‌های گوارشی ⑤ کاهش چربی و ... ⑥ نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. 👌 بیش از سه عدد در روز نخورید.

آیا چای سبز کمک به کاهش التهاب در ریه ها میکند؟؟؟ چای سبز حاوی انتی اکسیدان های زیادی است که ممکن است به کاهش التهاب در ریه کمک کند .این ترکیبات حتی ممکن است از بافت ریه در برابر استنشاق دود محافظت کنند. طبق مطالعات و ازمایش بر روی یک هزار بزرگسال در کره جنوبی انجام گرفت نشان داد که افرادی که حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز مینوشند عملکرد ریه انها بهتر از کسانی است که چای سبز نمی نوشند .

🔺خواص آب #قلم #گوسفند 🔸آب قلم مقوی و خونساز است و برای مشکلات مفاصل و استخوان به ویژه اگر این مشکلات ناشی از غلبه سردی باشند بسیار مفید است. 🔸در صورتی که غلیظ و پرمایه باشد دیر هضم است و برای معده‌های ضعیف، هضم آن با دشواری انجام خواهد شد. 🌿 🌿

روزتون شیک🍃🌷 همراه با موفقیت خیر و برکت در کارتون لبخند رو لباتون شادی تو دلاتون🍃🌷 خداوند همراه لحظه هاتون آخرین شنبه بهمن ماهتون پر از شادی و آرامش 🍃🌷

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است 🌿

تست سنجش سلامت موها !👧 چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید، چند ثانیه صبر کنید، موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند و موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند 🌿

خـــــــ❤️ـــــــدایا🙏 دراین روز فرخنده 🌹🍃 به برکت مبعث رسول اکرم (ص)💚 خاتم انبیاء 💚 محمد مصطفی ص💚 برای همه سلامتی آرامش دل💕 و نیکبختی آرزو دارم🙏 خدایا عطا کن به آنان هرآنچه برایشان خیراست🙏 ودلشان را لبریز کن ازشادی🌼🍃 ولبانشان رابا 🌼🍃 گل لبخند شکوفا فرما🌷🙏🌷 "آمیـــن "🙏

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است + برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید 🌿🌿

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات !🥒 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها میشود، فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است 🌿

آیا چای سبز کمک به کاهش التهاب در ریه ها میکند؟؟؟ چای سبز حاوی انتی اکسیدان های زیادی است که ممکن است به کاهش التهاب در ریه کمک کند .این ترکیبات حتی ممکن است از بافت ریه در برابر استنشاق دود محافظت کنند. طبق مطالعات و ازمایش بر روی یک هزار بزرگسال در کره جنوبی انجام گرفت نشان داد که افرادی که حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز مینوشند عملکرد ریه انها بهتر از کسانی است که چای سبز نمی نوشند .

🍋اگر کنار غذا ، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟ 👈#کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 👈#خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 👈#آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔹مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کمخونی دارد