✔️راه های پیشگیری از سکته مغزی👇 🔶کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔶سیگارنکشیدن ویا ترک سیگار 🔶درمان و کنترل مناسب دیابت 🔶کنترل فشارخون بالا 🔶مدیریت استرس 💕

💕در اخرین شب هاے زمستان ✨ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ 💕ﺳـﻪ ﺗﺎ "س" ✨ﺳﻌﺎﺩﺕ، ﺳﻼﻣﺖ ،ﺳﺮبلندی 💕ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻪ ✨شبتــون پرستــاره 💕خوابهـاتـون رویایــی ✨و به امیــد فردایے بهتــر 💕✨شبتــون بخیــر✨💕

بسم الله الرحمن الرحیم 🌾ســـلام 🍃روزتون پراز مهربانی خـدا 🌾و پرازاتفاقهای 🍃خوب و شگفت انگیز 🌾امیدوارم سلامتی ،برکت 🍃بهروزی، زندگی آروووم 🌾خوشبختی و نگاه خـدا 🍃همیشه همراهتون باشه ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🔻مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود رضایی، متخصص تغذیه: 🔹اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. 🔹مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر می‌کند و باعث مسمومیت دارویی در خون می‌شود./ایسنا

خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم : 🔹سیر:کاهش کلسترول و ضد سرطان 🔹زیره:چربی سوز 🔹دارچین:مبارزه با دیابت نوع 2 🔹زنجبیل:ضد تهوع 🔹آویشن:درمان سرفه 🔹زردچوبه:ضد التهاب

⚛#چای_قرآنی ✴️•↫ بهترین چایی، دم کرده زنجبیلی است که با آب چشمه درست شده باشد و در آبگینه (قوری) سفید نقره ای و ظرف شیشه ای یا نقره ای پایه‌دار که به آن کَاس گفته می شود، تهیه شود. 🔸↫ زنجبیل را نیم کوب کنید و دم کنید یا از زنجبیل تازه استفاده شود. 🔅↫ مقدار زنجبیل را بر حسب ذائقه، گرم مزاجی و سرد مزاجی با توجه به گرم بودن زنجبیل تعیین کنید. 🔅↫ شیرینی این دمنوش می تواند شکر سرخ سلیمانی، شکر نیشکر، عسل، خرما یا کشمش باشد( یکی از این موارد).

💢سویق عدس ✍امام صادق علیه السلام فرمودند: سویق عدس تشنگی را برطرف و معده را تقویت می کند و در آّن شفای هفتاد بیماری است و صفرا را خاموش و درون را خنک می کند و هرگاه حضرت علیه السلام مسافرت می کرد آن را همراه داشت و همیشه به هر کدام از خادمانش که به هیجان خون مبتلا می شد می فرمود: سویق عدس بخور چرا که هیجان خون را ساکن و حرارت را خاموش می کند. 📚الکافی(ط_الاسلامیه) ج6 ص۳۰۷ طرز تهيه سويق عدس: عدس را آسياب كرده ونيم ساعت روي حرارت ملايم تفت ميدهيم تا از خامي دربياد .

زیاد خوردن ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. البته اگر از گیاه نعناع، آویشن و زنیان را همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کندو مشکلاتش را حل میکند

چـطوری شوره سرروازبین ببریم؟🤔 پوست سر روباعصاره حنا ماساژ بدید،بلافاصله شوره از بین میرود ترفند دیگرعصاره نعناع این ترفندبهترین وکم هزینه ترین ترفند درمان شوره سراست

رژیم غذایی غنی از فیبر تصفیه شده میتواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد ▫️مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه تولدو اسپانیا نشان میدهد که مصرف بیش از حد فیبر تصفیه شده می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را در برخی افراد به ویژه افرادی که با بیماری‌های عروقی دست و پنجه نرم می‌کنند، افزایش دهد. این یافته‌های جدید می‌تواند به پزشکان کمک کند تا سال‌ها قبل از تشکیل تومور، افرادی را که در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند، شناسایی کرده و به صورت بالقوه بتوانند با اصلاح رژیم غذایی چنین افرادی احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند ▫️بسیاری از مردم گاهی غذاهای غنی از فیبر را برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان مصرف می کنند. حالا، تحقیقات جدید دانشگاه تولدو نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از فیبر تصفیه شده ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را در برخی افراد، به ویژه آنهایی که دچار تغییر شکل عروقی هستند، افزایش دهد

🟠 استفاده از شن برای درمان چاقی مفرط! 🔸پژوهشگران برای مقابله با گسترش چاقی مفرط به دنبال ابزار‌های جدید هستند و در این اواخر یک کاندیدا از توده‌ای از شن‌های تصفیه شده ظهور کرده است. 🔸در همین راستا یک تحقیق نشان می‌دهد ذرات سیلیکا ساخته شده از این ماده می‌تواند از فعالسازی آنزیمی جلوگیری کند و چربی و شکر دریافت بدن را کاهش دهد و از سوی دیگر این ماده طراحی ایده آلی دارد که تاثیرات ضد چاقی آن کاملاً مشخص است. 🔸این آزمایش‌ها نشان داد ذرات سیلیکا که از شن تصفیه شده ساخته شده اند، با کاهش فعالیت یک آنزیم هضم به نام α-Amylas و لیپاز کبدی در مسیر گوارشی فعالیت می‌کنند