میان وعده پرخاصیت برای کاهش وزن میخواهید؟
تخمه کدو تنبل را دریابید 👌
🔸شاید دانه هاى كدو کوچک به نظر بیایند اما خوراکیِ فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری میشود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی روید. سرشار از فیبر هستند و به همین دلیل هضمشان برای بدن زمان می برد.
🔸بعلاوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مقدار قابل توجهی از پتاسیم، ویتامین B2 و فولات هستند و باعث تقویت استخوان ها، بهبود سلامت قلب و تنظیم سطح قند خون میشوند.
☘☘
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
مامانی!!!! دخترت گناه نکرده که موهاشو فقط بلدی #خرگوشی ببندی!!!😒
چی؟؟؟؟؟؟😳یه #بافت بلدنیسی؟!😱
آموزش ۲۰ مدل #بافت_مو😍
آموزش بستن مو با #کلیپس و #لَمه😍
۲۰ مدل بافت با #مهره_ی مو😍
آموزش #گوجه_ای بستن مو😍
یه جور دخترتو دربیار بیرون که پسردارا حسرتتو بخورن بیا☺️❤️👇
https://eitaa.com/joinchat/2004418583C5209af879c
هدایت شده از تبلیغات عجایب
. روغن نارگیل و محافظت از دندان
کلسـیم جزئی مهم از دندان هایمـان اسـت. از آنجا که روغن نارگیل به بدن در جذب کلسـیم کمک مـي کند، منجر به تقویت دندان ها شده و از پوسـیدگی آن ها جلوگیری مـي کند. تحقیقات اخیر نشان مـي دهند که در کاهش تشکیل پلاک و التهاب های ایجاد شده توسط آن ها در لثه نیز مـوثر اسـت. همچنین برای سفید کردن دندان ها نیز مـي توان از روغن نارگیل اسـتفاده کرد.
✍ اگر لاغر هستید یا فرزندی دارید که در سن بلوغ و نوجوانی است..، پرخاشگر است و کم وزن
⬅️ مقداری از این حالا بخاطر سن هست و یه مقدار هم به دلیل افزایش حرارت یا خشکی و یا سوء مزاج صفرا
🔻 در این حالت درمان 👇
💥 پرهیز از گرمیجات و ادویه‌ها توصیه میشه
💥 همچنین مصرف سوپ جو ۲ مرتبه در هفته خوب هست
💥شربت آبلیمو یا سکنجبین
💥 شربت تخم ریحان و گلاب
💥 ترکیب پودر بادام و شکر
💥 فرنی حریره یا شیربرنج
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرکی میاد خونتون برنج نذارید جلوش🤦♀
#کلی_غذا_هست که #از_برنج_بالاتره😉
دیشب برا جاریم اینا غذا پختم معرکه☺️
فکر کرد مثل خودشم،که یکم برنج هندی و مرغ ابپز جلو مهمونام بذارم😕
غذارو دید چشاش چارتا شد😳
شوهر و بچش با انگشت میخوردن🤣
#غذاهای_کم_هزینه_جدید_شیک
مخصوص مهمون👇بدو رایگانه😍
https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46
هدایت شده از تبلیغات عجایب
من هرشب واسه همسرم یه نوع غذای سبک و ارزون و فوری درست میکنم😍
لقمه پیچهای فوری خوشمزه🥟
دیزاین غذاهای تولد همراه اموزش🎂
آش و سوپهای خوشمزه برای بچه های بد غذا🍲
غذاهای سریع و کم خرج🥘
خمیر پیتزا خونگی ارزون و به صرفه🍕
آموزش پخت رب🍅
کاملترین کانال آشپزی ایتا😍😍
عجله کن بسه هرچی کوکو درست کردی🤦♀👇
https://eitaa.com/joinchat/1526989136Ce02fd94c46
هدایت شده از 👇🏻 تبلیغات گسترده ونوس 👇🏻
خانماییکه از ویارِ #شیرینی_خونگی پیوی منو به رگبار بستن #پختنشو یادبگیرن بیان😅👇
آموزش پختِ باقلوا حلوایی😍
دستور پختِ شیرینی آردی😋
موبه مو راهکار گرفتن بوی ضُهم شیرینی☺️
فقط خانماییکه میخوان حتی #بدونِ_فر بهترین شیرینیارو بپزن بیان😁😋👇
https://eitaa.com/joinchat/3262185543Cf306adae95
ترفند پخت شیرینی #حبه_ای👌✅
هدایت شده از تبلیغات عجایب
جاریم دهه هشتادیه😱 لامصب گودزیلاس ! گودزیلااااااااا😐🤦♀
بهم گفت چطور خونش انقدر #مرتبه😱😳
_هرکاری روشی داره عزیزم😘❤️
هنوز خیلی از #ترفندای #خونه_داری هست که بلد نیستی🤓🤤
دید بی انصافا #خواهرشوهرا منو باسلیقشون میکوبن😢
لینک این کانالودادبهم گفت بیابرو #دلبری کن کلی ایده وترفندیادبگیرو #پولسازشو ☺️😘👇
https://eitaa.com/joinchat/3262185543Cf306adae95
#سوررررپرایز براتون😍🤤😋
این کانال #محشره تررررکونده👌😱