#پیام_سلامتی فواید جالب کدو تنبل !👌🏻 ▫️کمک به کاهش وزن ▫️شاداب کننده پوست ▫️سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی ▫️کمک به سرحال شدن ورفع افسردگی ▫️بهبود قوه بینایی ▫️کمک به پمپاژ قلب، کاهش فشاربالا و چربی خون ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

روزی 1 قاشق روغن زیتون، عمرتان را طولانی‌تر میکند👌🏻 روغن زیتون خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک میکند. 🔜👉 🦋🦋

#ماکارونی رو آبکش نکنید❌❌❌ که نصف عمر‌تون به فناست😱 منم قبلا نمیدونستم😏 تادوست #آشپزم_بهم_گفت_چجوری_بپزم😍 انقدر خوشمزه میشه،شیش لیگ و چلوگوشت جلوش کم میاره😉 #همیشه_برا_مهمونام_میپزم🥴عاشقشن کی فکر میکرد #ماکارونی ازبرنج جلو بزنه😁 https://eitaa.com/joinchat/643498033C0f6f38cc39 تاحالا هرچی ماکارونی خوردی سوتفاهم بوده😂از این به بعد با این روش بپز

🥀برادر شوهرم فوت شد🖤 خانواده همسرم نشستن زیر پای شوهرم که باید تو بگیریش ناموس داداشتو و من باید با جاری سابقم هوو میشدم😔😔جاریم نامزد بود......ولی مادرشوهرم دست بردار نبود همش میگفت .... 😭😭واسم خیلی خیلی وحشتناک بود که بخوام شوهری که عاشقش بودمو با جاریم شریک شم😭😭 تصمیم داشتم اگر شوهرم بخواد باهاش زندگی کنه خودمو سربه نیست کنم تا اون روز رو هیچوقت فراموش نکنن🥺 روز عقدشون رسید همین که عاقد خطبه رو خوند 😱😱😱😭😭😭 https://eitaa.com/joinchat/1406599294C9146afa51f ☝️بچه هاش چجوری بی قرارن😭💔

کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 🌿

سس مایونز سم کبد 🔹️سس مایونز حاوی موادنگهدارنده «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم»است که هردو سرطان ‌زا هستند 🔹️متخصصان تغذیه معتقدندمصرف درازمدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود

گرون خریدن ممنوع پولاتو دور ننداز❗️❗️ دیدی محصولات آدامس خرسی چقد ترند شده؟؟ هرخانومی نداشته باشه باختههه😎 ۱۰ تیکه بخر فقط ۱۰۰ تومن😍😳 جشنواره و مسابقه #عید_غدیر سنجاق شده بزن روی لینک و ببین😳👇 https://eitaa.com/joinchat/3442475215C465727cf68 بزن روی لینک و توی قرعه کشی ۵ میلیون ریالی شرکت کن👆 ورود افراد خوشگل ممنوع❌❗️

❗️خواص شگفت انگیز هویج ▫️هویج حاوی فیبر محلول و عمدتا از پکتین است که میتواند در کاهش کلسترول موثر باشد ▫️ترکیبات آلفاکاروتن و بیوفلاونوئید موجود در هویج موجب کاهش خطرات سرطان به ویژه سرطان ریه میشود ▫️بتاکاروتن و آنتی اکسیدان قوی هویج خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد ▫️مقادیر کلیسم بالای هویج برای افرادی مانند زنان یائسه بسیار مفید است 🌿

❗️پس از صرف غذا بهتر است افرادی که دچار خستگی هستند و یا بلافاصله بعد از برداشت غذا می خوابند ، شروع به قدم زدن نمایند . ▫️ این کار غذا را به درون بخشهای پایینی معده هدایت میکند تا گوارش به راحتی انجام شود. کسانی که دچار هیجان های ذهنی هستند و یا ورزشهای مفرط انجام میدهند ، عاملی است که باعث میشود گوارش آنها با تأخیر انجام شود. 🌿

کلیپو دیدی😍👆👆👆 #شکمووو نیستی نیا تو رو خدا😋🍟 واقعا بازی با روح و روان شکموهاس😍🤦‍♀ آدم چاق که سهله!😢 زن #باردار🤰 رو هم از پا میندازه🤦‍♀☹️ از بس خوردنیاش #هوس_انگیزن😋😂 معدنشه همش هم با صدا😜بیا شکمو😅👇 https://eitaa.com/joinchat/1462632571Ca223c90df3 اومدی #هندزفری یادت نره😊🎧👆 #کپی_بنر_درتمام_پیام‌رسان_ها_حرامه🔥

دلتنگ کدوم یک از عزیزانت هستے ؟؟👇 پدر مادر 💔 فزرند 💔 خواهر برادر 💔 عاشق پدر مادرتی کلیک کن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1017577683C37c05cdbdd

✍کمبود خواب باعث میشود کنترل احساسات سخت‌تر شود !😴 👈به همین خاطر است که در آخر شب گریه‌ها، خنده‌ها و رفتارهای احساساتی بیشتری از انسان سر میزند. 🦋🦋