رفع افسردگی یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند

عصرتون بخیر ♥️ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

▫️دمنوش نعناع سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در رفع گلودرد و گرفتگی بینی مؤثر است، این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصل زمستان ایجاد می‌شود، تأثیر بسیار دارد دمنوش نعناع بهبود دهنده حالت تهوع و تب‌بر است.

🔻 خوراکی هایی که لازم است زمان سرماخوردگی بخورید: 🔹 مصرف مایعات گرم 🔹 زنجبیل حاوی برخی ترکیبات ضد ویروسی است که می‌توانند در تخریب ویروس‌های مسبب آنفلوانزا و سرماخوردگی، موثر باشند 🔹 سیر 🔹 مصرف مواد مغذی تازه و طبیعی 🔹 غذا‌های غنی از روی 🔹 اجتناب از مصرف محصولات شیرین حاوی شکر

چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می‌کند! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید.

مدام سرفه میکنید؟ آب آناناس بخورید !🍍 آب آناناس 5 برابر مؤثرتر از شربت ضدسرفه است! 🔸آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که خاصیت ضدالتهابی دارد، با عفونت مقابله کرده و باکتری ها را نابود میکند ! 🔸آب آناناس‌ِ تازه در متوقف کردن سرفه 5 برابر بهتر و موثرتر از شربت ضدسرفه عمل میکند

تاثیر استرس بر بیماری های دستگاه گوارش: 🔺رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.

🔺مصرف باقالا همراه با ماست باعث دل‌پیچه میشود. زیاده‌روی در مصرف باقالای تازه باعث ایجاد تاول در دهان میشود. از مصرف باقالا هنگام شب‌ خودداری كنید چون باعث بی‌خوابی می‌شود.

📹📺🎥📹🎥📹🎥📺📹🎥همه منتظرند که مادرش برسه #محرم #امام_حسین #امام_زمان ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan 👇🏴👇🏴👇🏴👇🏴👇🏴

لیمو ترش و چای سبز را با هم مصرف کنید ویتامینC موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب کندو فواید چای سبز افزایش پیدا کند.

خواص دکتر شلغم !👨‍🔬 ↫کم‌خونی را درمان میکند ↫برای رشد و تقویت استخوان ها مفید است ↫ترمیم کننده سریع زخم ها و تقویت کننده کبد مفید است.

میان این همه سنگ دنیا...♥️🍃 آنکه گوهر میشود دوخصلت دارد ...🌸 #اول آنکه شفاف است 🌸 ڪینه نمیگیـرد. #دوم آنڪه تراشه ی زندگی را تاب می آورد.♥️

🔺پوست سیب، حاوی پکتین است که با تهیه گالاکترونیک می‌تواند مواد سمی را از بدن بیرون کند. خوردن روزی یک سیب، به کاهش کلسترول خون و نیز کاهش بیماری‌های پوستی کمک میکند!

🔺 برخی ترشیجات مثل رب ‌انار ترش، تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ‌ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم ‌زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می ‌شود!

بلال آب پز : ضد سرطان بلال کبابی : سرطان زا 🔸قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشوند و درنهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود. 🔸 ذرت سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن بوده و مصرف آن به صورت آبپز فواید بی شماری برای بدن انسان دارد.

تمام رازهایت را با سکوتِ شب در میان بگذار، برملا که نمی‌کند هیچ، آرامشی عجیب می‌بخشد. شب رفیقی بی ادعاست... شبتون بخیر🌙✨

🌸💫اول هفته تون عالی 🌺💫از خدا میخوام بهترین 🌸💫هفته رو پیش رو داشته باشید 🌺💫و سهم 🌸💫امروزتون اززندگي 🌺💫فراواني نعمت 🌸💫سلامتي ،عشق 🌺💫آدمهاي خوب 🌸💫اتفاقات لذت بخش 🌺💫حرفهای امیدوارکننده 🌸💫وسورپرايز ﺷﺎﺩكننده باشه 🌺💫روزتون زیبـا و در پناه خدا ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

چه کسانی نباید استامینوفن مصرف کنند؟ 🔰 افرادی که کم‌خونی شدید 🔰 و بیماری کبدی دارند 🔰 و همچنین کودکان زیر سه سال 🔰 و زنان حامله نباید از این دارو استفاده کنند.

✅ مصلح لبنیات در طب سنتی 🔻شیر با خرما و عسل ▫️پنیر با گردو و خربزه ▫️ماست و دوغ با زنیان 🔺خامه و کره با عسل 🔹↫ نکته: مصلح در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود. مصلح هضم غذا را بهتر کرده و خواص و فوائد و میزان اثرگذاری غذا را در بدن و ارگان های مربوطه مضاعف می کند.

🔶 چند نکته کوتاه درباره تشنگی ✍ دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران 1⃣ بوییدن خیار و سیب و گلاب، احساس تشنگی را کمابیش کاهش می دهد… تنفس در هوای خنک نیز احساس تشنگی را کمتر می کند، ولی هیچکدام از این اقدامات، محتوای آب داخل عروق را افزایش نمی دهند، بلکه با بهبود خودتنظیمی دما و تعدیل حرارت داخلی بدن و کاهش پرکاری سیستم سمپاتیک در قلب، از کاهش رطوبتهای بدنی جلوگیری می کنند. 2⃣ تشنگی زیاد با میل شدید به نوشیدنِ مکرّرِ آبِ سرد، طبیعی نیست؛ و اگر با علایمی مانند نفخ، و سنگینی معده، و آبریزش شبانه دهان همراه باشد ممکن است ناشی از وجود بلغم گرم در معده باشد. در این حال، تشنگی با نوشیدن آب سرد و یخ تسکین نمی یابد و حتی بیشتر می شود. نوشیدن شربت سکنجبین ولرم برای بهبود این تشنگی مفید است. 🎍🎍🎍🎍🎍 ☘ ☘

هیچ شبی پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوبارہ خورشید طلوع میڪند و بشارت صبحی دیگر میدهد این یعنی امید هرگز نمی‌میرد شبتون بخیر در پناه حق🌟 ‎‌‌🔺🔻🔺🔻🔺 ¯\_(ツ)_/¯

#پیام_سلامتی 🍹اگردچاراضطراب یاافسردگی هستید"چای زعفران"بنوشید ! 👈🏻شادی آور 👈🏻ضد آلزایمر 👈🏻پیشگیری از سرطان 👈🏻تسکین دردهای شکمی 👈🏻ضداضطراب وافسردگی 👈🏻پیشگیری ازفشارخون بالا 🦋🦋