حرف زدن با #خداوند ↘️
مانندصحبت کردن
بایک دوست پشت تلفن📞است
ممکن است او رادرطرف دیگرنبینیم
اما می دانیم که داردگوش می دهد
با #خدايت هميشه درد و دل كن🙏
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
🔴روزانه یک ساعت پیاده روی رو به روتنیت اضافه کن،چرا؟ :
1- بهتر شدن مود.
2- زندگی شاد تر و پر انرژی تر.
3- کاهش احتمال آلزایمر.
4- بهتر شدن علائم اضطراب و افسردگی.
5- افزایش انگیزه و سرحال بودن در طور روز.
6- گردش خونمون بهتر میشه.
7- تنفس بهتری خواهیم داشت.
8- فشار خون و ضربان قلب منظم تر.
9- جلوگیری از واریس پا.
10- چربی سوزی و کاهش وزن.
11- تقویت عضلات و مفاصل.
12- کند شدن سیر پیر شدن.
13- تقویت سیستم ایمنی.
14- کاهش احتمال سکته از نوع مغزی و قلبی.
15- کاهش احتمال دیابت.
16- کاهش احتمال بیماری های مختلف مفاصل.
با روزی یک ساعت پیاده روی تعدادی زیادی از بیماری های جسمانی و روانی رو از خودت دور کن :)
🔸انجیر در بارداری
به طور کلی از نظر مواد معدنی، انجیر بسیار غنی است. کلسیم، پتاسیم، آهن و روی، در انجیر بیش از هر میوه دیگر یافت می شود.
میزان این ریزمغذی ها به قدری زیاد است که گاهی انجیر را با شیر مادر مقایسه کرده اند.
⭕️انجیر حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند از یبوست بارداری پیشگیری نماید.(برای رفع یبوست می توانید چند عدد انجیر رو شب ها خیس کرده و صبح انجیر و آب آن را میل کنید )
⭕️انجیر سرشار از ویتامین ب 6 است که مدتهاست می دانیم در پیشگیری از تهوع بارداری مفید است.
⭕️انجیر حاوی آنزیم های پروتئولیتیکی است که هضم غذاها را ساده کرده و از مشکلات گوارشی در حاملگی پیشگیری می کند.
⭕️خصلت قلیایی زیاد انجیر، می تواند جلوی هوس و ویارهای بی مورد زنان حامله را گرفته و مانع اختلال در رژیم غذایی بهینه زن باردار شود.
⭕️همچنین سازمان های معتبر غذایی، هیچ احتیاطی را برای مصرف متعادل انجیر در دوران بارداری توصیه نکرده اند.
♻️ توصیههای درمانی پوکی استخوان
🌕 ماساژ روزانه با روغنهای بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا
🌕 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کلهجوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان
🌕 مصرف دانهی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی
⬅️ همچنین؛
🌕نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، میتواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد
*این پیامو بفرستید به کسانی که پوکی استخوان دارن
⚛#درمان_تلخی_دهان
🔸↫آب ولرم
🔸↫خوردن پیاز
🔸↫ خلال کردن
🔸↫مصرف آب انار و آب زرشک
🔸↫مسواک زدن با چوب مسواک و چوب زیتون
🔸↫ سرمه کشیدن: وقتی سرمه می کشید،بلغم برطرف می شود و دهان خوش طعم می گردد
🔰@tebiirann
خدایا ! در این شب تو را به مهربانیت قسم
دلهای گرفته را شاد دستهای نیازمند را
بی نیاز فرما و قلبی نورانی تنی سالم
خیالی راحت و زندگی آرام
نصیب دوستانم بگردان
شبتون آروم مهربونا😇
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan