آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است وهر 100gr سیرابی 5میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MSمفید است.

🌹🕊 بغلم کن.. آن چنان تنگ که زخم‌هایم مرهم بگیرند آن چنان تنگ که اشکهایم در آغوش‌تان محو شوند امام رضا جانم 🍃❤️ چهارشنبه های امام رضایی 🌷 صلوات خاصه امام رضا علیه السلام: اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضاالمرتَضی الامامِ التّقی النّقی وحُجَّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک.🥀🍂 @Ajaieb_jahan

✅ عسل گل دارو هاست 💎از زبان استاد فرزانه حسین خیراندیش 🦋🦋

خواصی از نارنگی که نمیدانید🍊 🔸جلوگیری از بیماری‎های پوستی 🔸رفع چین و چروک 🔸مانع بروز چاقی 🔸پیشگیری از پوکی استخوان 🔸مانع ریزش مو 🦋🦋

کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! دشمن پوکی استخوان ضد ورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان و قارچ است هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد ▫️دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد.

✅ چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ ⚜ مواد غذایی دارای ویتامین A و زیبایی 🔹 سیب زمینی شیرین 🔹 اسفناج 🔹 زرده تخم‌ مرغ 🔸 هویج ( زردک) 🔸 غذاهای دریایی 🔹 فلفل دلمه‌ ای 🔸 جگر 🔸 ماهی 🔹 شیر 🔹 گوجه‌ فرنگی 🔹 مکمل‌ های ویتامین A موجود در داروخانه‌

⚕ روزانه #امگا۳ بخورید تا #پیر نشوید ◽به گفته متخصصان تغذیه مواد غذایی حاوی چربی امگا۳ ضد پیری هستند اگر موادغذایی حاوی امگا۳ به صورت روزانه مصرف شوند به پایین آوردن کلسترول کمک کرده، موجب بهبود عملکرد سلول ها شده و جلوی التهاب را می گیرند که در نتیجه خطر ابتلا به سرطان، سکته مغزی و حمله قلبی کاهش می یابد. مغزگردو، دانه گیاه برزک و برخی از انواع سبزی ها حاوی امگا۳ هستند ولی بهترین منبع آن غذاهای دریایی است ◽ مطالعات منتشر شده در ژورنال تغذیه ایالات متحده نشان می دهد، امگا۳ موجود در ماهی های چرب آب های سرد برای سلامت مغز بی نهایت مفید هستند. 🦋

تکنیک ساخت یک ماسک ترمیمی و تقویتی برای موها فقط نکته ای که وجود داره اینه که افرادی که کف سر چربی دارند مواد رو فقط به ساقه ی مو بزنند 🦋🦋

خدایا 🙏 مراقب دستان ما باش؛ که جز به سمت خانه تو به سوی دگری نرود... مراقب دلهای ما باش؛ که فقط خانه مهر تو باشد.. و کمک‌مان کن با خانواده و تمام مردم مهربان باشیم ✨شبتون سرشار از ✨معجزه الهی @Ajaieb_jahan

🚨این آقا هرروز میاد اینجا وای‌میسته با این سنش،خجالت هم نمی‌کشه ببین خدا پولو به کی داده ⚠️ رفتم جلو بهش گفتم راه بیوفته وگرنه زنگ میزنم به پلیس... 👮🏻 بعد گفت من خونم بقل همین مدرسه‌ست از شرمندگی آب شدم رفتم تو زمین و بهش گفتم از بیکار دارم زاغ مردمو چوب میزنم ببخشید 🥺 اون آقا دلش برام سوخت و گفت یه سری اعداد ثروت ساز بهت میگم برو بخون تو هم میتونی مثل ماشین من بخری 😱 من الان ۲۷ روزه این اعداد و میخونم پول از جایی که فکر نمیکنم به حسابم میاد و در اوج ناباوری یه ماشین دنا خریدم 😎 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 میدونم خیلی از شماها به اعدادی که پول تو زندگیتون بیاره نیاز دارید پس لینک منبع این اعداد رو برای شمام میزارم 😍☝️🏻☝️🏻

. باورت نمیشه پس گوش کن😳👇🏻 جذب گوشی داشتن🔥 پول همش میاد به حسابشون😍 از همسرشون ماشین هدیه‌گرفتن😱 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 لینک منبع تمام اعداد اینجاست،تا جا نموندی شروع کن به‌خوندن اعداد ثروت ساز تا تو زندگیت طوفان به پا شه🤩☝️🏻 .

✨﷽✨ خانه دل تمامش مال خداست❤️ این خانه دست تو امانت است🌹 در خانه خدا نقش گناه کشیدن و میخ گناه کوبیدن ممنوع⛔️ خانه دلت همیشه آباد❤️ 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 @Ajaieb_jahan

. نتایج این رژیم و گوش کن تا بررررق از سرت بپره 😱 ۱۲کییییلو کاهش وزن 😳 درمان ریزه خواری😍 درمان زانو درد 🤩 لباسای قدیمی دیگه اندازشونه🔥 مثل این کانال لاغری با تکنیک هاش هیجا نمیتونی پیدا کنی سریع عضو شو تا لینکو پاک نکردن 😱👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 .

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 🗓 امروز  پنجشنبه ☀️  ١٦   آذر   ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ٢٣   جمادی الاول    ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ٧    دسامبر  ٢٠٢٣    ميلادی @Ajaieb_jahan

🔴این داستان بر اساس واقعیت است ‼️ دختر همسایه‌مون ۶ سالشه و الان مثل یک کلاس‌ اولی مهارت‌های پیش‌نیاز ورود به پایه اول رو بلده😱 پسر منم تقریباً همسن اونه اما نمیدونستم چطور باید این مهارت‌ها رو بهش یاد بدم...😢 خجالتو گذاشتم کنار و از همسایه‌مون پرسیدم چطوری بـچـه‌شو برای کلاس اول آمـاده کرده؟🤔 گفت کاری ندارم فقط کافیه تو کانال خانم خسروی عضـو بشید تا نکـات و آمـوزش هارو در اختیارتون بزاره😍😍👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2832662770Cfed862f5cc

🔴 آیا #خودبرتربینی و بداخلاقی از طریق طب سنتی قابل درمان است؟ #حکیم_حسین_خیراندیش 🦋🦋

🍎🍏 #بسته_سلامتے 🍵 اگر صبح ها با سردرد از خواب بيدار ميشويد #چای_سبز و #الوورا را امتحان كنيد. 🤕 اگرمتعادل مصرف شود #سردردهاى صبحگاهى را از بين ميبرد... 🦋🦋

🔮فـال عـدد شـانـس🔮 دقـیـق تـریـن فـال بـرای جـذب شـانـس✨ فـقـط کـافـیـه امـتـحـان کـنـیـد❗️ فـال عـدد شـانـس و نـحـوه مـحـاسـبـه👇 https://eitaa.com/joinchat/3153264757C55e77e0572

🔮عـلـت مـرگ مـتـولـدیـن هـر مـاه⚰ 💦کـلـیـک کـن روی مـاه تـولـدت🤯📵 🚷فـــروردیــــن⚰ 🚭اردیبهــشـت⚰ 📵خــــــرداد⚰ 🔞تـــــیــــــر⚰ 🚱مـــــــرداد⚰ 🚳شــهـــریور⚰ 🚷مــهـــــر⚰ 🚭آبـــان⚰ 📵آذر⚰ 🔞دی⚰ 🚱بـهـمـن⚰ 🚳اســفـند⚰ 📛مـن بـا سـرطـان مـی مـیـرم😰☝️