⭕️ #درمان_بیش_فعالی #حکیم_خیراندیش 🦋🦋

✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء،(تشنگی) ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌ ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. 🦋🦋

جوانه‌های پرخاصیت برای بدن عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی‌سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 🦋🦋

پوست گوجه کبابی را نخورید سرطان میگیرید 🔹️پوست گوجه کبابی به علت سوخته بودن سرطان زاست از خوردن آن جدا خودداری کنید. 🔹️یکی از عوامل اصلی سرطان های مری معده و روده مصرف مواد غذایی سوخته است. 🦋🦋

🔰 این پوست ، دور ریختنی نیست! ❇️بعد از نوش جان کردن هندوانه شیرین و آبدار، پوستش را دور نریزید. 1️⃣سبزی بیرون و باقی مانده قرمزی درونش را بگیرید و خُرد کنید. 2️⃣برای اینکه پوست هندوانه ترد و شفاف شود و هنگام پخت له نشود، می توان آن را مدتی در آب آهک گذاشت. 3️⃣برای یک کیلو پوست هندوانه، دو پیمانه آهک را درون دو لیتر آب سرد بریزید. 4️⃣صبر کنید تا آهک ته نشین شود. بعد آب شفاف روی آهک را آهسته در ظرف دیگری بریزید. 5️⃣پوست هندوانه ها را یکی دو روز درون آب آهک باید بماند. دقت کنید هر چه بیشتر بماند، مربا کم مزه تر می شود. 6️⃣سپس آنها را صاف کرده و یک شبانه روز در آب سرد بگذارید.سعی کنید آب را چند بار عوض کنید. 7️⃣حالا با یک کیلو شکر، یک پیمانه گلاب، چند قاشق آبلیموی تازه، کمی هل و زنجبیل، مربا را آماده کنید. سه پیمانه آب و یک پیمانه گلاب را درون ظرف بریزید و با چند دانه هل و تکه کوچکی زنجبیل بجوش آورید تا یک سوم آن بخار شود. شکر و آبلیمو را اضافه کنید بعد از یک ربع که جوشید، پوست هندوانه را اضافه کرده بگذارید مربا به قوام بیاید. ✔️پوست هندوانه را می توان بدون آهک هم مربا کرد. ابتدا با کمی آب به مدت کوتاه بجوشانید. چند ساعت در کمی آب و یک استکان ابلیمو بگذارید بماند. بعد با شکر و کمی گلاب و هل به قوام بیاورید. ✔️مربای پوست هندوانه مقوی هضم خیلی خوبی است. در ناراحتی ریه و سینه درد و کسانی که زیاد فکر می کنند و وسواس دارند مفید است. 🦋🦋

با مواد غذایی نفخ آور و جایگزین های مناسب آن ها آشنا شوید روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند ۱- لوبیا این ماده غذایی حاوی دو نوع فیبر است که هضم آن ها برای بدن ما بسیار دشوار است. جایگزین های سالم:دانه های سویا ۲- نوشیدنی های گازدار جایگزین های سالم:آب. چای نعناع فلفلی (به صورت داغ یا یخی) و چای زنجبیل ۳- پیاز اگر مستعد رفلاکس اسید معده باشید، مصرف پیاز می تواند به بروز این مشکل کمک کند چون این ماده غذایی در خود ترکیبی دارد که ماهیچه ای که معده را از مری جدا می کند را شل می کند جایگزین های سالم: پیازچه و تره فرنگی ۴- لبنیات محصولات لبنی حاوی لاکتوز هستند، ماده ای که بدن ۶۵ درصد مردم دنیا قادر به هضم کامل آن نیست. جایگزین های سالم:شیر جو دوسر، شیر بادام، شیر نارگیل، شیر سویا، شیرهای بدون لاکتوز و پنیرهای سفت مثل پارمزان، چدار یا سوییسی ۵-سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی همه ی سبزیجات خانواده ی کلم را دربرمی گیرد جایگزین های سالم: شابانک، کلم بوک ۶- شیرین کننده ها برخی شیرین کننده ها مانند زایلیتول و سوربیتول میتوانند باعث نفخ شوند. جایگزین های سالم: استویا 🦋🦋

✅ کبد چرب ✍️ یکی از بهترین راهکارها برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①بین غذا آب ننوشيم. ②ناشتا آب سرد ننوشیم. ③شب ایستاده آب ننوشیم. ④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✍️ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا بعد غذا: اگز غذا چرب بود ۲.۵ساعت بعد از غذا اگر نبود چند دقیقه بعد آن 🦋🦋

نشانه هاي شايع ابتلابه هپاتيتB زردی چشم،پوست حالت سرماخوردگی بی اشتهایی وضعف تیرگی ادرار مدفوع کم رنگ خارش 🦋🦋

فواید کلم چینی برای خانم ها 👌🏻 کلم پکن حاوی ریز عناصر مفیدی هست که به زنان در حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکنه ارزش انرژی پایین باعث کاهش وزن سریع میشه همچنین، سالاد چینی عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه، تأثیر مفیدی بر متابولیسم داره، که به کاهش سریع وزن اضافی کمک میکنه کلم چینی سرشار از ویتامین C هست که سنتز کلاژن رو تحریک کرده و پوست رو انعطاف پذیر میکنه 🦋🦋

#حدیث_سلامتی حضرت نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپزد و بخور زیرا نیرو و برکت در این دو قراردادیم. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله طب الائمه ابن سابور الزیارت صفحه ۶۴ کسی که مبتلا به ضعف قلب و ضعف بدن شد گوشت و شیر بخورد. امام صادق علیه السلام 📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۴۶۸ ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

🎈 مرطوب کننده و روشن کننده پوست 👌2عدد سیب زمینی آب ‌پز و رنده شده + 3ق شیر را ترکیب و این خمیر را 30دقیقه روی پوست بگذارید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید. 🦋🦋

درمان پوسته و شوره_سر ناشی از صفرای سوخته الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب گرم ریخته و صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود . ب ) شستن سر با ترکیب سرکه(نصف استکان) و شامپو بچه ۳۰۰cc ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یک بار البته به تشخیص متخصص طب سنتی