#پیام_سلامتی 💟 #خواص_لبو ✳️•⇦ رنگدانه‌های لبو از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت می کند ⚛•⇦ همچنین مصرف لبو سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد و مانع از پیری زودرس می شود 🦋🦋

علایم کمبود ویتامین B2 : ▫️لب های ترک خورده ▫️ پوست خشک ▫️التهاب پوشش زبان ▫️زخم در دهان ▫️قرمز شدن لب ها ▫️گلودرد ▫️ درماتیت اسکروتال ▫️مایع در غشای مخاطی ▫️کم خونی ناشی از فقر آهن فهرست انواع ماده غذایی سرشار از ویتامین B2: ▫️گوشت و اندام‌های داخلی بدن حیوان ▫️محصولات لبنی ▫️ تخم مرغ ▫️ برخی سبزیجات به ویژه سبزیجات با برگ‌های سبز ▫️حبوبات ▫️برخی مغزها و دانه‌ها 🦋🦋

. ماسکمو روی دهانم زدم و توی دستم دستکش کردم. امروز حس عجیبی داشتم از کنار پنجره غسالخانه کفتر سفیدی پر زد و رفت بالای سر میت رسیدم بچه‌اش هنوز سقط نشده بود و خانواده‌اش اجازه ندادن بچه دنیا بیاد. آب رو که روی تنش گرفتم کل تنش به لرز افتاد ناگهان صدای نوزادی در کل محوطه غسالخانه پخش شد چشمم که به چشمای سفید زل زده‌اش افتاد ناگهان... ادامه این داستان واقعی در لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2729115697C7f86bef90c

اگه جرعت داری بزن روی شکلک🤣👻 ⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣤⡴⠾⠛⠛⠛⠛⠷⢦⣤⣀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⣤⠾⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠙⠷⣄⠀⠀⠀ ⠀⢠⣾⣃⣠⣤⣄⣀⣀⣀⡀⢀⣀⣀⣀⣀⣤⣄⣘⣷⡄⠀ ⢠⡿⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠟⣿⡀ ⣾⠃⠀⢿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⠁⠘⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⠀⢸⣧ ⣿⠀⠀⠀⠉⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠉⠉⠉⠉⠉⠀⠀⢸⣿ ⢿⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢸⡟ ⠈⣷⡀⠀⠀⠀⠳⢦⣄⣀⣀⣀⣀⣠⡴⠞⠀⠀⠀⢀⣿⠁ ⠀⠘⢷⡄⠀⠀⠀⠀⠈⠉⠉⠉⠉⠁⠀⠀⠀⠀⣠⡾⠃⠀ ⠀⠀⠀⠙⢶⣄⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⡾⠋⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⠳⠶⣦⣤⣤⣴⠶⠞⠋⠁⠀⠀ بزن روش برگات می‌ریزه از خنده😱🤣👆

✨دمنوش آرامبخش !✨ 🟣 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان 🟡 یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب 🟣 یک لیمو عمانی 🟡 مقداری نبات 🟣 دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود🟡 🦋🦋

چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ ▫️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید ▫️کالری کافی دریافت نمی‌کنید ▫️زیادی نمک می‌خورید ▫️حالت افسردگی دارید ▫️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید ▫️کمبود آهن دارید ▫️کمبود خواب دارید 🦋🦋

جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها در سرما 🔹برای جلوگیری از این اتفاق در زمستان کمتر آنها را در معرض هوای بیرون قرار دهید! و حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. 🔹اگر مجبور هستید در سرما از منزل بیرون بروید از لیسیدن لبهایتان بپرهیزید! زیرا این کار سبب بدتر شدن و خشکی بیشتر لبها می شود. 🦋🦋

#پیام_سلامتے #آیامیدانستید ... مصرف یک لیوان آب هویچ قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبد چرب بسیار موثر می باشد. 🥕🥕🥕🥕🍹🍹🍹🍹 ✅تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

➖ رنگ کردن ابرو در 3 دقیقه ! 😳 با دارچین ! 😱 با یک روش بسیار جدید 🆕 💯 فقط در این کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/1068957726C3b4ce0da37 به دلیل جلوگیری از کپی فقط 10 دقیقه ‼️