❗️تاثیر الکل بر بدن! 🔸الکل، جذب تمام مواد مغذی از جمله پروتئینی که بدن شما برای تولید بافت ‌های عضلانی جدید نیاز دارد را کند می ‌سازد. ➕این امر، منجر به کاهش رشد عضلانی و ریکاوری کندتر بعد از ورزش می ‌شود.

مزایا و فواید خنده چیست؟ ➕خنده باعث می شود که بدن شما اکسیژن بیشتری دریافت کند ➕خنده هورمون های استرس از جمله کورتیزول و آدرنالین در بدن را کاهش می دهد و در نتیجه باعث کاهش بیماری می شود ➕خنده، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ➕هنگامی که ما می خندیم هورمون ها و مواد شیمیایی مانند آندورفین ها را آزاد می کنیم که اثرات مثبت بر سیستم بدن ما دارند ➕یک دقیقه خندیدن به اندازه ی ۶ تا ۱۰ دقیقه دویدن بر روی تردمیل انرژی مصرف می کند ➕خنده برای قلب خوب است و گردش خون را بهبود می بخشد ➕خنده می تواند درد را کاهش دهد و به روند بهبود بیماری کمک کند ➕خنده هضم غذا را بهبود می بخشد و بیماری های گوارشی را درمان می کند.

استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوانها کاهش یابد ! از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد.

وقتی میگیم معراج👆 با بقیه فرق داره ... http://eitaa.com/joinchat/1131413521C4424746efb

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای دیدن ذکر روی #قفل ها بزن تا قفل زندگیت باز بشه👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

- قلب انسان در طول زندگی ۲.۵ میلیارد بار می تپد و حدود ۱میلیون بشکه خون دربدن جابجا میکند. - هر ۳ دقیقه یکبار تمام بدن را طی میکند که در هر روز معادل ۴بار سفر دور کشور آمریکاست !

مغز شما از کسی که دوستش دارید بیشتر می‌آموزد! ~براساس یک مطالعه جدید، مغز شما از افرادی که دوست دارید بیشتر می‌آموزد. به گفته دانشمندان علوم اعصاب در سوئد، مغز انسان برای دریافت دانش از طرف کسانی که مورد علاقه ما هستند، برنامه‌ریزی شده است و برعکس، زمانی که اطلاعات را از افرادی که دوستشان نداریم دریافت کنیم به احتمال کمتری مطلب جدیدی یاد می‌گیریم.

چگونه می توانیم چاکراهای انرژی خود را اندازه بگیریم؟ در این فایل ویژه به سادگی خواهید آموخت که چگونه می توان با یک ابزار ساده چاکراهای انرژی هر فردی را اندازه گرفت و اینکه با چه روشهایی می توان هاله و سطح انرژی خود را همواره افزایش دهیم و با مباحثی مثل: 🔸تاثیر وضو بر چاکراها 🔹تاثیر وضو بر رزق و روزی و افزایش برکت 🔸رهایی از افسردگی و حال بد آشنا خواهید شد 📌ویدیوی کامل این آموزش در پست های آخر کانال زیر موجود است که در قالب یک ویدیوی 29 دقیقه‌ای به روش ساده ای می‌توان چاکراهای انرژی را به وسیله دو میله اندازه گیری کرد و راهکارهای عالی برای افزایش میزان انرژی چاکراها نیز ارائه می شود. اگر آماده تغییر هستی یک "یا علی" جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

چرا باید توت خشک بخوریم؟ - بهترین جایگزین قند - بهترین قند طبیعی - مفید برای کاهش وزن - کاهنده کلسترول بد خون - ضدسرطان و بیماری قلبی - سرشار از فیبروملین است - دشمن اضطراب و عصبانیت - حاوی آهن و داروی کم خونی

اگر میخواهید از بیماری بمانید حجامت را فراموش نکنید👇 -رفع فشار خون -رفع کم خونی ‌- رفع بیماری های پوستی ‌- رفع دیسک کمر و کمر درد ‌- رفع جوش و لک های صورت ‌- افزایش اشتها و رفع لاغری ‌- ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا

😂کلیپ طنز عروسها در سال ۱۳۸۵😂 ورود داماد خیلی جالبه😅😅😅 تفاوت نسل ها رو اینجا درک کن👌👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd https://eitaa.com/joinchat/1364656341C65395a2ffd 🤣🤣🤣🤣🥲💔💔