#عشقم بزن روی ماه تولدت😍💋💚 🌈🎊فال عاشقانه متولیدن فروردین🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین‌اردیبهشت🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین خرداد 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین تیر 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین مرداد 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین شهریور 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولیدن مهر 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولدین آبان 🌈💖 🌈🎊فـال عاشقانه متولدین آذر 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین دی 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین بهمن 🌈💖 🌈🎊فال عاشقانه متولدین اسفند 🌈💖 💖💋هدیه ی من به عاشقا💋💖💚

نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامینی یا ماده معدنی دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسهال (B9) 14-بی خوابی (B5) 15-خشکی پوست (AوB) ♡• •♡ 🦋🦋

💠برای جلوگیری ازبوجودآمدن خال وکک ومک روی دستهامی توانیدلیموترش راقاچ کنید وآن راروی دست خودبمالیدبعداز20دقیقه بشوییداین کاربوجودآمدن لکهارابه تاخیرمی اندازد 🦋🦋

🍃 #بدانید ⇦✨حتما از روغن کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید: ✍چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک‌های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد.

✅ اگر از یبوست رنج میبرید ⚜ خوردن سبزي همراه با غذا ⚜ زمان عبور ماده غذايي را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده ⚜ و باعث میشود بيماري آزار دهنده يبوست درمان شود ⚜ و سرعت هضم غذا را سریعتر می‌کند.

🔻 50 گیگ اینترنت هدیه کاملا رایگان 👈 ویژه اولین ورود به ایرانسل من 👈 مراحل فعال سازی : 1⃣ کد #۹* را شماره گیری کنید 2⃣ مرحله بعد عدد 1 را ارسال کنید 3⃣ صفحه بعد کد 62040 را وارد کنید لینک برنامه ایرانسل من برای شما پیامک میشه 4⃣ برنامه رو نصب کنید و وارد شوید 5⃣ بالا سمت چپ شکلک 💝 را لمس کنید 6⃣ قسمت جوایز هدیه را دریافت کنید 😍

🔴 چرا انرژی کم دارم ؟ 🌀 استرس بیش از حد 🌀 کمبود خواب 🌀 رژیم غذایی ضعیف 🌀 خوردن نوشیدنی حاوی قند زیاد 🌀 اضافه ‎وزن زیاد 🌀 بی تحرکی

✅ سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود 👇 💠 آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵ میلی‌گرم آهن دارد 💠 همچنین باعث تقویت معده، بهبود افسردگی، بلندی قد، پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است.