نکات مهم در پیشگیری از میکروب معده بهداشت و شست و شوی مواد غذایی به خصوص دست‌ها حرف اول را در پیشگیری از ابتلاء میزند. پس: 🔸دست‌ها را قبل از غذا و بعد از توالت حتماً بشویید. مواد غذایی را خوب بپزید. 🔹آب را از یک منبع تمیز و مطمئن بنوشید (خصوصا در حین سفر). 🔸میوه ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و ضدعفونی کنید. 🔹در صورت شدت بیماری، از مصرف خام سبزیجات و میوه‌ها پرهیز کنید و آن‌ها به صورت آبپز یا بخار پز و به شکل کمپوت مصرف نمایید از مصرف غذاهای تند، الکل و سیگار بپرهیزید از استرس دوری کنید. 🔸از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های گازدار، ترشی‌ها و شورها، غذاهای پرادویه،غلات کم فیبر و غذاهای سنگین و دیرهضم بپرهیزید یا به ندرت مصرف نمایید. 🌿

اگر 1ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید، از جمله : 🔸رفع سفیدی موها 🔹پوکی استخوان 🔸کاهش چربی خون 🔹زانو درد، کمر درد 🔸زیبایی پوست 🌿

تا قبر بردنم را همسایه هم نفهمید از بس که مُردن من چون شمع بی‌صدا بود #حضرت_زهرا (س) #ایام_فاطمیه #فاطمیه #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🎧 مدح | سلام ای ذکر خاص حق ثنایت 🎤 استاد حیدرزاده #حضرت_زهرا (س) #ایام_فاطمیه #فاطمیه #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🎧 روضه | حضرت زهرا سلام الله علیها 🎤 حاج محمدرضا بذری کربلایی جبار بذری #حضرت_زهرا (س) #ایام_فاطمیه #فاطمیه مداحی و اشعار فاطمیه 👇👇 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

خوراک قارچ و لوبیا 🔹️لاغر کننده 🔹️تقویت کننده ی مغز 🔹️جلوگیری از ریزش مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو. 🌿

با این بخور هرگز پیر نشوید👇 ۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزیدو به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف کننده پوست میباشد به طوری که اگر مرتب اینکار را انجام دهید پوست صورت شما همانند پوست یک جوان سالم و شاداب و بدون خط و چروک میماند.

✅ لطفا قلیون بکشید ✅ اگه فواید عجیب قلیون رو میدونستی هر روز می‌کشیدی 🔹حرف منم نیست ، حرف متخصص معروف طب سنتی هست که هم خودش میکشه هم به بیماراش تجویز می‌کنه😂 برای دیدن فواید قلیون بزن رو لینک👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 فیلمو سنجاق کردم آموزشم میده😄