❌کاهش محسوس مصرف لبنیات در کشور
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه:
🔹آمارها از کاهش محسوس مصرف لبنیات حکایت دارند
🔹متأسفانه شیر در سبد غذایی خیلی از ایرانیها جایی ندارد
🔹اگر فکری برای آن نشود ۱۰ تا ۲۰ سال دیگر شاهد بیماریهایی نظیر پوکی استخوان، راشیتیسم و کوتاهی قد فرزندانمان خواهیم بود
💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
❌کاهش محسوس مصرف لبنیات در کشور
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه:
🔹آمارها از کاهش محسوس مصرف لبنیات حکایت دارند
🔹متأسفانه شیر در سبد غذایی خیلی از ایرانیها جایی ندارد
🔹اگر فکری برای آن نشود ۱۰ تا ۲۰ سال دیگر شاهد بیماریهایی نظیر پوکی استخوان، راشیتیسم و کوتاهی قد فرزندانمان خواهیم بود
💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
🔰در بارداری چه باید بخورید تا کودکی زیبا داشته باشید؟
نکات زیادی در بارداری وجود دارد که بر زیبایی فرزند تأثیر دارد. با رعایت این نکات، نوزادی زیبا با پوستی شاداب خواهید داشت:
مصرف رب انار در هنگام بارداری، علاوه بر اینکه زن را از ویار خوردن خاک، مهر و ذغال و برفک یخچال نجات می دهد، تأثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
سیب، در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری، به دفعات بر سیب قرمز، سوره یوسف خوانده شود و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
اگر می خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید، توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش می دهد، نوزاد را خوش آب و رنگ می کند و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید.
خوردن خربزه در هنگام بارداری، باعث زیبایی جنین و خوش خوی شدن او خواهد شد.
خوردن عسل به زنان باردار توصیه می شود، زیرا دارای قند، آهن، کلسیم، پتاسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
خوردن هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تأثیر دارد.
مصرف کندر، در دوران بارداری، هوش کودک را افزون می کند.
اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد، در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتنداز: روغن زیتون، انار، روغن ماهی، کاسنی، کنگر، زردک و غیره.
خوردن خرما، فرزندی پاک و زیبا به ثمر می نشاند. به ویژه در روایات بر مصرف خرما در دوران زایمان تأکید ویژه ای شده است. بنابراین در ماه آخر بارداری از مصرف خرما دریغ نکنید! به تجربه ثابت شده است که این امر به تسهیل زایمان کمک بسیاری می کند.
🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امـیدوارم امروز🌸🍃
از زمین وزمان براتون
خوشبختی ببارد 🌸🍃
و نیروی عظیم عشق
همراهتون باشد 🌸🍃
تا همه ی کارها
به بهترین شکل🌸🍃
پیش برود
❣
💉 🤒 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕
20.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماساژ
🔰آموزش ماساژ کف پا (رفلکسولوژی)
🌀برای کاهش دردهای قاعدگی در زمان پریودی بانوان
💉 #پزشک_ایرانی 😎 🌡
👔 👚
👖 👖
👩⚕ @Dooctor 👨⚕