#ویتامین #خانمها خانوم ها و مولتی ویتامین ها 💊 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تشخیص بیماری از روی ناخن 👌 ایجاد هر گونه تغییر در ناخن‌ نشانه‌ تغییرات اساسی در بدن است و تشخیص درست به پزشک کمک می‌کند تا برنامه دقیق و درستی را برای درمان در نظر بگیرند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

زندگی یعنی بخند هر چند غمگینی ببخش هرچند مسکینی فراموش کن هرچند دلگیری اینگونه بودن زیباست هرچند آسان نیست... صبحتون پراز لبخند❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#اسموتی🥂 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#باسلیقگی طرز تهیه لیمو عمانی 🌺 الان که فصل لیمو تازه هست خودتون میتونید با کمترین قیمت لیمو عمانی تون رو خودتون توی خونه درست کنید😍👍 💖 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

‍ "مراقب داستان هايي كه براي كودكتان تعريف مي كنيد باشيد." بسياري از مادران، داستان زندگي فداكارانه و يا قهرمانانه اي از آنچه بر آن ها گذشته را براي فرزندان خود تعريف مي كنند. _ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدي من بود. _ وقتي تو كوچك بودي، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض مي شدي من دست تنها بودم. _ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمي توانست اين زندگي را بسازد. يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قرباني به عنوان مادر؛ قرباني اي كه كودك به خودش اجازه نمي دهد از او عصباني شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزي ، جايي خود را با شدت نشان می دهد.

نحوه #بلانچ_کردن_باقالا_سبز (سبزیجات) بلانچ کردن در واقع برای حفظ رنگ سبز در سبزی ها ست، برای این منظور سبزی ها رو به مدت چند دقیقه در آب جوش و یا بخار آب قرار میدیم که در این قسمت قرار دادن در بخار آب جوش مد نظر است. بنابر این بعد از 3 دقیقه باقلا سبز و یا نخود فرنگی، رو در آبکش ریخته و سرد و سپس خشک می کنیم. بعد از مرحله سرد کردن، باقلا سبز و یا نخود فرنگی رو متناسب با مقدار هر وعده مصرفی ، در کیسه های فریزر بسته بندی می کنیم و در فریزر نگه داری میکنیم. پ.ن: اگر بلانچ نکردید باقالی رو می تونید از پوست اول در بیاریید وهمراه با پوست دوم برای طولانی مدت فریز کنید ,هم برای پخت عالیه هم بعدا" برای هر وعده می تونید از پوست دوم در بیاریید و باقالی پلو درست کنید یا برای عصرونه بپزیید. نوش جان ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🌸خواص برنج وسماق 🔺حضرت صادق علیه السلام 👈بله درست حدس زدید درمان بیماریها به همین سادگی است و بوسیله خود طبیعت صورت میگیرد.. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

#هشدار #فست_فود بدترین نوع غذا برای هنگامی است که سعی دارید وزن کم کنید... برگرها شیک ها و سیب زمینی های سرخ کرده دارای مقدار زیادی کالری،چربی وکربوهیدرات هستندکه موجب چاقی میشوند ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

🎉در این شب زیبای تابستانی ⭐️از خدای مهربان 🎉براتون ⭐️یک حس قشنگ 🎉یک شادی بی دلیل ⭐️یک نفس عطر خدا 🎉دنیا دنیا آرزوهای خوب ⭐️و آرامش خواستارم 🎉 شبتون بخیر و شـادی

💫أَمَّنْ یُجِیبُ ✨الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ 💫خدایا به حق این آیه ✨مبارکه 💫هر عزیزی تو دلش هر ✨حاجتی دارد روا بفرما 💫شب زیباتون متبرک به ✨گرمی نگاه خدا 💫الــهی ✨دلخوشی‌هاتون افزون 💫جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی ✨شبتون بخیر 💫وپراز آرامش الهی

✅ماسک موهای رنگ شده 🔆یک قاشق عسل را با یک تخم مرغ و روغن زیتون مخلوط کنید. 🔆روى مو خیس گذاشته، کلاه پلاستیکی روی موها بکشید۳۰ دقیقه بعد بشویید