💜آرامش با ارزشترین حس دنیاست براتون 💜یک دنیا آرامش وتندرستی و یک عالمه خوشبختی 💜از خدای بزرگ خواستارم شبتون بهشت JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

🔴 عوارض کمبود ویتامین A کدامند 🔺خشکی چشم 🔺آکنه 🔺مشکلات بینایی 🔺کاهش عملکرد ایمنی بدن 🔺بی خوابی 🔺مشکلات باروری 🔺کاهش وزن JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

میوه‌ی درشت نخرید‼️ چون نیترات بیشترى جذب کرده! نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود مثلا هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید هشت عدد شود JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

نشستن پای اینترنت بیش از 6 ساعت در روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد! اگر در جایی بی حرکت نشسته باشید اما مغز و چشمانتان در حال فعالیت باشد، خطر مرگ افزایش می یابد JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

علایم کم کاری #تیروئید خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن غیرقابل توجیه پف کردن صورت خشن شدن صدا ضعف ماهیچه‌های بدن افزایش کلسترول خون درد، خشکی و یا ورم مفاصل خشکی، درد و حساسیت مفاصل ریزش مو کاهش ضربان قلب افسردگی اختلال حافظه JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. 👈این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ میباشد.

سويا بخوريد تحقيقات نشان مي‌دهد مصرف سويا باعث التيام آسيب‌هاي پوستي ناشي از نور خورشيد مي‌شود. ساختمان پوست را بهبود مي‌بخشد و بعد از 6 ماه پوست محكم مي‌شود. JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✔️

روی بالش های روشن بخوابید خوابیدن بر روی بالش های رنگ روشن بیشتر از سایر رنگ ها باعث آرامش در خواب می شود علت آن از اثرات رنگ ها بر روی مغز می‌باشد. JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

🍀برای درمان تمام دردها،این نقاط از بدن را فشاردهید(☝️) در طب فشـــاری،این چند نقطه از بدن از آن جهت بسیار مهم هستندکه مستقیما با چندین اندام و عضله درگیر هستند JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✨

سويا بخوريد تحقيقات نشان مي‌دهد مصرف سويا باعث التيام آسيب‌هاي پوستي ناشي از نور خورشيد مي‌شود. ساختمان پوست را بهبود مي‌بخشد و بعد از 6 ماه پوست محكم مي‌شود. JOiN➣ @Pezeshk_Irani ✔️