✨﷽✨ ✅خدايا یادم‌ بده آنقدر مشغول عیبهای خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم... یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، درکش کنم... یادم بده بدی‌ دیدم"ببخشم" ولی بدی نکنم! چرا که نمیدانم بخشیده‌ میشوم یا نه... یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم... یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم"... یادم بده به قضاوت کسی‌ ننشینم چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم... یادم‌ بده چشمانم‌ را روی بدیهاو تلخیها ببندم چرا که چشمان زیبا، بی‌شک زیبا مى بيند همه دنيا را...

دمنوش انار برای بهبود سلامت قلب، درمان افسردگی و حفظ تعادل و سلامت ذهنی، و ارتقای عملکرد دستگاه ایمنی استفاده می شود.ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در انار دستگاه ایمنی را تقویت می کنند وازسرطان سینه جلوگیری می کند و گسترش سلول های سرطانی سینه را متوقف می کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

♐️ #تقویت_اسپرم ❇️کسانی که اسپرم آنها ضعیف است از ترکیب های زیر استفاده کنند 🔶 شیر✙عسل 🔶 تخم مرغ ✙ پیاز ✙ روغن زیتون 🔶 پودر کاسنی ✙ شکر سرخ 🔶 یک روز در میان و به مدت 1ماه ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✨﷽✨ #پندانه ✍کسی که درباره پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف و شعور دارند، احمق نیست، عزت نفس دارد. کسی که برای شنیدن حرف ها و شعرها و قصه ها و اثار هنری یک جوان بی تجربه وقت می گذارد و حوصله به خرج می دهد، احمق نیست، انسان است. کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد، احمق نیست، منظم و محترم است. کسی که به دیگران اعتماد می کند و آنها را سر سفره خود می نشاند و به خانه اش راه می دهد یا به محفل دوستانه و چای و قهوه ای دعوت می کند و صمیمانه و دوستانه رفتار می کند، احمق نیست، متواضع و مهربان است. کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست. کریم و جوانمرد است. کسی که از معایب و کاستی های دیگران، درمی گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست. شریف است. كسي كه در مقابل بي ادبي و بي شخصيتي ديگران با تواضع و محترمانه صحبت مي كند و مانند آنها توهين و بددهني نمي كند، احمق نيست. مودب و باشخصيت است... 🔺انسان بودن هزينه سنگينی دارد...

🌷🌷🌷 جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست _پوست مرکبات: ویتامین سی موجود در پوست لیمو ۵ برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب ۵، ب۶، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. _پوست موز: پوست موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق و خو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ ها پوست موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. _پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. _ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. _هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده دردهای ناشی از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. _برگ های هویج: بیشتر از خود هویج، برگ هایش پر از کلروفیل هستند. این ماده به گیاه رنگدانه سبز می دهد. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است. _پوست پیاز: پوست های قهوه ای و کاغذ مانند پیاز و لایه های بیرونی سفت آن، منبعی سرشار از ترکیبات فنولی فیبر نامحلول از جمله کوئرسیتین و فلاوونوئیدهای دیگر هستند. فیبر موجود در پوست پیاز، ریسک بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. _برگ کرفس: این برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم برای بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین لازم است. کلسیم که به بهبود سلامتی استخوان معروف است به انقباض و انبساط عضلات و رگ های خونی هم کمک می کند و هورمون های لازم برای کارکردهای بیولوژیکی اولیه را ترشح می کند و سرعت انتقال پیام به مغز را تسریع می کند. از همه اینها گذشته، برگ های کرفس سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی از جمله ویتامین ث و فنول ها هستند_ایرنازندگ

این ریشه باریک همون دردیه که درموردش حرف می‌زنیم !🦷 مغز دندان یا «پالپ» به رگ‌ها و اعصاب دندان می‌گویند. در حالت عادی مغز دندان زنده و فعال است، ولی پوسیدگی‌ها و آزردگی‌های رگ‌ها و عصب‌ها باعث درد و سرانجام مرگ مغز دندان و از بین رفتن مغز دندان می‌شود. هنگامی که مغز دندان دچار آزردگی شَدید شد، درمان ریشه دندان ضرورت پیدا می‌کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کمیاب‌ترین گروه خونی در ایران !🩸 ▫️سخنگوی سازمان انتقال خون ایران: گروه خونی AB منفی، کمیاب‌ترین گروه خونی در کشور است. بیشترین میزان اهدای خون در کشور، استان تهران ۱۵٪، استان فارس ۷/۵٪ و خراسان رضوی نیز با ۷٪ قرار دارند + میزان مشارکت بانوان در اهدای خون ۵/۲٪ است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

ویروس کرونا می‌تواند عملکرد پانکراس را مختل کند !🦠 ▫️یافته‌های یک مطالعه تازه در ‌آلمان نشان می‌دهد، که دامنه آسیب‌ ویروس کرونا به ریه‌ها ختم نمی‌شود، بلکه پانکراس «لوزالمعده» هم می‌تواند هدف حمله این ویروس باشد. این مطالعه آلوده شدن سلول‌های مولد انسولین در پانکراس را آشکار می‌کند ▫️متخصصان کلینیک دانشگاه اولم در آلمان پی برده‌اند، که ویروس کرونا می‌تواند به لوزالمعده هم آسیب برساند/ایسنا ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨﷽✨ 🌼بر خاتم انبیاء محمد مصطفی بلند صلوات بفرستیم. ✍صلوات بهترین هدیه از طرف خداوند برای انسان است. صلوات تحفه اى از بهشت ​​است. صلوات روح را جلا می دهد. صلوات عطر است که دهان انسان را خوشبو می کند. صلوات نورى در بهشت ​​است. صلوات نور پل صراط است. صلوات شفیع انسان است. صلوات ذکر الهی است. صلوات باعث كمال نماز می شود. صلوات باعث كمال دعا و استجابت آن می شود. صلوات باعث تقارب انسان است. صلوات سپری در مقابل آتش جهنم است. صلوات انیس انسان در عالم برزخ و قیامت است. صلوات جواز عبور انسان به بهشت ​​است. صلوات انسان را در سه عالم بیمه می دانم. صلوات از جانب خداوند رحمت است و از سوى فرشتگان پاك كردن گناهان و از طرف مردم دعا است. لو صلوات برترین عمل در روز قیامت است. صلوات سنگین ترین چیز است که در قیامت بر میزان استفاده می شود. صلوات محبوب ترین عمل است. صلوات آتش جهنم را خاموش می کند. صلوات زینت نماز است. صلوات گناهان را از بین می برد. صلوات فقر و نفاق را از بین می برد. صلوات بهترین دارو معنوی است ...

♻️ چطور بفهمیم که شخصی در حال سکته قلبی است؟ 💫 علائم : درد در👇 👈 بازوها 👈 ستون فقرات 👈 گردن 👈 قفسه سینه 👈 همچنین تنگی نفس و عرق سرد از دیگر علائم است ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

خوراكي های افزایش دهنده تمرکز 👈جو دوسر 👈انواع توت 👈شکلات تلخ 👈نعنا و دارچین 👈غذاهای سرشار از آهن ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

روغن بادام زمینی فوق العادست👌 🔹خواص: 👈سلامت قلب 👈زیبایی پوست 👈کاهش فشار خون 👈کاهش کلسترول بد 👈پیشگیری از آلزایمر 👈پیشگیری از سرطان 👈تقویت سیستم ایمنی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

═══✙🍃✨🍃✨🍃✙═══ 🌹🍃همه چیز را از خدا بخواه 🔸خیلی خوب است که انسان همه چیزش را از خدا بخواهد. به بچه‌ها یاد بدهید با خدا #صحبت کنند. 🔸سر جانماز وقتی که نماز خوانده شد، سریعاً از سر سجاده بلند نشوند، کمی با خدا حرف بزنند؛ بگویند خدایا تمیزم کن، زیبایم کن، خوش اخلاقم کن، یک چیزی بگویند. 🔸این دعاها زود مستجاب می‌شوند، یا برای خودشان یا برای پدر و مادرشان و یا برای هر دو. اگر هنوز ظرف خودشان نمی‌تواند دعاها را بگیرد، دعا برای پدر و مادرشان مستجاب می‌شود. 🔸اگر بچه‌ کوچک دارید سر جانماز وقتی دستش را بالا می‌گیرد خدا می‌بیند، پیامبر می‌بیند، ملائک می‌بینند. 📚 طوبای محبت، جلد دوم، ص ۹۸

👈کبد خراب می‌شود اگر !؟! 🔹️زیاد غذاهای غلیظ مانند کله‌پاچه ،گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، گوشت های مانده و فریزری می خورید 🔹️زیاد تشنگی می‌کشید 🔹️ پس از غذا فعالیت زیادی دارید الکل 🔹️آب بین غذا و جگر سیاه مانده میخورید پرخوری می کنید 🔹️اضافه وزن دارید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🧚‍♀خـدایـا امـشب ✨آرامشی از جنس 🧚‍♀فرشته هایت نصیب ✨هـمه دلها 🧚‍♀و شبی بی دغدغه ✨آرام و بـی نظیر 🧚‍♀قسمت عزیزانم بگردان ✨بـه امـید فردایی عـالـی 🧚‍♀شبتون آرام و خـوش ✨در پنـاه خالق بزرگ و مهربان

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین🍂🌸 💖Join👇 🍃

🌹 🌼آرزو میڪنم 🍃نه حسرت ڪَذشته 🌼غمڪَینتون ڪنه 🍃و نه غم آینده نڪَرانتون 🌼در حال زندڪَی ڪنید 🍃و لحظه هایتان 🌼پر از آرامش باشه 🍃تقدیم با 🌼بهترین آرزوها

🌷ســـــــلام 🌷صبحتون بخیر 🌷روزتون سرشار از 🌷لبخند و مهربانی 🌷خیر و برکت و 🌷پیشرفت و موفقیت

🌷دوشنبه تون شاد و بینظیر 🍂🌸ان شاءالله امروز 🌷بهترین روز 🍂🌸زندگیتون باشه 🌷پرازخیر و برکت 🍂🌸سرشار از شادی و آرامش 🌷لبریز از موفقیت و لبخند 🍂🌸الهی زندگیتون پراز خوش خبری و 🌷دلتون پراز شادی باشه 🍂🌸روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 💖Join👇

مهربان خدای من...🍂🌸 این دست های خالی به سوی تو بلند میشود تو خود ای خزانه دار بخشش ها ،🍂🌸 بهترین ها را برای همه بندگانت محقق کن! اگر قابل بدانی دعا میکنم هیچ بنده ای از بندگانت، عمر به بیماری نگذراند و اسیر درد و رنج نگردد… دعا میکنم شفا دهی تمام دردمندان را...🍂🌸 سلامت بدار تمام کسانی را جز تو پناه و یاوری ندارند و براستی که همه ی ما کسی جز تو نداریم… پرکن دامان کسانی راکه دستشان به درگاه بی نیاز توست و صبور گردان تمام منتظران و بی قراران را🙏🌸🍂 🍃🌸 🌸🍃

🔴فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین : 📍افزایش طول عمر 📍بهبود گوارش 📍بهبود گردش خون 📍کمک به کاهش وزن 📍ارتقا پیوند خانوادگی 📍بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن

✔️ شربت زنجبیل برای درمان زخم معده مفید است زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد.

❗️شیر کم چرب مصرف کنید 🔺جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است 👈 با مصرف شير كم چرب به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلوكالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند

چطوری شب ها راحت و سریع بخوابیم؟🤔 👈 یه حبه سیر رو زیر بالشتتون قرار بدید ، ترکیب سولفوریک و بوی سیر شبیه قرص آرامبخش عمل میکنه و باعث میشه خیلی سریع و راحت بخوابید

✨🍵آب انجیر 👌✔️انجیر هارو شسته و از شب قبل خیس میکنیم 👌✔️به ازای هر یه لیوان آب ۱۰ عدد انجیر بخیسانید 👌✔️آب انجیر باعث درمان یبوست ، کم خونی ، پروستات ، کبد و روده ها می شود 👌✔️به عنوان یک ضبحانه مقوی هم می توان استفاده کرد