✨پسته منبعی غنی از پروتئین است، که چربی‌های غیر‌اشباع لازم برای داشتن قلبی سالم را افزایش می‌دهد. 👈همچنین یک غذای سالم و ایده‌آل برای تامین انرژی در تمام مدت روز است. 🍃🍂

برای ظهر تون زيباترين حسها رو خواهانم! حس قشنگ آرامش، حس وجودخدا در قلبتون، حس لطافت گلها، حس باران توفصل گرما، وحس داشتن دوستانِ خوبی مثل_شما! ظهرتون_عالی✨♥️

✅شربتی خوش عطر برای تقویت معده ◽شربت هل با تقویت معده و کمک به هضم بهتر غذا، بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌کند. ◽شربت هل حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، E.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. 1، B. 2، B. 3، B. 6، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، فسفر، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسید فولیک، فیبر، پروتئین، رزین و زینجیبرن است. ◽این شربت ضد نفخ و بادشکن است، شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع بوی بد دهان، ناشی از هضم ناقص غذا، عفونت معده، لثه، سینوس‌ها و گلو دارد و بوی ناشی از مصرف سیر و پیاز را هم خنثی می‌کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

حذف تمام چربی ها از رژیم غذایی چه پیامدهایی به دنبال دارد ؟ 🔹️اگر چربی ها حذف شود سلامت مغز مختل می‌شود 🔹️اگر چربی ها حذف شوند بدن دچار کمبود ویتامین می شود 🔹️اگر چربی ها حذف شوند سلامت قلب دچار مشکل می‌شود 🔹️اگر چربی ها حذف شوند مدام گرسنه تان می‌شود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

‌‌اولین پنجشنبه ماه شوال و ياد درگذشتگان 🕯 🥀 🕯مادر مهربانے، پدر عزیزے 🌾فرزند دلبندے،همسر مهربانی 🕯رفیقی دوست داشتنے 🌾همسایه خوبے 🕯و همه آنهایے ڪہ رفته اند 🌾را یاد کنیم با دادن خیرات 🕯و یا فاتحه و صلواتی【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

قرص فشار را شب‌ها مصرف کنید !💊 نتایج یک مطالعه نشان داد، خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی یا ایست قلبی در بیمارانی که قرص فشار خود را شب‌ها مصرف می‌کنند، نصف بیمارانی است که صبح‌ها اقدام به استفاده از این قرص‌ها می‌کنند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد تحقیقات نشان می دهد بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅ مصرف #آب_زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#درمان_انواع_مشکلات ✨آبریزش بینی ✨گرفتگی بینی ✨کم کاری تیروئید 📚:حکیم خیراندیش ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃همیشه امیدتان به خدا باشد نه بندگانش؛ چون امید بستن به غیر خدا همچون خانه عنکبوت است : سست، شڪننده و بی اعتبار... خدا به تنهایی برایتان ڪافیست.. التماس به #خدا جرأت است اگر برآورده شود ، رحمت است اگر برآورده نشود ، حکمت است... التماس به انسان خفت است اگر برآورده شود ، منت است اگر برآورده نشود ، ذلت است ... ✅در همه حال به او اعتماد ڪنید ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

سه چیزاز همدیگر جدا نیستند کسےکه زیاد دعا کند از اجابت محروم نمےشود کسےکه زیاد استغفار کند از مغفرت و بخشش محروم نمےشود کسےکه زیاد شکر کند از زیاد شدن نعمت هامحروم نمےشود ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🔴 چطوری خستگی چشم رو ازبین ببریم 🔰 چند ثانیه به نوک بینی نگاه کنید و بعد به 20متر دوتر نگاه کنید 🔰 بعد از چند ثانیه دوباره به نوک بینی نگاه کنید - 10بار انجام بدید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂