✨ امام رضا (ع) می فرمایند: ✍ در عسل درمان هر دردی است.هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل: 🍃 بلغم را پایان می دهد. 🍃 صفرا را فرو می نشاند. 🍃 مانع از تلخه سیاه (سودا) می شود. 🍃 ذهن را صفا می بخشد. 👌اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می سازد. 📚دانشنامه احادیث پزشکی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند !🕗 🔰 در افرادی که مشکل معده دارند توصیه میشود که در این ساعات معده خالی نباشد

نان_سنگک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است دارای آردی است که فیبر خوبی دارد و راحت هضم می شود و برای سلامتی بسیار خوب است. سنگک کالری خیلی زیادی ندارد.

بزرگی را گفتند راز همیشه شاد بودنت چیست؟ گفت: دل برآنچه نمیماند نمی بندم فردا یک راز است، نگرانش نیستم دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم... خدایا امیدم فقط تویی

امروز☀️ خوشبختی‌ام را جشن میگیرم زیرا هدفی برای زیستن دلی برای دوست داشتن و مهربان خدایی برای پرستیدن دارم #صبح_آدینه‌تون_بخیر🌸🍃🌸 #

🔺در فصل تابستان فلفل‌ دلمه‌ای را فراموش نکنید! فلفل‌های زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند. کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند، فلفل دلمه‌ای در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارد! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺گل کلم کمک به کاهش وزن می کند. چرا که کم کالری بوده و به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

کاروان‌ها همه آهنگ زیارت دارند🏴 هر که دارد هوس کرب‌وبلا بسم‌الله🕌 اربعین است و جهان دل به غمت می‌بندد😔 اشک محراب طواف حرمت می‌بندد😢 اربعین بطلب اربابـــم 🙏 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

💢در هر یک از موارد ذیل حدودا 300 میلی گرم کلسیم وجود دارد: 🔹یک فنجان شیر یا ماست، 🔸2 پیمانه کلم بروکلی، 🔹6 تا 7 ماهی ریز (ساردین) ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه ▫️پیاده‌روی بهترین و ساده‌ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ... خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش و ایجاد سردرد می‌کند.

نور را🌸 شادی را و رنگ‌ها را🌸 به زندگی دعوت کن که می‌گذرد مثلِ باد🌸 این بهارِ عمر... یک عصر پر از آرامش 🌸 یک دل شـاد و بـی غصه یک زندگی آروم و عاشقانه🌸 و یک دعای خیر از ته دل🌸 نـصیب لحظه هاتـون🌸 عصرتون خوش🌸 ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🍃🌸