❗️علت سفیدی روی ناخن: 🔸آلرژی 🔸عفونت در ناخن 🔸کمبود کلسیم 🔸کمبود زینک (روی) 🔸استرس 🔸ضربه خوردن ناخن

عوارض ناشی از مصرف زیاد شکر !❌ ▫️بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال بیش فعالی، اختلال دو قطبی و حتی رفتار‌های پرخاشگرانه ارتباط مستقیمی با میزان شکری دارد که افراد مصرف می‌کنند ▫️همچنین مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد.

✅خواص نوشیدن چای با آبلیمو در صبح 💥افزایش سیستم ایمنی بدن 💥پاکسازی سیستم بدن 💥شروع ساخت و ساز بدن 🌿

۲۰ توصیه مهم برای داشتن زندگی سالم🍎👌 ۱- انگور قرمز بخورید ۲- سیر و پیاز خام را فراموش نکنید ۳- از گوشت قرمز فاصله بگیرید ۴- کمتر کباب بخورید ۵- هر روز ۳۰ دقیقه قدم بزنید ۶- خوردن چیپس و پنیر ممنوع ۷- در آرایشگاه مانیکور نکنید ۸ - آسپرین بخورید ۹- شیر بنوشید ۱۰- بیشتر بایستید، کمتر بنشینید ۱۱- اتاق خوابتان را موقع خواب تاریک تاریک کنید ۱۲- بیشتر از یک لیوان آبمیوه در روز ننوشید، بیشتر سعی کنید خود میوه را بخورید ۱۳- آرتیشو یا کنگر فرنگی بخورید ۱۴- گوشت را آب پز کنید و از سرخ کردن آن به شدت پرهیز کنید ۱۵- کلم بروکلی بخورید ۱۶- چای سبز بنوشید ۱۷- پوستتان را برنزه نکنید ۱۸- ضدآفتاب مصرف کنید ۱۹- هر روز ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید ۲۰- ترکیب آب هویچ چغندر و سیب فراموش نشود 🌿

❗️پیشگیری از وز شدن مو 🔸برای پیشگیری از موی وزوزی بعد از شستن موها از نرم کننده (روی ساقه مو) و ماسک (برای کل موهای تان) استفاده کنید. 🔸از بُرس ‌ها یا شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. حتما نوع چوبی را انتخاب کنید. 🔸موقع شانه کردن موها کمی آن ها را مرطوب کنید و سپس شانه بزنید. حتی می توانید شانه چوبی تان را نمدار کرده و بعد موهای تان را شانه کنید. 🔸تا می توانید سعی کنید موهای تان در معرض باد و خورشید قرار نگیرد. ➣✨

چه مواد طبیعی را می‌ توان جایگزین قرص های کاهنده قند خون (دیابت) کرد؟ پیاز و سیر، خیار تلخ، هندوانه ابوجهل، عصاره قره قات، تخم شنبلیله به صورت پودر، گزنه به صورت دم کرده، خار مریم، اسفرزه، عدس الملک به صورت پودر بذر گیاه و کلپوره همدانی جایگزین‌های طبیعی قرص‌های کاهنده قند خون و دیابت به شمار می‌روند. توجه داشته باشید که استفاده از جایگزین‌های طبیعی قرص‌های دیابت، تحت نظر پزشک معالج جایز است…

#رازیانه 🌱 زمانی که احساس می‌کنید دچار برونشست، احتقان و همچنین سرفه‌های شدید هستید، به یاد رازیانه بیفتید. ❗️ رازیانه خلط آور است 🌱 در نتیجه، مصرف رازیانه به طور منظم سیستم تنفسی و همچنین مشکلات ناشی از التهاب در این سیستم را بهبود می‌بخشد

📍 کاهش میزان مرگ و میر کرونایی با تنظیم سطح ویتامین D 🔸محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران، با انجام پژوهشی دریافتند: میزان مرگ و میر ناشی از کرونا با تنظیم سطح نرمال ویتامین D کاهش می‌یابد.

🔹بدترین سرفه ها را در 5 تا 15 دقیقه با پماد ویکس درمان کنید!👇 ▫️کافیست مقداری پماد ویکس به کف پاهایتان بمالید و جوراب بپوشید، این ترفند خانگی بهتر از هر نسخه و دارویی جواب میدهد و سرفه شمارا در کمتر از یک ربع قطع میکند.

‍ 📌 ضد عفونی کننده ریه ✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌ همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ‌۱۰ تا ۱۵‌ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید

🔴 #پوست آینه‌ی تمام‌نمای تن و روان ♻️ نشانه‌های #پوست_سالم علت #تیرگی_زیر_چشم علت #لکه‌های_دست علت #پیرچشمی علت پافشاری‌های بی منطق و #وسواس سالاد تن ماهی موجب تیرگی پوست

🍀سفید شدن موها اگر افراد روغن سیاه دانه را به مدت یک سال به کف سر بمالند و ماساژ بدهند، موهای سفید آنها از بین می رود البته مصرف هلیله سیاه با نظر پزشک طب سنتی می تواند برای درمان سفید شدن موها مفید باشد