#سلامتی اگر علائمی مانند ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها، احساس خواب رفتگی در اندام های بدن دارید احتمالا کمبود"بیوتین" دارید که باید سعی کنید آنرا از منابع طبیعی تامین کنید.

تکنیک رفع جای جوش شما باید از روغن زیتون برای پخت و پز استفاده کنید، زیرا نه تنها اشتها آور است بلکه می تواند جای جوش را نیز کم رنگ تر کند. روغن را کمی بر روی پوست ماساژ دهید، پوست را صاف و جای جوش را کاهش میدهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های طبیعی است و یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای رفع جوش است

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو 🌿

🌀قرص هارو از زندگیتون حذف کنید ‼️ فلفل قرمز : شربت دیفن هیدرامین دمنوش آویشن : قرص سرما خوردگی دمنوش دارچین : قرص استامینوفن

#خواص_خوراکی‌ ✅ پیاز دارویی برای دیابتی‌ها...

علت گرفتگی صبحگاهی صدا !😧 ️در طی خواب، تجمع مایعی درون گلو موجب تغییر صدا در هنگام صبح میشود؛ ️نفس کشیدن از طریق دهان و خوردن غذای سنگین قبل از خواب نیز از دلایل این تغییر صدا محسوب میشوند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ترفند شخصیت شناسی اونایی که قوز میکنن، بخونن❗️ حالت بدن تان میتواند نکات زیادی را درباره ی اعتماد به نفس شما آشکار کند. اگر قوز می کنید، این مسأله نشان می دهد که شما احساس ناامنی روانی می کنید. اگر حالت بدن تان را اصلاح نکنید، ممکن است قوز کردن برایتان عادت شود و حتی زمان هایی که احساس ناخوشایندی ندارید هم این کار را انجام دهید. دیگران این مسأله را نشانه ی پایین بودن اعتماد به نفس شما تلقی خواهند کرد

قره قروت رو دست کم نگیرید👌🏻 💓 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند 💓 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود + دقت کنید که قره‌قوروت حتما بهداشتی باشه

#گرفتگی_بینی_نوزاد ⛲️طفل شیر خواره ⛲️تا باد به سرش بخورد ⛲️بینی اش میگیرد ⛲️و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🗻برای رفع این مشکل 🗻فوراَ ملاج سرش را چرب کنید 🗻و با یک پارچه 🗻و یا کلاه نازک پارچه ای 🗻سرش را بپوشانید. ⛲️برای این کار از روغن های لطیف ⛲️استفاده کنید که بهترین آن روغن ⛲️بادام شیرین و بعد روغن کنجد ⛲️یا روغن ارده کنجد است ⛲️و یا زیتون که روغنی معتدل است.

زيباترين نقاشى خدا لب خند مادر است خدايا اين لبخند را از كسى نگير...

🔴 خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز

اگر ترشی زیاد می خورید منتظر اینها باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹خنگی به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت میشود

🍁در این شب زیبای پاییزی ⭐️از خدای مهربان 🍁براتون ⭐️یک حس قشنگ 🍁یک شادی بی دلیل ⭐️یک نفس عطر خدا 🍁دنیا دنیا آرزوهای خوب ⭐️و آرامش خواستارم 🍁شبتون پر از نگاه خدا #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🕊🌸صبح زیبـات بـخیر 🕊🌸روزتـون پراز موفقیت 🕊🌸حـال امـروزتــون زیبــا 🕊🌸 دلاتون پراز عشق و محبت 🕊🌸تنتون سـالم و روزتـون قـشنگــ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ درمان خشکی کمر و ستون فقرات 1️⃣ روغن مالی هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب. 2️⃣ خوراک انجیر شبی ۷ عدد و زیتون ۷ عدد صبحها هم بسیار نافع است... 3️⃣ کاهش جدی سردیها-ارده با شیره روزی یه پیاله میل گردد...

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید: جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی مغز کمک می‌کند.

ازبوسیدن دوجا انسان به عرش میرسه بوسیدن دست #پدر بوسیدن پای #مادر #نیکی به پدرومادر داستانی است که تو آن را می‌نویسی وسالها بعد فرزندانت آن را برایت حکایت می‌کنند! پس خوب بنویس.. ‎

. از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! زیباترین تعبیر زندگی به کامتان 💖💖💖💖💖💖

🔸تکنیک سلامت در دنياى امروز استفاده از سفیدآب یا روشور بسیار کاهش یافته است، در حالی که استفاده از سفیدآب باعث روشن تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود. اگر بیش از حد عرق می کنید، در زمان استحمام مقداری سفیدآب به مناطقی از بدن که بیشتر دچار تعریق می شوند، بمالید و با دست ماساژ دهید تا باعث کنترل تعریق بدن شود. خواهید دید که سفید آب با بهبودی سلول ها و جوان تر نمودن پوست شما باعث می شود مانند گذشته دچار تعریق نشوید.

🔴 به نان جو «اکسیر سلامت» میگن چون : 👈 لاغر کننده است 👈کمخونی رو درمان میکنه 👈آرامش دهنده اعصابه 👈 شاداب کننده پوسته 👈 دستگاه گوارش رو پاکسازی می کنه 👈از سفید شدن مو جلوگیری میکند 🍃🌱

‌ چه دانستم که این سودا مرا زین سان کند مجنون دلم را دوزخی سازد دو چشمم را کند جیحون چه دانستم که سیلابی مرا ناگاه برباید چو کشتی ام دراندازد میان قلزم پرخون #مولانا ❤️

کله پاچه خورها بدانند ! از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، ‌«پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️ 🌿

#علائم_کم_کاری_تیروئید ✅۱- خشکی پوست ✅۲- شکنندگی ناخن ها ✅۳- موهای زبر و کم پشت ✅۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد ✅۵- کم تحرکی ✅۶- عدم توانایی تحمل سرما ✅۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی ✅۸- پوست سرد ✅۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز ✅۱۰- یبوست ✅۱۱- قاعدگی نامنظم و شدید که بیش از ۵ تا ۷ روز طول بکشد 👈سایر علائم این بیماری که چندان رایج نیست عبارتند از: ✅۱- بزرگ شدن غده تیروئید ✅۲- افزایش وزن متوسط ✅۳- تورم بازو، دست ، پا و پف کردن صورت به خصوص اطراف چشم ✅۴- صدای گرفته و خشن ✅۵- درد ماهیچه ای و گرفتگی عضلات 🌿

نکاتی پیرامون مصرف #میوه - میوه بایستی در فصل خودش خورده شود مگر برای درمان ▫️توضیحات - در روایت داریم «میوه را در آخر فصل آن مصرف نکنید» - از طرفی در روایت آمده میوه را می‌توان در فصل غیر از فصل خودش استفاده کرد برای مثال قضیه‌ای که حضرت زهرا (س) در اثر ویار در دوران حاملگی میوه انار خواستند در فصلی غیر از فصل انار بود و حضرت علی (ع) برای ایشان تهیه نمود. - اگر بخواهیم بین این روایات جمع کنیم می‌توان گفت که اگر میوه به‌عنوان غذا باشد باید در فصل خودش مصرف شود ولی اگر به‌عنوان دارو باشد در هر فصلی می‌توان استفاده کرد.