یک دنیا خاصیت و فایده در «ریحان بنفش»
👈ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است
در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
✨به ندرت کسی از جلبک دریای استفاده می کند اما بهتر است بدانید که این جلبک ها سرشار از کلسیم و راهی برای استحکام و تقویت استخوان ها هستند.
✓ 4 گروه جلبک دریایی به نام های جلبک سبز، قهوه ای، قرمز و لجنی وجود دارند که سرشار از مواد مغذی و کلسیم و پتاسیم هستند و برای حفظ سلامت بدن و فشار خون ضروری می باشند
#مزاج_شناسی #پارت2
🔵طبع سرد و تر .(بلغم)❗️🤔
مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
🔘طبع سرد و خشک(سودا )❗️🤔
مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده.فکر زیاد.خواب اشفته.دلتنگی.بی قراری.مشکلات عصبی.رنگ تیره مدفوع
♻️
#مزاج_شناسی
عوامل به وجود آورنده سو مزاج سرد و تر معده
🔹مصرف آب و نوشیدنی های سرد
🔸مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد و تر بویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر و …
🔹مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه مانند مصرف پنیر، گوجه، خیار، شیر سرد و …
🔸نوشیدن آب یا مصرف میوه بلافاصله بعد از خواب، ورزش طولانی، رابطه جنسی، گرسنگی طولانی و …
🔹مصرف غذای سنگین و دیرهضم که معده قادر به هضم کامل آن نباشد. گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، اکثر حبوبات اگر خوب پخته نشوند، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و …
🔸پرخوری
❥
#درمان_عفونت_ریه
✨در حدود 50 گرم سیاهدانه را بکوبید و با 150 گرم عسل سیاه دانه ترکیب کنید
از این مخلوط روزی 3 تا 4 قاشق هر 6 تا 8 ساعت میل کنید تا عفونت و تب رفع شود
🌿
🔹چرا نباید فلوراید مصرف کرد ?
♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلورید نیست.
♦️در بدن تجمع پیدا میکند.
♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست.
♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست.
♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود.
♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند.
♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد.
♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد.
♦️اثراتی بر تیروئید دارد.
♦️ممکن است سبب سرطان شود.
♦️اختلال در عملکرد کلیه
♦️افزایش مشکلات تناسلی.
♦️مضر مفاصل و استخوان.
♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند.
📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا
🌿
🔴 دوغ کم نمک بدون گاز بهترین جایگزین برای نوشابه
🔰 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
🔰 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند
🌿