نان سبوس دار هضم نان های سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود و به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند. تا به دنبال خوردن هله هوله نروید.

ميدونستيد چرا وقتى استرس داريم مغزمون خوب كار نميكنه؟ هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرستد و خون کمتری به مغز میرسد.

🎐 #مکتب_حاج_قاسم| #حاج_قاسم | #جان_فدا 🏷 مجموعه منافقین علیه سردار 🎐 نشر دهید و همراه ما باشید 🏷

ذکر یا فاطمه {س} سربند سلیمانی ها🕊 #حاج_قاسم #جان_فدا

طبق تحقیقات بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود.

💟 #مواد_شوینده_طبیعی ✳️•⇦ضد عفونی و جرم زدا طبیعی❗️ 🔘✍ مقداری جوش شیرین را با کمی آب ترڪیب ڪنید ، بعد از۱۰ دقیقه ظرف ها شسته و بعد از آن سرکه را با ظروف رقیق نمایید

معجون چاق کننده و خونساز طب سنتی👇 👍یک لیوان شیره خرما را با یک استکان عرق یونجه ترکیب کرده و روزانه سه بار و هر بار یک استکان از آن را میل نمایید فرد لاغر طی یکماه ۳تا۵کیلو اضافه میکند. این معجون را میتوان قرص آهن طب سنتی نامگذاری کرد.

چطوری شوری غذا رو از بین ببریم؟ 🤔 🔸قرار دادن یک عدد قاشق نقره ای درون ظرف غذا باعث جذب شوری غذا میشود 🔹اضافه کردن یک قاشق سرکه و یا یک تکه قند (20ثانیه) به غذا هم شوری را رفع میکند #ترفند 🌿

ما داغ حاج قاسم برایمان فراموش شدنی نیست!... #حاج_قاسم #امام_زمان #جان_فدا

جبران نمیشوی حتی با گریه های عمیق... #حاج_قاسم #امام_زمان #جان_فدا

این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند 📍سماق نسابیده :ضد چربی خون 📍شیرین بیان : ضد زخم معده 📍زرشک سیاه : رقیق کننده خون 📍چای سفید : ضدضعف اعصاب 📍زنجبیل : ضد تهوع 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود: 👈🏻 داروی ضد انعقاد خون 👈🏻 داروهای کبدی 👈🏻 حساسیت های معده 👈🏻 بارداری 👈🏻 فشارخون 👈🏻 مصرف مداوم دارو

از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل ! زیباترین تعبیر زندگی به کامتان

💟 #آیا_میدانید ⚛•⇦ اگر گَرد کوبیده هل را در گوش بریزید، درد گوش را تسڪین می دهد و در درمان سردرد،صرع،اغما و تومور رحم مفید است❗️

🙆 فواید عرق کردن در ورزش ؛ • دفع سموم از بدن • دشمن سنگ کلیه • تقویت سیستم تهویه بدن • بهبودی زخم ها • دور کردن دردهای عضلانی • پاکسازی جوش های زائد

مردمی👥 را دیدم برای داشتن ظاهری زیبا، وقت وهزینۀ💰 زیادی صرف میکردند اما برای داشتن ذهنی 🧠زیبا، هیچ و اما شايد داشتن يك ذهن🧠 زيبا، خوب باشد اما کشف يك قلب❤️ زيبا، موهبت بزرگتری است

⏰ #زمان_شیردهی 📝 از نظر طب اسلامی ایرانی، دادن شیر به طفل باید طبق ساعات و برنامه منظمی باشد نه صرفا بر اساس گریه و بی‌قراری ، گاهی گریه کردن باعث 🔸 افزایش حرارت، 🔹 بهبود هاضمه 🔸 دفع رطوبت‌های اضافی از بدن است 🔹 و برای نوزاد مفید می‌باشد. ⚠️ اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی امتلاء می‌شود که سردی معده و ضعف هاضمه را در پی خواهد داشت، به دنبال ضعف معده، برگشت شیر و زمینه‌های آلرژی فراهم خواهد شد. 📋 برنامه شیردهی را ساعت بندی کنید و گاهی نوزاد را مدتی به حال خود بگذارید تا گریه کند، 😭 اگر گریه واقعا از گرسنگی است بازهم بهتر است نوزاد مدتی گریه کند، بعد به او شیر دهید این حالت باعث تقویت و گرم شدن معده خواهد شد. #زمان_شیردهی #توصیه‌بهداشتی

#جوش‌های_سرخ_سر_سفید_متفرق_در_قسمت‌های_مختلف‌_بدن 🔆 این جوش‌ها ممکن است گاهی با حالت سوختن و‌ سوزش باشد و همراه ورمی است که‌ زرداب از آن خارج می‌شود به سبب تیزی ماده و غلیان آن. 💢 سبب آن صفراست که باعث می‌شود دانه‌ها به‌وجود آیند و چون این صفرا کمی هم با بلغم آبکی مخلوط شده، پس همه جا جاری نمی‌شود الّا یک نقطه؛ و به خاطر غلظتی هم که دارد حجمش زیاد می‌شود. ✅ علاجش فصد به‌ تدبیر و اسهال است به‌ چیزی که باعث خروج صفرا و رطوبات بلغمی شود مانند بلیله‌ی پخته شده، تمر هندی، ترنجبین، تُربد (دواییست که اسهال آورد) آب مازو، آب پوست انار، آب صندل، آب خاک، را با گلاب و کمی سرکه مخلوط و به جوش‌ها بمالند. و در صورتیکه رطوبت بلغمی زیاد باشد محتاج به گوگرد و زاج سرخ است. همچنین آشامیدن سکنجبین در زمان شب و ناشتا آب جوی طبی یک استکان به مدت دو هفته. #مقالات #جوش #جوش_سرسفید 📚 منبع‌‌‌: قانونچه

» #طب_اسلامی ✍هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. ♻️ فواید : 👈🏻دفع واریس 👈🏻ایمنی از سردرد 👈🏻جلوگیری از سرماخوردگی

#پیام_سلامتی ✅ آیا میدانستید 👌قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 👈🏻ضد سرطان پروستات 👈🏻ضد کلسترول بد خــــون 👈🏻بهترین تصفیه کننده خون رفع خستگی و افزایش انرژی تقویت سیستم ایمنی و گوارش

🔴آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید🔴 ‼️علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس

─═🔹═─ ⚠️ دندان های خراب معده را بیمار میکنند! ▪️باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. 👈دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود.

♡•• هرچۍ آرزوے خُوبھ مالِ تُـو ..🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

↻فقط یه روز بزنيد ! ❍ برای تهیه ی این ماسک شگفت انگیز کافیست یک عدد سیب زمینی تازه را رنده کنید و آب آن را جدا کنید، ۳۰ دقیقه زمان دهید تا آب سیب زمینی استراحت کند تا نشاسته سیب زمینی جدا شود. حالا دو قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی را با دو قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و روی پوست صورت و گردن بمالید تا اثر فوق العاده این ماسک را ببینید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌