آب ترپچه غنی از ویتامین ها،اسیدفولیک وآنتوسیانین ها است وموثر درمبارزه با سرطان درنظر گرفته می شود،عملکردکبدوکیسه صفرا را بهبود میبخشد وهمچنین از اختلالات پوستی جلوگیری میکند cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

‍ 👈اندر مزایای سبوس برنج 🔹جلوگیری از سفیدی وریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین وچروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست وبواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

☕️فواید قهوه برای بدن انسان 🔸افزایش پایداری و استقامت 🔹بازیابی عضلات 🔸بهبود حافظه 🔹مبارزه با سرطان 🔸ضدافسردگی 🔹کبد سالم 🔸افزایش چربیسوزی 🔹جلوگیری از دیابت cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

🔹به‌دلیل آلودگی هوا، پوشش و آفتابگیر نبودن خانه‌ها، ۸۰٪ زنان ایران کمبود ویتامینD دارند. 🔸 مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است. cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

علائم پارکینسون در افراد مختلف ! ▫️لرزش کلی بدن ▫️ثابت شدن حالت صورت ▫️خمیدگی بدن ▫️اختلال در تکلم صحیح ▫️اختلال در بلع غذا ▫️آبریزش دهان ▫️اختلال خلق ▫️اختلال حس بویایی ▫️خیرگی چشم به دلیل کاهش پلک زدن cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

🅾۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor

🔰نشانه ها و علائم عفونت و چرک گوش در کودکان : 👈تب 👈تکان دادن و کشیدن گوش 👈مشکل در خواب 👈خروج ترشح و مایع از گوش 👈خستگی و نق نقی شدن 👈گریه غیرعادی 👈مشکلات شنوایی 🔰علائم عفونت گوش و چرک گوش میانی در بزرگسالان: 👈تورم گوش میانی 👈درد وحشتناک در گوش ✔️به جز این علائم 👈 تب بالا 👈 سردرد 👈استفراغ 👈پاسخ ضعیف به صدا 👈 اسهال در بزرگسالان و کودکان دیده می شود cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

✅ درمان لوزه ✍️ لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است و اصلا نیازی به جراحی ندارد . برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد. طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است ↯↯↯ ① اولین و آخرین غذایش عسل باشد. یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود. ② قرقره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه ③ روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب ④ خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎ ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

🔆 قلب افراد افسرده بیشتر می‌تپد ! 🔴 محققان می‌گویند قلب افراد افسرده به طور متوسط ۱۰،۱۵ بار در دقیقه بیشتر از حد در طول روز می‌زند و قلبشان مجبور است بیشتر کار کند. التهاب ناشی از سلامت روان ممکن است باعث کاهش فعالیت عصب شود که به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند 🌿

چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود 🌿

❖ "خوب بودن" را فراموش نکن! انسان های بزرگ ازخودشان توقع دارند... انسان های کوچک از دیگران اگر کسی خوبی های تو را فراموش کرد تو خوب بودن را "فراموش نکن".. تقدیم به شما دوستان♥️ و هم گروهی های عزیز🍃🌹 ❖

محققان آمریكایی به این نتیجه رسیدند كه علاوه بر خواب منظم مصرف6ماده غذایی میتواند باعث افزایش هوش كودكان شود: ✅ماهی سالمون ✅سیب زمینی شیرین ✅تخم مرغ ✅توت فرنگی ✅حبوبات ✅دارچین cнαɴɴεℓ↝ JOiN➣ @Dooctor