🔹فشار دادن محل خارش در بدن به جای خاراندن، بهترین راه برای رفع خارش است! فشار دادن با کاهش خونرسانی باعث میشود که خارش به سرعت از بین برود. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

™ کرم خوردگی دندان  یا همان پوسیدگی  یکی دیگر از علایم مهم بیماری ها و عدم تعادل در بدن است. 👈سلامت آنها را با مواد مغذی سالم، بهداشت و ... حفظ کنید نه با فلوریدا و دندان پزشک. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

پیشگیری از سکته مغزی👇 کاهش دریافت و مصرف کلسترول درمان و کنترل مناسب دیابت کنترل فشارخون بالا ترک سیگار و قلیان مدیریت استرس کنترل چاقی 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔴 سیگاری ها چای سیاه بیشتر مصرف کنند. نوشیدن چای سیاه در افراد سیگاری به علت خاصیت آنتی اکسیدانی چای، میتواند از مضرات سیگار به آسیب دیدگی ریه جلوگیری کند. 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

فواید زرده تخم مرغ 👈 مقوی قلب و مغز 👈 تقویت نیروی جنسی تخم‌مرغ برای مزاجهای سرد و معده‌های ضعیف مضر است؛ در صورت ضرورت بهتر است با نمک و فلفل و سرکه بخورند 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

™ ‼ مراقب چشم های خود باشید🔻🔻 ⛔ عوارض استفاده از ریمل های تقلبی🔻 🔴 عوارض عمده استفاده از ریمل ها و خط چشم های تقلبی ، آبریزش ، خارش و پف و سوزش چشم و التهاب شدید چشم است ⭕ عفونت های چشمی ، ایجاد لکه در قرنیه و اشکال در بینایی از عوارض شدید استفاده از ریمل های تقلبی است ✅ مصرف کنندگان ، ریمل خود را حتما از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر تهیه نمایند و از خرید از دستفروش ها خودداری کنند ✅ ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن می توانند مطلع شوند ✅ ریمل های تولیدی باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات ، بر روی آن ها درج شده باشد 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🔺 عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی: 💊 متفورمین: 🔶مشکلات گوارشی 🔶افت فشارخون 💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: 🔶مشکلات گوارشی 💊 قرصهای ضدبارداری: 🔶تهوع 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

™ چند روش ساده برای اينكه زودتر خواب تان ببرد! 🔸قبل از خواب کتاب بخوانید 🔹رژیم غذایی سالم‌ داشته باشید 🔸مقداری شیر گرم بنوشید 🔹لوازم الکترونیکی را خاموش کنید 🔸پرده‌های ضخیم بخرید 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: 🔺اسفناج : ضد پوکی 🔺کنـــجد : ضد درد و التهاب 🔺بــــادام : استحکام استخوان 🔺تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها 🔺کلم بروکلی : تامین کلسیم 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

🌀آنچه به کبدشماضررمی رساند: ✔️نوشیدن آب سردهنگام ناشتا،بعدازحمام گرم،جماع و ورزش ✔️مداومت برغذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، نان روغنی،نان فطیروپاچه 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

✍رب اناربرای بهبودکم اشتهایی،تهوع،ضعف عمومی، تصفیه خون ومیگرن بسیارمفیداست 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺

✅چگونه روی صندلی درست بشینیم؟ بهترین راه برای جلوگیری از 🔰مچ درد🍎 🔰گردن درد🍋 🔰کمر درد 🔻 #پزشک_ایرانی 🔻 ℓɨŋk❀❥☞🔺 @Dooctor 🔺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌