فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍌موز برای چه بیماریهایی خوب است؟
• رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی
• کاهش تب کودکان
• رفع خستگی
• رفع سوزش و درد معده
• رفع کمخونی کودکان
• رفع اسهال
.
☘ ☘
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
14.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥مناجات ویژه ماه مبارک رمضان
🎼یه جوری شرمندم ازت که
چیزی برا گفتن ندارم ...
🎤حاج_مهدی_رسولی
#ماه_رمضان
┄┅┅┅┅♦️ یاوران ولایت ♦️┅┅┅┅┄
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
1_1566829576.mp3
6.56M
🕯🥀🍂
🥀
❇️ نوآهنگ| توبهام را بپذیر
🌴 بی پناهم
🥀 به جز این خانه پناهم ندهند
🌴 من پناهنده شدم بر تو
🥀 مرا در بند کن
#ماه_رمضان #رمضان
#رمضان_مهدوی
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
🔸در دروان پریود یا قاعدگی چی بخوریم؟
🍓خوراکی های که شما در دوران پریود یا قاعدگی میل می کنید تاثیر بسیاری بر روند درد شما در این دوره دارد شما می توانید با تغذیه مناسب درد خود را کم کنید.
🍊پرتقال برای کاهش علائم قاعدگی بسیار مناسب است زیرا حاوی ویتامین D و کلسیم می باشد و می تواند اضطراب و افسردگی را از بین ببرد. پرتقال همچنین فیبر بالایی دارد و می تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند.
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
✨🥕مناسب برای افرادی با پوست خشک:
کمبود پتاسیم باعث میشود خشکی پوست ایجاد شود، هویج غنی از پتاسیم است، نوشیدن آب هویج باعث میشود تا پوست شما هیدراته شود.
✨🥕سرشار از کلسیم:
هویج دارای کلسیم زیادی است که برای رشد استخوانها در کودکان و زنان موثر است.
✨🥕کنترل فشار خون:
همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم است که باعث میشود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
تکنیک سلامت
برای بهبود سوزش زیر معده
علتش سردی شدید معده است.
🔸پرهیز از غذاهای سرد مثل لبنیات٬ فست فود ها مواد غذایی کارخانه ای و...
🔸یه دوره ۴۰ روزه بارهنگ نعنا شب ها (یک قاشق مربا خوری بارهنگ + یک لیوان عرق نعنا ۵ دقیقه جوشانده با کمی عسل میل شود.
اگر یبوست هم دارید نصف گلاب و نصف عرق نعنا بجوشانید.)
🔸ناشتا دو قاشق غذا خوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش میل شود (۴۰ روز)
اولین و آخرین غذاتون هم عسل باشه.
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
خواص فوق العاده ی زنجبیل
1- آنتی اکسیدان
2- بهبود عملکرد معده
3- بهبود عملکرد قلب و عروق
4- تنظیم فشارخون
5- ضدافسردگی
6- ضددرد والتهاب
7- بهبودحافظه
8- بهبود عملکردجنسی
9- ضدتهوع
برای عزیزانتون بفرستید❤️
.
۲۹ فروردین ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایتماموصیتحاجقاسـم
تولدتمبارڪ♥️🌿
#ماه_رمضان
#حاج_قاسم
#لبیک_یا_خامنه_ای
⬇️🇯🇴🇮🇳⬇️
🌏 @Ajaieb_Jahan
۲۹ فروردین ۱۴۰۲