🔻تخم‌کدوحاوی امگا3 وویتامین D ✅خواص : ✔از ابتلا به آلزیمر ✔ چروک پوست ✔و ریزش مو جلوگیری می کند ✅البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد. 🦋

🎗🌼🎗🌼🎗🌼🎗🌼🎗🌼🎗 👈غذاهای سرشار از روی، نیز برای آقایان مفید هستند. تخم کدو را توصیه‌می‌کنیم. "روی" اساسی‌ترین عنصر، در تمایلات جنسی و باروری مردان است. مردان نسبت به‌ زنان، به‌ مقدار بیشتری روی احتیاج‌دارند. هر بار که مرد دچار انزال می‌شود، ۱۵ میلی‌گرم روی از دست‌ می‌دهد. هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌شدن پروستات را احساس‌ می‌کنند، مهم است که به‌ کاهش مصرف الکل توجه‌ کنند.👈مصرف مایعات را افزایش‌دهید. 👈مایعات را به‌ آرامی بنوشید. 👈ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند. 👈مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند. این‌فشار به‌زانوها واردمی‌شود. 👈دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است. 👈پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم. 👈مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند. 👈ساعت‌های طولانی ننشینید. تا جایی‌که می‌توانید قدم‌بزنید. 👈روی صندلی‌های راحت بنشینید. 👈اگر لازم است ساعت‌های طولانی بنشینید، یک‌صندلی زین تقسیم‌شده توصیه‌می‌کنیم. مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ جداً خودداری‌کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر می‌کند. 👈 لباس قابل تنفس بدن بپوشید. از کشیدن سیگار خودداری‌کنید. سیگار رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمی‌دهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرار‌می‌دهد. 👈 رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است. 👈 تاکیدمی‌شود: مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیار اهمیت دارد. 👈غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود. توصیه: ✍️پروفسور چن هورین، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی، می‌گوید: "تکه‌های لیموترش در یک‌لیوان آب گرم، ممکن است تا آخر عمر شما را نجات‌دهد." 👈 خوردن لیموهای گرم می‌تواند سلول‌های سرطانی را ازبین‌ببرد! 👈لیمو را به‌ سه قسمت برش‌ دهید و در یک‌ فنجان قرار‌ دهید، سپس آب داغ برآن اضافه‌کنید، تا آن‌را به "آب قلیایی تبدیل‌کند، هرروز آن‌‌را بنوشید. مطمئناً برای همه مفید خواهدبود. لیموهای داغ می‌توانند یک‌بار دیگر داروی ضد سرطان را آزادکنند. آب لیموی داغ بر روی تومورهای سرطانی، درمان همه‌‌ی انواع سرطان را نشان‌داده‌است. یک: درمان با این‌عصاره، فقط سلول‌های بدخیم را ازبین‌می‌برد و سلول‌های سالم را تحت تأثیر قرارنمی‌‌دهد. دوم: اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب و لیمو می‌تواند فشارخون بالا را تنظیم‌کند و از شریان‌های باریک محافظت‌کنند،گردش خون را تنظیم‌می‌کند و خطر لخته‌شدن خون را کاهش‌می‌دهد. نکته: 👈انسانیت ایجاب می‌کند که پس از خواندن‌ مطالب مفید و حافظ سلامتی، برای دیگران هم بفرستیم، تا بتوانند از سلامتی شخصی خود مراقبت‌کنند. سلامتی شما آرزوی ماست، پس اگر آقا هستید، برای دوستان خود بفرستید ...🌺 🦋🦋🦋

🔴سید جواد هم ردددددد داد😐 کسیو که نور بالا میزد فک میکردیم ی روزی شهید میشه چه افتضاحی به بار اورده😏 خواننده گی به سبک طاغوتی و ❌...🤭😳😐 📌خودت بیا ببین چی سیرکی راه انداخته.... واقعا که😕👇 https://eitaa.com/joinchat/3996188889C03027d4cf9

#پیام_سلامتی اگرحافظه ضعیفی داریدچای گلپربنوشید ! علت کم حافظه گی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی ازبین بره وبه طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅#مصرف‌ماست‌باسبزیهاچه‌خاصیتی‌دارد : - ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور - ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت - ماست با آویشن و هل برای تقویت معده - ماست با تخم کتان برای کاهش وزن - ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا - ماست با زیره برای لاغر شدن - ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی - ماست با نعنا برای درمان نفخ معده ✅سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

اندازه هاتو که بدونی همیشه محترمی! اندازه گلیمت، اندازه دهنت، اندازه جیبت، اندازه محبت کردنت. حواسمون به اندازه ها باشه! ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

تو خوب باش خدا از یه جایی برات میرسونه که فکرشم نمیتونی بکنی ... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#خواستگاری_از_خواهر_معلولم 😳👇 روزیکه مامان گفت پسر پاسدار همسایه اومده خواستگاری خواهرم که از من کوچکتره، بقدری حسودیم شد که تصمیم گرفتم برم پیش پسره و بهش بگم خواهرم مادرزادی یه گوشش ناشنواست منتظر ایستاده بودم سر کوچه تا بیاد، اذان ظهر پیداش شد، نزدیکم که رسید قبل از اینکه صداش بزنم دستشو اورد بالا و گفت:_قصد داشتم بیام خواستگاری شما ولی دیشب خواب دیدم که ....👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1301217443C537a3627f0 #منکه_باورم_نمیشه😔 #خانومای_مجرد_بخونید_ناامید_نباشید

🔴تازه عروس و خیانت همسر🔴 دوماه از ازدواج من و همسرم نگذشته بود که اختلافات ما شروع شد، کم کم فهمیدیم که سلایق ما با هم خیلی تفاوت دارد، زندگی ما روز به روز بدتر و بدتر می شد من دیگر از زندگی با او دلزده شده بودم، مدتی گذشت و همسرم حامله شد،در این هنگام دوستی در محل کارم داشتم که از روابط من و همسرم با خبر بود دختری را به من پیشنهاد داد واز من خواست با او حرف بزنم، و من نیز مدتی بود با او تلفنی حرف می زدم، منتظر هر چیزی بودم که زنم را طلاق دهم و با او ازدواج کنم تا اینکه یک شب همسرم ...😳👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1217003671Ca757e75241