آلو خشک، سرشار از آهن👇 یکی از فواید شناخته شده‌ی میوه‌ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند

🌹 ❣دیروزها را گشتیم 🌸بدنبال امروزها ❣امروزها را می گردیم 🌸به دنبال فرداها ❣ولی همه آنچه را که 🌸باید ببینیم، امروز است! ❣همین ساعتها، همین دقیقه‌ها 🌸و همین ثانیه ها . . . ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

زندگی خودت رو با هيچكس مقايسه نكن! همه ی گلها در يک زمان مشابه شڪوفه نميدن ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درمان برای منافذ باز پوست ✨ یک اسکراب با ترکیب پودر بادام زمینی و پودر پوست پرتقال آماده کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید و با حرکت دورانی مالش دهید 🦋

درمان_لکه_های_قهوه_ای_پوست ڪافیست زعفران رابانشاسته برروی صورت محل لڪه هابمالیدوپس از۲۰دقیقه باآب ولرم بشوییـد 🦋

🔹‏سفیدی ریشه ناخن که به لانولا (lunula) یا هلال ناخن معروفه می‌تونه نشانه‌هایی از سلامت بدن شما رو ارائه بده. هر شخص "سالمی" 8 تا 10 لانولا که غالبا سفید رنگ هستند، رو ناخن‌های دو دستش داره. 🔹در بعضی افراد فقط دو تا انگشت شستتون لانولا داره. ممکنه لانولا زیر پوست شما رفته باشه و یا اینکه وجود نداشته باشه. بعضی وقت‌ها نبود این هلال روی ناخن نشاندهنده نقص در سلامتی، انرژی جسمی کم، افسردگی، کم خونی و سوءتعذیه است. راه حلش هم ورزش و تغذیه مناسبه👌🏻

ماسک حنا فوق العادست❗️ 1ق.غ حنای بی رنگ 1ق.غ ماست کم چرب 1ق.چ گلاب مواد مخلوط کرده و روی صورت بگذارید و بعد 20 دقیقه بشوئید 👈این ماسک موجب رفع جوش، کاهش لک و شادابی پوست میشود

کاهش وزن سریع برای بدن مضر است❗️ عوارض: 🔹ریزش مو 🔹چین و چروک و شلی پوست 🔹ضعف اعصاب 🔹افت فشارخون 🔹ضعف و بی‌حالی 🔹پوسیدگی دندان‌ 🔹بروز سنگ کیسه صفرا 🔹ورم و زخم معده 🔹یبوست 🦋

درمان خانگی لک 🍃ژل آلوئه‌ورای تازه را بر روی لکه‌ها بمالید. ⏰ ۳۰ دقیقه بماند. 💦سپس پوست را با آب سرد بشویید. دوبار در روز یک ماه👇 می‌توانید از آب آلوئه‌ورا استفاده کنید. 🦋

کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با نوشیدن قهوه ! 🔹نتایج یک مطالعه طولانی نشان داده که نوشیدن مقادیر زیاد قهوه،احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد. محققان دانشگاه ادیت کوان استرالیا معتقدند: مصرف بیشتر قهوه با کُند کردن روند تجمع پروتئین آمیلوئید در مغز، عاملی کلیدی در ایجاد بیماری آلزایمر، مرتبط است 🔹دکتر «سامانتا گاردنر»، محقق اصلی این مطالعه، گفت: این نوشیدنی می تواند به ویژه برای افرادی که در معرض خطر زوال شناختی هستند اما هیچ علامتی ندارند، مفید باشد. وی افزود: اگر متوسط فنجان قهوه ای که در خانه تهیه می شود 240 گرم باشد، افزایش آن به دو فنجان در روز میتواند به طور بالقوه زوال شناختی را تا 8% پس از 18 ماه کاهش دهد. 🌿

هنگام رانندگی تمرکز ندارید؟🤔 👈موز بخورید❗️ ✍محققان میگویند ترکیبی به نام تیروزین در موز وجود دارد که باعث افزایش سطح هوشیاری میشود 👈تیروزین در اسفناج،پرتقال وسویا هم وجود دارد

مهربانا، شبمان رابه شایستگی به بامداد برسان تا در بندگی تو بکوشیم، و سحرگاه به امید مناجات و نیایش به درگاه تو برخیزیم شبتون پراز عطر خدا ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 #خدایا🙏 در این آدینه مبارک 🌹🍃 گل امید را در دلهای ما بکار تاجوانه مهر و دوستی بزند 🌹🍃 #الهی♥️ کمکمان کن آن راهی رابرویم که موجب رضایت توست وآرامشت را نصیب دلهای مابفرما🌹🍃 #آمیـــن🙏 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌹☘🌹 🌸🍃روز جمعه بهار صلواته 🌸🍃نفستون رو خوشبو کنید 🌸🍃به ذکر 💗صلوات بر محمد و آل محمد💗 🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸

صبح دوش بگیریم یا شب !؟🛀 صبح دوش بگیرید اگر: 🔹پوست چربی دارید 🔹پرکار و خلاق هستید 🔹سخت از خواب بیدار می‌شوید شب دوش بگیرید اگر: 🔹بی‌خوابی دارید 🔹پوست خشکی دارید 🔹با اشیا کثیف سر و کار دارید 🦋

۴ روش براے پر پشت ڪردن ابروها❗️ 1⃣ماساژ ابروها با سیر له شده 2⃣ماساژ ابروها با روغن ڪرچڪ 3⃣ماساژ ابروها با وازلین 4⃣شانه زدن مرتب به ابروها 🦋

🔶عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان 🦋🦋

اگر دست و پای شما خواب می‌روند، دم کرده‌ی اسطوخودوس میل کنید. این گیاه برای درمان طپش قلب، بی‌خوابی و درمان بیماری‌های مجاری ادراری بسیار مفید است. 🦋🦋

✅اگر استرس دارید👇 برگ زردآلو بخورید 👌این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است 🦋🦋

🔶عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی 1️⃣افزایش قندخون 2️⃣چاقی و چربی شکم پهلو 3️⃣ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه 4️⃣مانع جذب کلسیم و منیزیم 5️⃣کاهش حافظه 6️⃣پیری زودرس 7️⃣پوکی استخوان 🦋🦋

گاهی نياز داريم بی‌خيال شويم بی‌خيال گذشته بی‌خيال آينده بی‌خيال احساس، بی‌خيال اگرها و شايدها گاهی لازم است بگوييم: هر چه باداباد... ❣ظهرتون بخیر ☀️جمعه خوبی در کنار عزیزانتون داشته باشید ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

مهمترین عوارض کمبود ویتامین D: پوکی استخوان افسردگی بعضی سرطانها ضعف عضلانی دیابت تیپ یک 🦋🦋