تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند  🦋🦋

پیاز بدلیل داشتن گوگرد سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید  🦋🦋

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌 🦋🦋

🍓عمرمان هر لحظه 🌸خواهد گذشت 🍓چه سخت و چه آسان 🌸چه تلخ و چه شیرین 🍓امیدوارم 🌸همه لحظه های زندگیمون 🍓به نیکی و خوش 🌸و خبرهای خوب بگذره 🍓عصرتون سرشار از عشق و شادی  🌸رنگ دلتون شـاد و 🍓وطعم زندگیتون شیرین 🌸دوستان عصر زیباتون بخیر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#درمان_خروپف ✍ محل مشخص شده در تصویر ( انطباق بینی ) را با ماژیک سبز کرده و دانه ماش بچسبانید 📆 30 روز 🔻طب سجوک ( کاراتراپی ) یک درمانِ قطعی و همیشگیست 🦋🦋

✅ قرص چاقی صورت روزی⑤تا⑩عدد 👌مواد لازم ↯↯↯ 🔻بادام ▫️فندق ▫️خرما 🔺پسته ✍ برای تهیه حب،④عدد از هر یک ازاین مغز‌ها رابا②عدد خرما ترکیب کنید وآنهارا به صورت خمیری نرم درآورید 🦋🦋

🔴 علت و درمان یبوست ♻️ #حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن... از انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع دارن... حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره: 🔸یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته 🔹و دوم #سجده‌های_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشه. 🦋🦋

👈کلیپ حکیم دکتر روازاده☝️ 🔹زایمان_طبیعی #بهترین_زایمان 🦋🦋

تکنیک برای رفع بی حالی🤔 1سیب‌زمینی را شسته،خرد کرده (باپوست) در 1لیوان آب بریزید و تا صبح در یخچال بگذارید صبح قبل از هرچیزی آن را بنوشید سرشار از پتاسیم است و باعث میشود کمتر احساس خستگی کنید 🦋🦋

❌عوارض خوردن بعضی داروها با معده خالی 💊 متفورمین: ✨مشکلات گوارشی ✨افت فشارخون 💊 استامینوفن _آسپرین_ایبوپروفن: ✨مشکلات گوارشی 💊 قرصهای ضدبارداری: ✨تهوع 🍃 🦋🦋

-السلام‌علیک‌ایها‌شهید‌کربلا-💔 #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌عاقبت‌ختم‌به‌خیـرم‌می‌کنداین‌نوکری هرکه‌اربابـش‌تـوباشی‌سربلـندعالـم‌است... #امام_حسین ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

برای_رفع_قرمزی_صورت ☘یک عدد خیار را رنده کرده و با30گرم گوشت چرخ کرده مخلوط کنید تا حالت خمیری شود! ☘بمدت 20دقیقه روی صورت بگذارید و با آب سرد بشوئید تاقرمزی رفع شود 🦋

چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان و یک لبخند زیبا 🔹چای سیاه را کم کنیم 🔹 سیگار نکشیم 🔹کافئین را کم کنیم 🔹شیرینی را کم کنیم 🦋

📌 براي سر درد لازم نیست مُسکِن بخورید 👈 کافیست یک سیب سبز بخورید ✍ بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد ✍ اگر با سر درد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🦋🦋

#پسرشدن_فرزند ✍🔻خوردن خرما بدلیل گرم بودن در کنار هورمون های مردانه موجب ساخت کروموزوم های نر و پسر شدن جنین می شود🔺 🦋🦋

پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید 👌 پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند 🦋🦋

🍎درمان فوری دل پیچه:🍎 پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده و بمدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا رنگش قهوه‌ای شود مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. علاوه بر آن سیب منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست سیب در کشور ما میوه ارزان و همیشه در دسترس است از خواص آن بهرمند شوید. 🍀 🦋🦋

این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور 🦋🦋

⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅─── ✅20توصیه مهم برای داشتن زندگی سالم 👌انگور قرمز بخورید 👌سیر و پیاز خام را فراموش نکنید 👌از گوشت قرمز فاصله بگیرید 👌کمتر کباب بخورید 👌هر روز ۳۰ دقیقه قدم بزنید 👌خوردن چیپس و پنیر ممنوع 👌در آرایشگاه مانیکور نکنید 👌آسپرین بخورید 👌شیر بنوشید 👌بیشتر بایستید، کمتر بنشینید 👌اتاق خوابتان را موقع خواب تاریک تاریک کنید 👌بیشتر از یک لیوان آبمیوه در روز ننوشید، بیشتر سعی کنید خود میوه را بخورید 👌آرتیشو یا کنگر فرنگی بخورید 👌گوشت را آب پز کنید و از سرخ کردن آن به شدت پرهیز کنید 👌کلم بروکلی بخورید 👌چای سبز بنوشید 👌پوستتان را برنزه نکنید 👌ضدآفتاب مصرف کنید 👌هر روز ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید 👌ترکیب آب هویچ چغندر و سیب فراموش نشود. 📚 پروفسور سمیعی 🦋🦋

✨شــب انتهای زیباییست 🌟برای امتداد فردایی دیگر ✨تا زمانی که سلطان دلت "خداست" 🌟کسی نمی تواند ✨دلخوشیهایت را ویران کند شبتون_درپناه_خالق_هستی✨💫 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درمان کم خونی با انار ✍🏻انار میوه‌ای خوشمزه است که منبع غنی از آنتی اکسیدان بوده و مصرف آن باعث 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 و افزایش تمرکز خواهد شد. 🔸اگر دچار کم خونی هستید حتما از انار یا آب انار در طول روز استفاده کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به امید تو..........

🌷ســـلام صبحتون دل انگیـز 🌷یـه روز خوب یه حس خوب 🌷یـه تـن سـالم 🌷یـه روح آرام و بـزرگ 🌷آرزوی قلبی من بـراى شما 🌷سلام دوشنبه ‌تـون زیبـا

‍ خواص پوست پسته تازه 🍃بهترین دارو برای رفع بوی بد دهان است . 🍃جویدن آن باعث التیام زخم های داخل دهان می شود. 🍃برای استحکام لثه ، مالیدن آن روی لثه یا جویدن آن مفید است . 🍃دم کرده پوست پسته حالت دل بهم خوردگی و استفراغ را از بین می برد. 🍃دم کرده آن برای رفع اسهال مفید است 🍃برای رفع سکسه پوست پسته را دم کنید و یک فنجان از آن بنوشید سکسه شما رفع خواهد شد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨✔️ بادام به عنوان بخشی از رژیم غذایی کم کالری ممکن است از کاهش وزن و کاهش فشار خون در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند کمک کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🐥#درمان_بیش_فعالی 👇 🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو 🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزش‌های رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزش‌ها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان می‌شود 🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق 🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است 🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود 🐥#پرهیزات 🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فست‌فودها و محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان می‌شود 🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند 🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیه‌بدنی جدا خودداری نمایید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. #⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂