#درمان_کبد_چرب ✅سالادی مخلوط 🍃کلم 🍃هویج 🍃آبغـوره 🍃روغن زیتون بودار ✨شربت سرکه انگبین ✨سیب با پوست⇦صبح ناشتا و شب ✨عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل

🔸زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم میکند.

‌ 👀 بـنـظـررررتــون این خانم با #چه_روشی تونسته توی ۴ ماه ۱۳ کیلو کم کنه؟🤔👇 ❗️جراحی معده ❗️ رژیم سخت ❗️ورزش سنگین ❗️ روانشناسی گزینه مدنظرت رو انتخاب کن از دیدن جواب شگفت زده میشی😍👆

‌ ‌پیام_ناشناس 👤 سلام ببخشید مزاحم شدم یه کانال قبلا گذاشته بودین روش های لاغری ساده و بی دردسر رو آموزش میداد خیلی عالی بود میشه یبار دیگه بزارین گمش کردم 😩 🙏 بفرما عزیزم : @.Laghari ‌

چرا بعضی‌ها دستاشون دائم سرده؟ 🤔 سرد بودن دست‌ها در زمستان عـــــادی و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست؛ اما برخی افراد تمام سال به این مشکل دچارند ممکنه یکی از این مشکلات رو داشته باشند (☝️)

✨📌شواهد نشان می‌دهد که چای رنگ دندان‌های سفیدشده را بیش از قهوه تغییر می‌دهد و هر دو نوشیدنی باعث ایجاد لکه‌هایی بر دندان‌ها می‌شوند بنابراین : ✓ به چای یا قهوه، شیر یا جانشین غیر‌لبنی شیر اضافه کنید. ✓ بعد از نوشیدن چای یا قهوه دهان خود را با آب یا دهان‌شویهٔ دارای فلوراید بشویید. ✓ هنگام نوشیدن چای و قهوهٔ سرد از نی استفاده کنید. ✓ از مسواک برقی استفاده کنید: تعداد بیشتر ضربات مسواک در دقیقه به معنای برطرف کردن مؤثرتر پلاک‌های ‌دندان است. ✓ با برس‌های مخصوص بین دندان‌ها را تمیز کنید و برای پیشگیری از تشکیل پلاک از نخ دندان استفاده کنید. ✓ از آدامس‌ها و آبنبات‌های بدون شکر استفاده کنید تا بزاق به نقش حفاظتی خود بهتر عمل کند.

❗️بعد از کار طولانی با گوشی چشم‌هایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه‌ی اشک دوباره بازسازی و پُر شود. 🔸فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می‌شوید.

برای افراد مبتلا به درد کف پا و گرفتگی عضلات پا ☘20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها رابرداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید.

ساده اما پرمفهوم ... سخنان کوبنده بزرگان و حکایت های آموزنده : زیباترین و سنگین ترین نوشته ها رو از اینجا بخوانیم:👇 https://eitaa.com/joinchat/3880518040C9b9acda77e اگر برای وقت خود ارزش قائل هستین،       این کانال رو از دست ندین...🔺🔺

داستان معامله دختر زیبا و پیرمرد حیله گر دهقان دختر زیبایی داشت که خیلی ها آرزوی ازدواج با او را داشتند. وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد دهقان نمی تواند پول او را پس بدهد، پیشنهاد یک معامله کرد و گفت اگر با دختر دهقان ازدواج کند قرض او را می بخشد، و دخترش از شنیدن این حرف به وحشت افتاد.. ادامه داستان در کانال زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3880518040C9b9acda77e

جویدن آدامس موجب چاقی میشود🤔 زمانی که آدامس میجوئید مغز ومعده سیگنال هایی مبنی بر آماده سازی برای 1وعده غذایی دریافت خواهند کرد 👈آدامس باعث تولید زیاد اسید معده و احساس گرسنگی میشود

رنگ کردن مو در بارداری 👈۳ ماه اول بارداری رنگ کردن مو ممنوع است 👈۳ ماهه دوم بارداری و ۳ ماهه سوم بهتر است موها را رنگ نکنید در صورت لزوم فقط هفته اخر بارداری میتوانید موها را رنگ کنید